特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

この時期恒例、街づくり市民ゼミナール主催の「広瀬川クリーンの集い」に便乗参加しました。
昨年、震災の影響で中止となってしまってので、２年振りの参加です。
約一時間、日頃お世話になっている、菜の花咲く広瀬川周回コース周辺のゴミ拾いを行いました。

春の陽射しの降り注ぐ中、少し汗ばむほどゴミ拾いをした後、こちらも恒例「芋煮」が振る舞われました。
皆さん、これから６０分ジョグですョ〜
美味しいけども、食べ過ぎないように…

ゴミ袋、芋煮、そしてこのような機会を提供し、ご準備いただいたスタッフの皆様に感謝です。

いつもよりも遅い春の足音とともに、伊勢崎西部スポーツクラブも新年度を迎えます。
平成２３年度は、年度直前に発生した東日本大震災の影響を少なからずとも受けてしまいました。
昨年度まで利用していた「絣の郷」が被災し利用困難となる状況の中、なんとか会員の皆様に変わらぬサービスを提供したいと運営してきましたが、会場利用料と参加者数の兼ね合いや、クラブの理念とスタッフとの思いの相違により、以下のプログラムは終了との結論に至りました。

　・スマイリークラブ
　　　（エアロビック：毎週土曜日１９:３０〜20:30）
　・ハッピークラブ
　　　（ピラティス：毎週火曜日１０:３０〜１１:３０、ヨガ：毎週金曜日１９:３０〜２０:３０）

当該プログラムに１年間ご参加いただいた皆様に、心より感謝申し上げます。と同時に、来年度の参加を楽しみにしていた皆様のご期待に添えぬこと、深くお詫び申し上げます。


平成２４年度の定期活動は以下の通りです。

http://wind.ap.teacup.com/applet/seibusports/msgcate3/archive

今後とも、皆様のスポーツライフの充実に向け、新たなプログラムの開発、運営をして行く所存です。ご意見、ご要望等ございましたら、役員、運営委員、事務局まで、お気軽にお寄せください。

来年度も、皆様の多くの笑顔に出会えることを、スタッフ一同楽しみにしています。


また、伊勢崎西部スポーツクラブでは、共にクラブの未来を築く仲間〈正会員〉も募集しております。
クラブの活動理念にご賛同いただき、活動を推進する（議決権有り）方の入会をお待ちしております。


正会員については以下をご覧ください。

http://wind.ap.teacup.com/seibusports/408.html


申込み／問合せ　伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
伊勢崎市連取町３０３８‐２
ＴＥＬ　０２７０-２２-２３３８
Ｅ-ｍａｉｌ　ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ
　

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総合型地域スポーツクラブ“伊勢崎西部スポーツクラブ”は、地域の資源・特性を活かし、スポーツの見えるまちづくりを推進します。また、個人のライフスタイルの充実、世代・地域を越えた交流を図ることで「スポーツで元気なまちづくり」を応援しています。


・平成１９年度より約２年間、文部科学省・(財)日本体育協会の総合型地域スポーツクラブ育成指定クラブ育成事業受託し設立準備

・平成２１年２月２８日設立

・平成２１年度　財団法人日本体育協会･(独)日本スポーツ振興センター、スポーツ振興くじ助成事業総合型地域スポーツクラブ活動支援事業受託

・平成２２年度　財団法人日本体育協会･(独)日本スポーツ振興センター、スポーツ振興くじ助成事業総合型地域スポーツクラブ自立支援事業受託

・平成２３年度　財団法人日本体育協会･(独)日本スポーツ振興センター、スポーツ振興くじ助成事業総合型地域スポーツクラブ自立支援およびクラブマネジャー設置支援事業受託

定期活動週間スケジュール

月	火	水	木	金	土	日
		10:00〜11:30 �Bｳｫｰｷﾝｸﾞ 西部公園		10:30〜11:30 �Aﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 体操 ﾌﾟﾗｻﾞYAM	9:30〜11:30 �@ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 西部公園	10:00〜15:00 �Dｶﾔｯｸ 荒川ほか
					13:30〜15:00 �Dｶﾔｯｸ うぬき公園
	19:30〜20:30 �Aﾀﾞﾝﾍﾞﾙ 体操 ﾌﾟﾗｻﾞYAM	19:30〜21:00 �@ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞ 西部公園			16:00〜17:00 �Cかけっこ塾 うぬき公園

