特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

初めての企画、３回に渡り「トレイルランニング入門教室」を開催

まずは初回、伊勢崎から約４０分、桐生の山中で基本的な講習
登り方、下り方の技術から、地形の特徴などなど…

２回目は座学、山でのマナー、もしもの時の対処法、地図読みなどなど…

そして最終日、約７ｋｍの１００％トレイルコースをラン＆ウォーク
走りの技術、地図と地形の摺合せ、今まで学習したことを確認しながら…
登りは無理せず歩き、尾根は笑顔で走ります〜


本日最高点は標高３６０ｍ　　　　　　　　急な下りは慎重に！


出発の際、曇り気味の天気も、最終的には青空に！
春を感じさせる陽射しの中、トレイルを満喫、大きな事故なく全員無事にゴールです！
こんなに近く、低い山でも充分に楽しめますね。
とは言え、山には違いありません。
入念な計画が必要です。
これを機にクラブ内にトレラン部を計画
経験者とともにツアーが楽しめたらいいですね。

本日の模様を、Ｗｅｂアルバムに掲載しました。動画もあります！
http://1drv.ms/1L7tDqB
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ。削除要請は事務局まで。


コース図

コースは大まかなものです。ご自身で行かれる場合は、必ず信頼できる地図を携行しましょう。

祝！「田島弥平旧宅」世界遺産登録

田島弥平旧宅を目指し
春の広瀬路をピクニック気分でラン＆ウォーク！

※エントリー締切りました。（平成２７年３月２５日）

※１８ｋｍの定員と、３３ｋｍの周回方向を変更しました。（平成２７年２月９日）


◆◇◆　開催日　◆◇◆　　
　　平成２７年４月１２日（日）　

「気分はフルマラソン！　４３ｋｍの部」
「渡舟で利根川横断！　３３ｋｍの部」
「帰りはバスで楽ちん！　１８ｋｍの部」

花咲く広瀬川沿いを巡るフラットなコースです。
（※各コース図は最下段にあります。）

◆◇◆　制限時間　◆◇◆
全コース８時間

◆◇◆　定員　◆◇◆
４３ｋｍ／３３ｋｍ　各８０名、１８ｋｍ　９０名　

◆◇◆　参加費　◆◇◆
全コース３，０００円

◆◇◆　主会場　◆◇◆
ラブリバー親水公園うぬき （会場地図はこちらから）

◆◇◆ 申込期間 ◆◇◆
平成２７年１月３０日（金）〜３月２０日（金）消印有効
※各種目、定員となり次第締め切りとなります。予めご了承ください。
※お申込みされた方には、１週間程前に「参加通知書」を送付いたします。当日受付にてゼッケンとお引換えください。

◇◆◇ 新宿より会場付近（市民病院北）まで直行バス（約１４０分）有り！ ◇◆◇
詳細はこちらから
参加費の１０％を、認定ＮＰＯ法人クラブネッツの「子どものスポーツ支援プロジェクト」に送金、東北の復興を担う子ども達のスポーツ活動を支援します。
詳細はこちらから

◇◆◇　募集要項は↓こちらからダウンロードできます（ＰＤＦ） ◇◆◇
募集要項

◇◆◇　参加申込書はこちらからダウンロードできます（Ｗｏｒｄ）　◇◆◇
参加申込書



◆◇◆ 概　要 ◆◇◆
◆開催日時　　
　　平成２７年４月１２日（日）　雨天決行
　　　受　付　７:００〜７:３０　
　　　開会式　７:４５　
　　　スタート　８:３０　

◆コース概要
●４３ｋｍの部
ラブリバー親水公園うぬき〜(広瀬川サイクリングロード)〜利根川水辺プラザ公園(境島村)〜(利根川サイクリングロード)〜坂東大橋〜(利根川サイクリングロード)〜田島弥平旧宅〜(利根川サイクリングロード)〜上武大橋〜中島橋〜(広瀬川サイクリングロード) 〜忠治茶屋(焼きまんじゅう)〜(広瀬川サイクリングロード)〜西部公園

●３３ｋｍの部
ラブリバー親水公園うぬき〜(広瀬川サイクリングロード)〜中島橋〜上武大橋〜(利根川サイクリングロード)〜田島弥平旧宅〜島村渡船〜利根川水辺プラザ公園(境島村)〜(広瀬川サイクリングロード) 〜忠治茶屋(焼きまんじゅう)〜(広瀬川サイクリングロード)〜西部公園

●１８ｋｍの部
ラブリバー親水公園うぬき〜(広瀬川サイクリングロード)〜忠治茶屋(焼きまんじゅう)〜(広瀬川サイクリングロード)〜利根川水辺プラザ公園(境島村)〜島村渡船〜田島弥平旧宅〜(送迎バス)〜広瀬浄水場〜(広瀬川サイクリングロード)〜西部公園

◆参加資格
　　４３ｋｍ／３３ｋｍ：大会当日２０歳以上
　　１８ｋｍ：同小学４年生以上 (但し小学生は保護者同伴が必要です)

■参加賞
　お帰り賞：佐波伊勢崎産ゴロピカリ
　サービス：マッサージ

■注意事項　
※マラニックは「マラソン」と「ピクニック」の造語です。競走ではありませんので、タイム計測は行いません。交通法規を遵守のうえ、花いっぱいの広瀬路の景色を堪能しながら、ペースの合う人と交流し、時には励まし合いながら、ゴールを目指しましょう。単独での暴走はお控えください。

