2008/2/3

汗  

今週は久しぶりに充実したトレーニングが出来ました。
体は筋肉痛ですが、コンディションが変わってくるのは楽しいものなのでぜひ楽しみながらトレーニングを続けたいですね。
日常でも色々な出来事がありました。心も鍛えている最中なのでしょうね(笑)
今は1年で一番寒い季節。だからこそ心身共に良い汗を掻きたいと思っています



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