ビギナーさんも! ベテランさんも!
新たなランニングステージへ…
第5回ジョギングフェスティバル 参加者募集中!

今年の特別講師は
あの“スロージョギング”の提唱者「田中宏暁さん」(福岡大学スポーツ科学部教授:NHK“ためしてガッテン”出演)!
まだ走っていない方から、長いこと走っていて伸び悩んでいる方まで、全てのステージの方にご満足いただける内容です。
いよいよ秋のマラソンシーズン到来!
今まで経験したことのない新たな“走り”が得られることでしょう。
●開催日時:10月10日(月曜日・体育の日)
第1部 「スロージョギング健康法」(講義/実技)
(これから始める人〜ベテランランナーさんも必見!)
10:00〜12:00(9:30〜受付)
第2部 「新・効率的マラソントレーニング」(講義/実技)
(記録に伸び悩んでいる方、限られた時間で走力向上を図りたい方必見!)
13:30〜15:30(13:00〜受付)
●場 所:西部公園(伊勢崎市民病院北) 地図はこちらから
雨天時:宮郷第二小学校体育館 地図はこちらから
(※雨天時は室内履きもご用意ください)
●参加費:各部 500円(保険代込み)
※伊勢崎西部スポーツクラブ会員は300円
◇◆◇ 講師プロフィール ◇◆◇
・福岡大学スポーツ科学部教授
・医学博士
・著書
賢く走るフルマラソン - マラソンは「知恵」のスポーツ(ランナーズ 2005年3月)
スロージョギング健康法 - ゆっくり走るだけで、脳と体が元気になる! (朝日新聞出版 2010年10月)
・研究分野(運動生理学、体力学、健康科学)
・自らが「実験台」となって、46歳から本格的にトレーニングを始め、50代で2時間38分台という驚異的な自己ベスト記録を達成。田中さんが唱えてきたキーワード「ニコニコペース」は、NHKの番組で「スロージョギング」と言いかえられて、一気に大ブレーク。
◇◆◇ 申込み/問合せ先 ◇◆◇
伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038−2
TEL:0270-22-2338
※スムーズな運営のため、事前申込みにご協力ください。参加ご希望の方は10月4日(火)まで電話、メール(氏名・住所・電話番号明記)にて参加お申込ください。
◇◆◇ 主催 ◇◆◇
伊勢崎西部スポーツクラブ
◇◆◇ 後援 ◇◆◇
伊勢崎市、伊勢崎市体育協会、上毛新聞社、読売新聞前橋支局、
いせさき新聞、FMぐんま、群馬テレビ

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