特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

毎週水曜日午前に活動中の「カラダいきいき塾」

本日は伊香保に脚を運び
ノルディックウォークでハイキング！
準備体操をして伊香保ロープウェイ不如帰（ホトトギス）駅をスタート

伊香保名物石段の最上部をほんの少しだけ登り、伊香保神社到着

神社から数百段の階段と、登り坂を上ると約４０分でロープウェイ見晴駅へ
ここまで来るとツツジが見頃


展望台からの眺望〜　ちょっと雲が多くて遠方の山々は薄っすら…

さらに遊歩道でつつじの広場を経由、つつじヶ丘休憩所へ
新緑とツツジのトンネル、身もこころもリフレッシュ！



目標地点「つつじヶ丘休憩所」（標高１，０５０ｍ）に到着！

帰りは来た道を戻ります
疲れた方はロープウェイで…
結局全員、最後まで歩いて戻りました

今回、初めてこのコースをい歩いた方が殆んど
身近で意外なスポットに皆さん喜んでいた様子
ポールを使うと、登りも下りも少し楽になりますね
その分気持ちに余裕も生れます
フィットネス志向ばかりではなく、こんなの〜んびりウォークもいいものですね

「カラダいきいき塾」は生涯スポーツ入門編という位置付けで活動しています
（詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/628.html）
この季節、やっぱり外が気持ちいい！
ちょっと外で活動してみたくなった皆さんのご参加、お待ちしております。

平成２７年度通常総会

総会議事録（４月１９日開催）

平成２６年度事業報告

平成２６年度決算報告


平成２７年度理事会

第１回理事会議事録　（４月１９日開催）

第２回理事会議事録　（６月１１日開催）

第３回理事会議事録　（６月２５日開催）

第４回理事会議事録　（９月１０日開催）

第５回理事会議事録　（１２月１０日開催）

平成２８年度事業計画書

平成２８年度活動予算書

第６回理事会議事録　（３月１０日開催）

カラダいきいき塾　特別企画

ノルディックウォーク ｄｅ 伊香保森林公園つつじハイキング！

参加者募集中！
つつじを観ながら“ノルディックウォーク”でハイキング！
伊香保神社から、つつじヶ丘展望台（休憩所）を目指します。（片道約２．５ｋｍ）

◆５月２０日（水）　　　　　　　　※荒天中止
　　９:１５　集合
　　　伊香保ロープウェイ
　　　温泉街の不如帰（ホトトギス）駅隣市営駐車場（無料）
（地図はこちらから）
　　　９:３０ 出発

（⇒画像は４／２７、伊香保リンク付近のつつじです）
◆参加費等
　　ビジター参加費　５００円
　　　　（伊勢崎西部スポーツクラブ年間活会員以外の方）
　　※伊勢崎西部スポーツクラブ年間活動会員：無料
　　※同正会員･カヌークラブ会員：３００円

※ノルディックポールレンタル希望の方は、別途レンタル料１００円が掛かります。レンタル希望の方は必ず事前にお申込みください。（先着３０名)
※所用時間:２時間程度
※帰りは見晴駅からロープウェイでも可（約１５分間隔で運行、片道４９０円）
※当日、西部公園では活動しません。

☆申込先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL：０２７０-２２-２３３８
Ｅ−ｍａｉｌ　ｆａｃｔ＠ｂｅｉｇｅ．ｐｌａｌａ．ｏｒ．ｊｐ

◆　コース図　◆

「カラダいきいき塾」は毎週水曜日１０:００〜１１:３０　ノルディックウォークとスロージョグを中心に活動しています。

詳細 ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/628.html

「０（ゼロ）から始めるランニング教室」土曜午前コース
本日、季節外れ（？）の暑さの中での最終日

約３．５ｋｍの周回コース完走に挑戦！
不安げにスタートするも…
約中間点では、余裕（？）のパフォーマンス…

逆回りで走るラブリバージョギングクラブの会員さんに、すれ違いざま元気を貰いながら
約１０分／ｋｍの「移動ジョギング」
暑さの中でも、なんとか無事完走しました〜！


最後は修了証の授与
殆んどの皆さんが、同教室卒業生のジョギングクラブ会員さんに囲まれて〜♪
まさに本日、これから何十年と続くであろう皆さんのランニングライフがスタートした訳です！

より速く…　より長く…
自らの限界に挑む文化的な走りはもちろんですが…
平坦で天気の良い伊勢崎市
是非ともヒトの原点「生きるため」の走りにも日々の生活の中で親しんでいただくことを期待します。

日々走り続けることで、きっと今よりもっと楽に長い時間走れるようになりますョ。
継続はチカラなり！
継続のきっかけとして、是非ラブリバージョギングクラブの活動をご利用くださいませ。
皆さまの充実したランニングライフをサポートさせていただきます。

ラブリバージョギングクラブ詳細
⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/625.html