2013/2/28

いい日だね(^^)  日々つれづれ


昨日までは毎日凍えそうでしたね

久しぶりに風もなく 日差しがさんさん
ビオラは一気に開花 隣では
クウが日向ぼっこ パチリ
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チューリップは 2Fベランダ
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玄関はラナンキュラス

猫とお花のお世話で籠りぎみ
肩こりは完全な運動不足

慢性的に反省ですー
今日はしっかり散歩してきます(^−^)
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タグ: ビオラ 

2013/2/22

ニャン ニャン ニャンの日  ネコ日記


2月22日は・・ニャン・ニャン・ニャン
猫の日だそうです

実家のテラスに住んでいる 野良猫ちゃん
妹がテラスに作った 猫ハウス(ホカロン入り)に
住んでます。

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カメラを見て怪訝そうですが
妹になついて すっかりテラスの住人です

妹もかわいくてしかたないらしく
キャットフードの買い出しを楽しんでいるし(^^)

弟夫婦も里親さんになって、数年
常に3匹の猫ちゃんと一緒
猫の話題で笑いが多いし

みんなニャン好き(私は犬も好き^^)

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ペットを飼うのは大変ですが 
家の中に若くて動くものがいるって
元気がでますね(^−^)


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タグ: 白黒猫 野猫 猫の日

2013/2/21

雪といえば  日々つれづれ


天気予報で
雪といえば 
スキー場の積雪量を気にしていた
ウン十年前のこと・・
押入れのこやしと化していた
スキー道具とスキーバッグを
ついに処分!! 

大事にしていても もう
膝と股関節が弱ってしまい スキーは無理(::)

でも、手袋と毛糸の帽子だけ残しました
雪かきに必要でしょ(^−^)
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みつけたリフト券は1997年、わ〜!
もう16年もスキーから離れていたのね

早く片付ければ 押入れが片付いたのに

みなさんもこんな捨てられないもの あるでしょう
押入れきれいになりますよ(^−^)


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2013/2/17

梅の前にさくら  ガーデニング


昨年買った"ニオイザクラ”の鉢ですが
育て方を見ると 水やり、温度管理が難しく
素人は二年目に咲かせるのは 難しいと
言われていたんです・・・が
変な形になったけれど 咲きました〜
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つぼみが出たときは 感激
もっと形よく育てたかったけれど
咲いたら
お花はいいですね〜
 
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2013/2/15

健康オタク!?  見て聞いて


生姜が体に良いことは知られていますが
生姜ばかり食べていた人が
風邪をひかないし、
素足でお仕事をしているのを見て

すぐに真似っこ(*^−^*)
高知県産の100%生姜の粉末を購入
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蛇足ですが 一言メモ

生姜の効能

成分は
ビタミンB1、B2、ビタミンC鉄分、
カロチン、カリウム、カルシウムなど

成分中のジンゲロール
低体温状態を改善する効果
免疫力の強化
抗酸化作用
健胃、整腸効果
吐き気や頭痛の緩和など いいことばかり

さらに、乾燥させ 熱を加えることで
生の状態では存在しない、
ショウガオール、ジンゲロン
発生して 下記のような効能が

ショウガオールでは
殺菌作用
中枢神経系の興奮を鎮める
抗酸化作用など

ジンゲロン
冷え性、風邪の初期症状の緩和(咳、喉の痛み)
鎮痛、潰瘍・腫瘍の治療、吐き気の緩和
便秘解消、むくみ防止、消臭などの効果

とにかく、体があたたかいと楽ですね

まだまだ寒い日が続きます 
生姜食べたくなったでしょ?
 
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