ranchblog

最近馬と離れた話題ばかりで・・・・パソコンの前に座る時間が取れなくって、手ごろな話題になってますｺﾞﾒﾝﾅｻｲ

最近テレビコマーシャルで気になっていた「蒸気温熱シート」とか、ＥＭＩさんにもらったゲルマニウムが良かったのでゲルマ入浴剤など、買って来ました。せっかく筋肉がほぐれたのにこの寒さでまた肩に力が入り気味。なるべく血行が悪くならないように自分もケアしないとね。



寝る前にも肩と腰周り、ストレッチしようかな。寒い外での力仕事は知らないうちに肩に力が入っているんですよね。

あと、最近は温豆腐も好きです。以前は湯豆腐ってちっとも食べたいと思わなかったけど、娘が居酒屋の一品料理系が好きで、いろいろ出してるうちに体も温まるし好きになりました。



私は絹ごし豆腐をレンジでチンしてあっつあつに、柚子を削ってめんつゆをかけて頂きます。