2016/1/27

日々つれづれです  日々つれづれ


また、ご無沙汰しておりました
折々にシャッターを切っていたんですよ
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18日はの雪景色 
でも午後にはあがり雪かきするほどでは
なくて助かりました(寒)

天気予報は23日午後から24日にかけて
大寒波で大雪の予報
でも関東南部は雪が1ミリも降らず
ハイテクを駆使した予報でもはずれます

おかげで見たかった横山大観 菱田春草などの
”日本画”の美術展に行ってきました

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ここ数年日本画の良さに目覚めてます
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寒い一日は やはり暖かい日本そば ココアで 一休み
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いつもは2000歩くらいですが 歩き回ると5000歩くらい
万歩計は毎日の励みになってます
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2016/1/27

植物は敏感  ガーデニング


ベランダの”つるこざくら”です
今年の暖冬異変で本来のように咲きません

昨年はこーんなにふっくら
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今年はこーんな様子↓
満開ではないんです

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種が採れるかなあと心配しています
暖冬異変は私の年代では歓迎ですが
植物 野菜なども体調整わずなのかしらねえ

ベランダ便りでした(^−^)
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2016/1/15

冬らしく  日々つれづれ



初霜や 見なれし道に 足止まる

...この写真はネットから・・・
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先日、朝早く出かけたら 公園の桜の根あたりに
霜がうっすらとあり、ようやく冬を実感

写真をとろうと思ったら
カメラも携帯もなく 残念でした〜

寒くなりました、少し厚着で
散歩 散歩(^−^)

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タグ: 初霜 散歩 俳句

2016/1/9

年の初めに  日々つれづれ


1月の3分の1が過ぎましたね

ちょっと振り返ると
1日の朝8時テレビ中継の富士山の日の出をパチリ
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今年はことの他お天気が良くて
テレビの中継の富士でさえ、こんなにクリアに
・・・・・・☆・・・・・・・
昨年大腸ポリープを取ってから
すっかり腸内環境の改善にはまりました

野菜中心、特にキャベツ、キノコ 
ブロッコリースプラウと海藻
肉を減らして 魚中心に
欠かさないものはヨーグルトなどなど

車移動よりできるだけ歩くこと

買い物やティータイムには万歩計を忘れずに(^−^)
・・・久々に外でランチはドライカレー
サラダはキャベツが山盛りサラダ付
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今年一番の歩数でした!

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いつも家のご近所をぐるぐる歩いてます
まだ平均2500歩なので 5000歩越えは感激

万歩計は励みなります〜(^−^)

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2016/1/1

迎春❀  日々つれづれ


謹 賀 新 年

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2016年 1月1日

本年も”まったり生活”とのお付き合い
よろしくお願いいたします

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