※各種目の参加方法等は、種目をクリックするとリンク先にジャンプします。

※�Cかけっこ塾の冬季（１１月〜３月）開催時間は、15:00〜16:00となります。

※�Dカヤックの開催時期は４月〜９月の期間です。

もっと気軽にＥｎｊｏｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ！
健康増進から県民マラソン４ｋｍ完走、さらにはフルマラソン完走…、自己記録更新を目指す人まで、様々な目的の２０代〜７０代の会員が、ランニングという共通のキーワードで和気藹々と楽しんでいます。
ランニング学会会員のスタッフによる走力、経験、季節に応じた豊富なメニューで、初心者から中級者まで末永くランニングを楽しめるよう活動しています。
　　　　　　　　　　
毎週水曜日　１９:３０〜２１:００頃
毎週土曜日　９:３０〜１２:００頃
会場：西部公園　（伊勢崎市民病院北）

ゆっくり長く走るＬＳＤ（ロング・スロー・ディスタンス）やロングジョグ、時にはペース走、季節によってはスプリント系のテンポ走、補強を目的としたヒルトレ−ンングなども行います。
「仲間がいれば楽しくできる。」「自分に合った目標があれば継続できる。」そんな声にお応えしながら、マンネリメニュー解消を心掛けています。

★活動年度　４月１日〜３月３１日

★入会金　１，５００円（初年度のみ）

★一般会員年会費　１５，０００円

★入会すると選択した種目を、年間フリーで参加できます。

★ビジター会員(会員外)参加料　１回５００円　


詳細はこちらから

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仲間と一緒に楽しく、「貯筋（ちょきん）」！
股関節、肩甲骨周辺の動的ストレッチで可動域向上！
にぎにぎダンベル体操、話題のスロートレ−ニング、コア（体幹）トレーニングなど。

　　　　　 　
毎週火曜日　１９:３０〜２０:３０
毎週金曜日　１０:３０〜１１:３０

会場：プラザＹＡＭ （伊勢崎市中央町　ふくしプラザ斜め前　旧レインボープラザ）

◆にぎにぎダンベル体操
お手玉のような握り心地の“特性にぎにぎダンベル（片側３００ｇ）”を用いた誰もができる体操です。何時でもどこでも誰もができる１日１５分の簡単フィットネス。

◆スロートレーニング
重たい物を持たずに身体ひとつで行えます。
脚筋力向上に効果絶大！

◆コア（体幹）トレーニング
身体の深層部の筋肉のトレーニングです。
姿勢維持に効果あり！


※初めて参加される方へ…　
道具の準備がありますので事前にご連絡ください。
（別途道具代:８５０円が掛かります）
★活動年度　４月１日〜３月３１日

★入会金　１，５００円（初年度のみ）

★一般会員年会費　１５，０００円

★入会すると選択した種目を、年間フリーで参加できます。

★ビジター会員(会員外)参加料　１回５００円　

★参加の際には、会場費として別途１回２５０円が掛かります。


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これから始める生涯スポーツ入門編
「今まで運動習慣がない…」「運動を始めたいけど何をしていいかわからない…」「最近運動を始めてみたけれども続くかどうか自信がない…」そんな皆さんにお勧めのスポーツ入門編です。


毎週水曜日　午前１０:００〜１１:３０　
会場：西部公園　（伊勢崎市民病院北）

◆ノルディックウォーキング　（第１・３・５水曜日）
北欧生まれ、ウォーキングポールを使ったエクササイズ。気軽に始められ、無理なく効率的な全身運動げできる新しいスポーツです。

◆ウォーキング・簡単筋トレ　（第２・４水曜日）
“お散歩革命”日頃からスポーティなウォーキングが身に付きます。しっかり歩くことで、日々の運動量は自然に増加します。
・オフィスが、お買物が、ご自宅が、日常生活がフィットネスクラブに！　仲間と一緒に楽しく“貯筋”！

★活動年度　４月１日〜３月３１日

★入会金　１，５００円（初年度のみ）

★一般会員年会費　１５，０００円

★入会すると選択した種目を、年間フリーで参加できます。

★ビジター会員(会員外)参加料　１回５００円　


詳細はこちらから

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君も今より速くなる！
全てのスポーツの基本「走ること」を中心としたプログラム。
競走ではなく、「できたッ！」という感覚を大切に活動しています。
跳ぶ、投げる、球技、鬼ごっこ･･･　など。
あらゆる角度から速く走る技術を体得！


毎週土曜日１６：００〜１７：００（４月〜１０月）　１５：００〜１６：００（１１月〜３月）

会場：ラブリバー親水公園うぬき（西部公園より西部うぬき橋を渡った対岸）

◆走る、跳ぶ、投げる･･･あらゆるスポーツの基本となる“動き”を体得します！（マイクロハードル・ラダートレーニング、鬼ごっこ、球技など）

◆毎月第一土曜日に５０ｍ走のタイムを計測します。

◆特定のユニフォーム等を用意する必要はありません。

★活動年度　４月１日〜３月３１日

★ビジター会員（会員外）参加料　１回５００円

★対象　小学１年生〜６年生

★初回、無料体験あり！

もっと身近にＯｕｔｄｏｏｒ　Ｓｐｏｒｔｓ！
日本体育協会公認カヌーコーチによる一人乗りカヤックのプログラム。
伊勢崎市周辺には、カヌーのフィールドがいっぱい！
少し脚を伸ばせば日本有数のゲレンデにもアクセス良好！

