特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

「広瀬川カヌースラローム大会」参加者募集!
平成28年9月18日(日)
※荒天、増水中止

西部公園集合
（群馬県伊勢崎市）
※会場地図はこちらから
初心者でも気軽に参加できるカヌースラローム大会を!

昨年はゲートの代わりにブイを浮かべてリハーサル大会を開催
(http://wind.ap.teacup.com/seibusports/662.html)

第1回の今回はゲートをセットします!
初めてゲートを体験したい方も大歓迎!
市街地なのでアクセスも容易、観客も多数…?

是非、自らにチャレンジを!!


◆スケジュール
　8:30〜9:00　受付
　9:00〜9:15　開会式
　9:20〜9:30　デモンストレーション
　9:30〜10:15　コースオープン
　10:30〜11:00　1本目
　11:30〜12:00　2本目
　13:00〜13:30　閉会式
　　※参加人数によって変更することがあります。
　
◆参加費等
　大人　1,500円
　小人　750円 (中学生以下)

　借艇料　500円 (カヤック一式のみ)　
　　※ラブリバーカヌークラブに参加経験のある方に限定させていただきます。
　　※ラブリバーカヌークラブ会員は３００円
　　※借艇は先着10名とさせていただきます。

◆種目
　�@K1 (カヤック)スラローム艇の部
　　　　 ［いわゆるスラローム競技用の艇　※グラスファイバー、カーボン等の素材のモノ]

　�AK1 (カヤック)プレイボートの部　[上記以外のモノ]

　�BC1 (カナディアン)スラローム艇の部
　　　　　[いわゆるスラローム競技用の艇　※グラスファイバー、カーボン等の素材のモノ]

　�CC1 (カナディアン)プレイボートの部　[上記以外のモノ]
　　※不明な点は事務局までお問合せください。

◆参加資格
　セルフレスキューのできる者

◆申込方法
　TEL、FAX、E-mailにて以下の事項を事務局へ連絡、当日受付にて参加費をお支払ください。

　申込事項
　・氏名
　・住所
　・連絡先電話番号
　・生年月日　　　　(大会当日年齢)
　・性別
　・参加種目　
　　
◆申込締切　9月6日(火)

◆内容
　�@コース内のゲートを所定の指示に従い漕行、正確性とスピードを競う。
　�A2本漕行し、良い方のポイントを採用する。

◆目的
　�@カヌー(カヤック)愛好者のスキルアップ
　�Aマイナースポーツである(?)カヌースラロームを多くの方に知っていただく機会を創出
　�B初心者でもカヌースラロームに気軽に参加できる機会を提供
　�C市内中心部を貫く広瀬川を活用、カヌーでまちおこし!

◆その他
　当日、スタッフとしてお手伝いいただける方も募集中!
　カヌースラロームってどんなスポーツ? 見学大歓迎!


☆申込み／問合せ先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL 0270-22-2338
FAX 0270-75-1006
E-mail fact@beige.plala.or.jp

昨日の上毛新聞に、障がい者支援団体から依頼された「自転車教室」の模様が掲載されました。
もう既に乗れるようになった方も!
実技はあと2回
自転車に乗れるようになることで
行動範囲が広がり積極的になるとのこと

ご協力いただくボランティアスタッフの皆さま
ありがとうございます。

ラブリバージョギングクラブ赤城夏合宿二日目は
早朝ノルディックウォークでスタート!

昨夜の濃霧が一転して澄んだ空気に!


朝の木漏れ日を浴びながら小沼ハイキング〜♪


朝食後の午前のメニューはヒルトレーニング

ハイニー(左)　　スプリンギング(右　動画です)


ツイストランジ(左　動画です)　　バウンディング(右)

そして坂スプリント! (動画です)


そして二日間にわたる合宿の締め括りは「60分ペース走」

昨日、今日と疲労が蓄積された中での元気にスタート!　頼もしぃ〜♪


皆さん、二日間、よく頑張りました〜♪　皆さんの頑張る姿に感動!

当日の模様をWebアルバムに掲載しました!　(※動画もあります)
https://1drv.ms/f/s!Ar-rAviPN09Mtk5npPJsUXUNIggO
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ

※削除要請は事務局まで

恒例ジョギングクラブ赤城夏合宿〜♪

今年も頑張るぞぉ〜!

まずは初日午前は120分LSD (下　右は動画です)

息を切らさず力を抜いて、ゆっくりとぉ〜♪

午後は合宿名物"起伏走"、小沼までの片道2.5kmを120分間往復!

ひたすら登る登る…(上　左は動画です)


帰りはひたすら下る下る…(上　右は動画です)

いやぁ〜、皆さん、ホンとよく頑張りました!

入浴後は宿の広間で"ポールストレッチ"と"ゆる体操"〜♪

酷使したカラダに癒しのひととき…

でも、こちらのほうが癒しだったりして…

当日の模様をWebアルバムに掲載しました!　(※動画もあります)
https://1drv.ms/f/s!Ar-rAviPN09MtiOr6F-QTZgPs3UU
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ

※削除要請は事務局まで

夏だ！　まつりだ！　ダンピアだ！

いせさきまつり“ダンピアいせさき”に向けた練習会
「いせさきまつりをもっと盛り上げよう!」「全員参加ができるまつりをつくろう!」というコンセプトで、つくられた伊勢崎市のオリジナルダンス“ダンピアいせさき”
伊勢崎市に馴染みの深い以下の４曲をアレンジ!

当クラブも２０１０年から参加しています！

☆★☆　練習会詳細　☆★☆

●7月29日(金)、8月2日(火)　20:35〜21:35　絣の郷市民交流館
（絣の郷地図はこちらから）

参加費　100円　(会場使用料のみ)

☆★☆　いせさきまつり「ダンピアいせさき」　☆★☆

8月7日(日)　16:20〜17:00


昨年の参加の模様はこちらから ⇒ http://wind.ap.teacup.com/seibusports/657.html


その他、伊勢崎市で主催する講習会があります。詳細はこちらから