特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

昨夜から降り続く雨、さぞや水量が増えたと思いきや…
朝食後の８時過ぎの段階では前日と変わらず…
雨の中、撤収して、ダウンリバーの準備して、スタート地点に到着すると…　増えてる…
国交省提供親鼻橋上流の水位データで、３時間で約３０ｃｍも増えてる…

でも今シーズン最大の水量よりも少な目なので、鉄橋下から元気にスタート！

長瀞最大の瀬「小滝の瀬」は、本流組とバイパス組に分かれて無事通過。
岩畳でホっと一息。
この頃から、さらに水量が増してきます。

オートキャンプ場上の瀞場、見辛いと思いますが、赤く印をしているのが同じ岩です。左が前日、右が今日。

前日と一変した荒川、数々の大波を乗り越え、または乗り越えられずに流れ…
皆さん、無事ゴールしました。
今シーズンの皆さんの技術向上故、今日のような水量でも安心して川下りできました。
もっともっと皆さん自身持って行きましょう！　自信過剰にならない程度に…

筆者も皆さんのおかげ（？）で、レスキューのスキルアップを感じましたョ。
今シーズンは、今回を以て終了ですが、来シーズンもさらなる技術向上を目指して頑張りましょう！

２日目の模様をＷｅｂアルバムに掲載しました。
お気に入りが御座いましたら、ご自由にどうぞ。削除要請は、お手数ですが事務局まで連絡ください。
http://sdrv.ms/ON1A5K

会員のＴＳＵＫＡＭＯＴＯさんのＷｅｂアルバムにも、２日間の模様が掲載されています。
こちらは、動画付き。是非ご覧ください。
https://picasaweb.google.com/110154482022464118601/2012092223LRCC2213134m2313187m?noredirect=1#

シーズンプログラム“ラブリバー・カヌークラブ（ＣＣ）”今シーズンの締め括りは長瀞合宿。
初日、午前中瀞場で軽〜く漕いだ後、小滝の瀬上から本日の宿「長瀞キャンプ村」までダウンリバー。
このところの雨不足で水量の少ない長瀞、これから小滝の瀬に向かいます。

少ないと言っても長瀞最大の瀬「小滝」、それなりに楽しめます！

瀬を超えては長〜い瀞場、の〜んびりと下ります。
岩畳（画像左）と、オートキャンプ場上の瀞場（画像右）

水量が少ない故に、岩が出て流れもよれて複雑に…
手こずる会員も多く、結構いい経験しなりました。
画像は、国体ワイルド１５００スタート上の瀬です。

今シーズン通い続けた長瀞で、一番少ない１日でしたが、少ないが故の危険箇所なども知り、収穫ある川下りとなりました。

当日の模様をＷｅｂアルバムに掲載しました。
お気に入りが御座いましたら、ご自由にどうぞ。削除要請は、お手数ですが事務局まで連絡ください。
http://sdrv.ms/QMJ0aa

今年の猛暑も一段落、寒い冬の訪れる前、今こそスタートの時！
生涯ランナーとしての一歩を踏み出す！

〜０(ゼロ)から始めるランニング教室〜
初心者歓迎、年齢不問もっと気軽にＥｎｊｏｙ　Ｒｕｎｎｉｎｇ！
体育の授業以来、もう何年も走った記憶がない･･･、そんな方でも大丈夫！
年齢性別関係なく、皆さん続々と走り出したていますョ！
最終日は、爽やかな秋風を満喫しながら、約３．５ｋｍを完走します！

開催日（各コ−ス全４回）
◆水曜コース：１０月１０日〜１０月３１日　毎週水曜日１９：３０〜２１：００
◆土曜コース：１０月１３日〜１１月１０日　毎週土曜日１０：００〜１１：３０
（１１月３日は除く）
雨天順延
場　所：西部公園（伊勢崎市民病院北）　（地図はこちらから）

講　師：平林知巳　(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー、ランニング学会会員

参加費：１回５００円（保険代・資料代込み）
伊勢崎西部スポーツクラブ会員は参加費１回３００円
定　員：各コース２０名

申込み：９月２４日（月）〜より受付開始。第２回開催日前日申込締切

申込先：伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL：０２７０-２２-２３３８
内　容：第一回　まずはしっかり歩いて脚づくり！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第二回　いよいよ、走り出してみる！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第三回　少し長く走ってみる！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第四回　ランニングコ−ス（約３．５km）を完走する！

その他：一回でも参加可能です。最終日を含め三回以上参加された方に修了証を授与します。
（過去の卒業生は３０代〜７０代の初心者ばかりです。）

前回の模様（平成２４年４月〜５月）
水曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/418.html
土曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/417.html

本日の上毛新聞に、先日のＮＰＯ法人設立総会と式典の模様が掲載されました。

第６回ジョギングフェスティバル

東日本大震災被災地復興支援　チャリティー・ランニングイベント！

〜繋げよう！　未来への襷〜

特別ゲスト　諏訪利成さん
　●日清食品グループ陸上競技部所属
　●２００４年、アテネオリンピック男子マラソン６位
　●伊勢崎市出身

◆開催日：１０月８日（月曜日・体育の日）

◆会　場：西部公園（伊勢崎市民病院北）　地図はこちらから

第１部　諏訪さんによる「ランニング教室」
※小学４〜６年生対象　※先着３０名
９:４０〜１０:２０（９:００〜９:３０受付）
雨天時：宮郷第二小学校体育館　地図はこちらから
（※雨天時は室内履きもご用意ください）

第２部 「１２０分チャリティーラン」
１１:００〜　スタート（１０:００〜１０:３０受付）
※どなたでも参加できます　※第一部に参加した小学生は無料
★広瀬川河川敷特設ランニングコース(１周約３.5km)を周回毎に100円募金、各部参加費を含め必要経費を差引き、全額を「子供のスポーツ支援プロジェクト」(ＮＰＯ法人クラブネッツ主催)に送金します。当日１００円玉を数枚ご用意ください。
ご自身の体力に合せてご参加下さい。１周でも大歓迎です。

★地元の企業さんのご協力により、参加者の皆様に無料マッサージをご提供いただけることとなりました。


◆参加費：各部 ５００円（保険代込み）

◆その他★当日、周回コースに給水テーブルのみ、用意いたします。各自飲料等をご持参ください。
★西部公園南西、市民病院職員駐車場をご利用ください。当日、西部公園は占用していません。一般利用者の駐車場確保にご協力ください。
★開催の模様をクラブ会報、ホームページ等に掲載することにご同意ください。

◆申込み締切：１０月２日（火）

◇◆◇　申込み／問合せ先　◇◆◇
伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町３０３８−２
ＴＥＬ：０２７０-２２-２３３８


◇◆◇　主催　◇◆◇
伊勢崎西部スポーツクラブ

◇◆◇　後援　◇◆◇
伊勢崎市、（財）伊勢崎市体育協会、上毛新聞社、ＦＭぐんま、
ＮＨＫ前橋放送局、群馬テレビ

◇◆◇　１２０分チャリティーラン・コース図　◇◆◇

本日のいせさき新聞にＮＰＯ法人化へ向けた記事が掲載されました。

記事はこちらから ⇒ http://www.go-isesaki.com/isesaki_np/top_article_120907.html