将来、日本代表選手として活躍したい方
生涯スポーツとして自然との一体感を満喫したい方

もちろん初心者大歓迎！

毎週土曜日１３:３０〜１５:００　会場：西部うぬき橋下
休日　　　　１０:００〜１５:００頃　会場：荒川／長瀞町、利根川／玉村町など

◆講師は国体入賞経験のある(財)日本体育協会公認カヌーコーチ
◆初心者歓迎、自在に操り水面を移動する感覚は格別！
★小学４年生以上（お子様のみの参加はご遠慮ください）

★活動月　４月２０日〜９月２３日

今年度の活動予定はこちらから

★入会金　１，５００円　（初年度のみ）

★活動会員年会費　　◆大人（高校生以上）１５，０００円　◆子供（中学生以下）１３,５００円

★ビジター会員(会員外)参加料
　　◆大人　土曜日（半日）１，０００円／休日（１日）２，０００円
　　◆子供　土曜日（半日） ７５０円／休日（１日）１，０００円

★借艇料　カヤックレンタル希望の方は別途借艇料が掛かります。
　　◆ラブリバーＣＣ会員　土曜日（半日）３００円／休日（１日）１，０００円
　　◆ビジター会員　　 土曜日（半日）５００円／休日（１日）２，０００円


詳細は会費システムをご覧ください。
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◇◆◇　個人（グループ）レッスン承ります。　◇◆◇

◆１レッスン（９０分）　６，０００円（２名まで） ※以降、１名増につき２，０００円追加

※カヤックレンタル希望の方は別途借艇料が掛かります。
◆１レッスン一式　５００円

�@ラブリバー・ジョギングクラブ（ＪＣ）、�Aらくらく筋トレ、�Bカラダいきいき塾に一般会員として入会して参加するには、以下をご覧下さい。

★入会金　１，５００円 (初年度のみ)

★年会費　１５，０００円
　　　　※途中入会は、活動月数×１，５００円（上限１５，０００円）　　　　※同居の成人家族は１３，５００円
　　　　※同居の成人家族の途中入会は、活動月数×１，３５０円（上限１３，５００円）
　　　　※�Dラブリバー・カヌークラブ（ＣＣ）に入会済の人は７，５００円（同居の成人家族は６，７５０円）
　　　　※ＣＣに入会済済で途中入会の人は、活動月数×７５０円（上限７，５００円）
　　　　※ＣＣに入会済済で途中入会の同居成人家族の人は、活動月数×６７５円（上限６，７５０円）


★入会すると�@〜�Bの全ての種目を、年間フリーで参加できます。

★正会員：参加料　１回３００円

★ビジター会員(会員外)参加料　１回５００円　

★�Aらくらく筋トレクラブに参加の際には、会場費として別途１回２５０円が掛かります。

入会申込書はこちらからダウンロードできます。

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伊勢崎西部スポーツクラブ〈正会員〉募集のご案内

伊勢崎西部スポーツクラブでは、共にクラブの未来を築く仲間を随時募集しております。
クラブの活動理念にご賛同いただき、活動を推進する（議決権有り）方の入会をお待ちしております。

〈クラブの目的〉
誰もが気軽に、身近にスポーツ活動に参加できる環境を整え、個人の健康・体力増進はもとより、スポーツを通して地域住民の交流、世代間の交流を図り、「スポーツで元気なまちづくり」の実現に貢献することを目的とします。

〈クラブの将来像〉

�@誰もが、身近に、気軽に、日常的にスポーツ活動に参加し、参加者同士が笑顔で交流できるクラブ
〈取組み〉
生涯スポーツ支援として、新たにスポーツ活動に参加する垣根を低くし、誰もが週2回はスポーツ活動に参加ができる環境を整えます。

�A地域への愛着心、誇りを育むクラブ
〈取組み〉
河川に囲まれた地域特性を活かし、カヤック種目において生涯スポーツ愛好者から日本代表クラスを目指すトップアスリートの育成までを視野に活動します。
大規模公園の天然芝多目的グランドにおいて、小学生向けに全てのスポーツの基礎となる“かけっこ塾”を開催し、スポーツ好きな子供を育て、将来の生涯スポーツ人口の拡大およびアスリートの礎を築きます。

�Bスポーツを通して地域の振興に役立つクラブ
〈取組み〉
ランニング種目において、地域の人、周辺地域の人、さらには全国の愛好者が楽しめる交流イベントを開催します。


〈正会員会費〉

入会金１，５００円　（初年度のみ　既に一般会員の方は不要です）

年会費３，０００円　（該当年度３月３１日まで）


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