※体調管理に充分留意し、スタート後でも途中で異常を感じた場合は、速やかに中止し、最寄のエイドステーションから収容車にご乗車ください。如何なる手段でも、無事西部公園に戻って来た方全員を完走者といたします。

※主催者は大会中の事故・盗難等において一切の責任を負いません。当日の事故については自己責任が原則となります。なお、万一の事故に等に備え、保険証又は保険証の写しをご持参ください。

※コースの全行程は本大会で占用していません。参加者は左側通行のうえ、自転車の通過できるスペースを保持してください。

※給水所にカップは用意しておりません。ゴミ減量のため、マイカップをご持参ください。なお、お持ちでない方には、当日プラカップとクリップを販売いたします。

※途中、堤防工事等により迂回路となる場合は、関係者の指示に従ってください。

※強風等により「島村の渡し」が出航できない場合、３３kｍの部は利根川水辺プラザ公園（乗船所手前）往復の約２８kmとなり、１８ｋｍの部は同公園よりバスでの送迎となります。

※参加申込されていない方との並走はご遠慮ください。
　　
※全ての種目の最終ゴールは西部公園です。ゴール後“完走賞”をご提供いたしますので必ずお戻りください。

※ご希望の方は手荷物を預かります。（１袋２００円）但し、貴重品は各自で管理してください。


※※運営スタッフ・ボランティアスタッフ・ご協賛いただける方（個人・法人・団体）も募集しています※※


◇◆◇　問合せ先　◇◆◇

特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL：０２７０-２２-２３３８
ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ


◇◆◇　主催　◇◆◇
特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

◇◆◇　後援　◇◆◇
伊勢崎市　(一財)伊勢崎市体育協会　上毛新聞
ＦＭぐんま　ＮＨＫ前橋放送局　群馬テレビ


◇◆◇　協力　◇◆◇
いせさきＮＰＯ協議会社会貢献ネット　（特非）ぐんまリユース食器センター
げんき堂　忠治茶屋　みちくさ塾


◇◆◇　コース図　◇◆◇

４３ｋｍの部　


３３ｋｍの部


１８ｋｍの部


第４回（平成２６年４月１３日開催）の模様はこちらから
http://wind.ap.teacup.com/seibusports/553.html

新春恒例、「千葉県知事杯争奪クラブ対抗カヌー競技大会」に参加！
３回目の今回は、７名での参戦！

今日はぽかぽか陽気のカヌー日和？！
３７０艇を超す様々な形状のカヌー、カヤックが集結
圧巻の一斉スタート！

約５．５ｋｍの周回コース
初参戦の会員さんのラススパート！

今回は筆者以外はみんな入門教室の卒業生
さらには群馬から応援も駆けつけていただき
今までになく盛上りました！

初参戦での真剣な漕ぎ、さらには温かい声援
たいへん感慨深い今回の知事杯となりました。

まだまだまだまだ入賞には遠く及びませんが…
来年以降も、一歩一歩前進して行きたいと思っています。

「ラブリバーカヌークラブ」は、今年も４月より毎週土曜日午後に
定期的に活動して行きます！

もっと身近にカヤック！

まだ始めたことの無い方のご参加も大歓迎！
生涯スポーツとして楽しみたい方〜トップアスリートを目指したい方まで…
是非一度体験してみては如何でしょう！


本日の結果（リザルト）はこちらから
クラブ会員ＴＳＵＫＡＭＯＴＯさんのＷｅｂアルバムに当日の模様が掲載されています。（動画もあり）
https://picasaweb.google.com/110154482022464118601/2015011133?noredirect=1#

“貯筋（ちょきん）”でアクティブエイジング
６０歳からの健康･体力づくりサロン

「貯筋運動ステーション」
クラブ直事業として新たに始動！
健康･体力づくりおよび介護予防のための貯筋運動教室。
クオリティ･オブ･ライフ（生活の質）の維持・向上、新たな交流の場としてご利用ください。

毎週木曜日 １０:００〜１１:００

絣の郷市民交流館
（地図はこちらから）

◆参加費：１回５００円 (保険料込み)
※伊勢崎西部スポーツクラブ会員は３００円

◆対象者：６０歳以上の独歩可能な男女
◇◆◇　申込み／問合せ　◇◆◇
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町３０３８−２
ＴＥＬ：０２７０-２２-２３３８
Ｅ−ｍａｉｌ　ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ

新年明けましておめでとうございます。
ようこそ２０１５年
新たな夜明けに恒例「初日の出Ｒｕｎ」
予想外の暖かい朝、風も穏か
地平付近の雲が気になりつつも朝陽を期待し元気にスタート


そして今年は、二度の「日の出」を拝むことができました！

まずは地平からの日の出、暫くすると朝陽の上に掛かる雲に一度隠れ…

二度目の日の出！


新年のスタートにふさわしい輝かしい朝陽ですね！

今年はさらに伊勢崎のランドマーク
朝陽に染まる「旧時報鐘楼」、お正月ムードの「同聚院の武家門」を巡りました。


皆様、今年もよろしくお願い申し上げます。