特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

もっと身近に Go to Trail !!
トレイルランニング“入門”教室 (1Day開催)
トレイルランニングに興味があるけど
ついていけるか不安･･･
大会に参加するのもちょっと…

そんな皆さまにお届けする入門教室!

ランニング初心者も大歓迎〜♪

さあ! 勇気を持ってトレイルに Go !

街の雑踏を離れて里山を行けば、
落葉を踏む音にも囲まれて、心も身体もリフレッシュ!!

◆1月21日(日)　9:00〜15:00

◆伊勢崎西部スポーツクラブ「交流サロン」集合
　　　　(伊勢崎市連取町3009-2　地図はコチラから)

◆カリキュラム
　　第1部 <座学> 9:00〜12:00　山のマナーや装備品について学ぶ
　　　《山のマナー、トレイルランナーとしてのマナー、緊急時の対処法、読図(地図読み)等》

　　第2部<実技> 13：00〜15:00　学んだ知識や装備品等を試しながら走る
　　　《桐生観察の森へ移動し、ロード約1km+トレイル約7kmのコースを走ります》

★参加費 3,000円 (全部参加)　　または、各部1,500円 (保険代・資料代込み)

★定　員　先着12名

★装備品等　服装等、シューズについてはこちらから ⇒ http://yahoo.jp/box/ch-xkQ

※本教室は、トレイル経験者のさらなる競技力向上を図るものではありません。
※本教室卒業生を中心に月1回で活動中!
　「伊勢崎西部スポーツクラブトレラン部」詳細はこちらから

★申込先　特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL 080-4887-9629
E-mail fact@beige.plala.or.jp

2017年最後のクラブイベント
年末恒例『チャレンジ! 3時間走』を開催しました!

やや風は強く感じるもののなかなかのランニング日和
約120名の市民ランナーさん、それぞれの思いを胸にスタートです

今年も6分から1分間隔のぺーサーを設置

6分/km(左)　　　7分/km(右)


8分/km


9分/km(左)　　　10分/km(右)

約3.45kmの周回コースを周回

給水は周回毎に、迂回路でノンストップ給水が可能
もちろん、脚を止めて飲む方も!

それぞれのペースで、それぞれのスタイルで楽しめる、ゆる〜いランニングイベント

いよいよスタートしてから3時間
時間調整のため
各方向からランナーさんが発着点に帰ってきます


最後はともに3時間を過ごした仲間同士で称えあい!


そして、本日最も長い時間走った最終ランナーのゴーーール!!!


皆さん、お疲れさまでした〜♪


尚、本日の模様をWebアルバムに掲載しました
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ (※但し、ご本人のものに限ります)

削除要請はクラブ事務局まで

カメラ�@ ⇒ https://photos.app.goo.gl/ArpGstGwvkLyqgu82

カメラ�A ⇒ https://photos.app.goo.gl/9D8TaEVJmxfQewJ83

カメラ�B ⇒ https://photos.app.goo.gl/5tv9L4ZVWR4NJ1aV2

平成30年最初の『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』は


書初め教室!

冬季会場「絣の郷」が成人式準備に伴い使用できない為、クラブ交流サロンにて開催!

日時　平成30年1月6日(土)　15:30〜17:30

会場　伊勢崎西部スポーツクラブクラブハウス
　　　　　(伊勢崎市連取町3009-2　地図はコチラから)

講師　元小学校の先生です

持物　書道の道具一式、下に敷く新聞紙、書初め用の紙

参加費　500円

定員　先着15名


冬休みの総仕上げも兼ねて、是非ご参加くださいませ!

申込/問合せ先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL：080-4887-9629
理事長携帯　090-3207-0900
E-mail fact@beige.plala.or.jp

事務局移転、交流サロンOpen! のご案内


※足もみ、整体は行っておりません
所在地　伊勢崎市連取町3009-2 (地図はコチラから)
TEL　　080-4887-9629


・シェアスペース(左上)
　　文化活動、少人数制のスポーツプログラム、さらには市民活動、NPO等の活動にもご活用ください

・交流サロン(右上)
　　アフタースポーツの交流の場としてご活用ください

・パンフレットスタンド、関連商品陳列棚(左下)

・事務局(右下)

皆さんのアイディアで、ご活用いただけたら幸いです

交流サロン事業情報はコチラから

尚、事務局移転、交流サロン開設に伴い、寄付をお願いしております

詳細はコチラから
当クラブの理念「スポーツで元気なまちづくり」の実現のため本趣旨をご理解のうえ、格別のご協力を賜りますようお願い申し上げます


問合せ先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL：080-4887-9629
理事長携帯　090-3207-0900
E-mail fact@beige.plala.or.jp

ようこそ新年、最初の夜明けを、走ってスタート!

2018年 "初日の出Run"


開催日：1月1日 (元旦)
6:40西部公園時計台付近スタート
雨天中止

場　所：西部公園（伊勢崎市民病院北）
会場地図はこちらから

参加無料
※事前申込み、受付等はございません。各自スタート時刻に出発できるよう準備願います。

※8〜9分/kmペースでランニング、竜宮橋から西部うぬき橋に向かうサイクリングロードを走行中、日の出時刻 (6:55) を迎えます。

※走力、都合に合わせて約2.4km〜6.5km走ります。途中でのショートカット、中断等は自由です。安全にご留意の上、各自お帰りください。


コース図(途中参加、途中退席OK)



問合せ先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL：080-4887-9629
E-mail fact@beige.plala.or.jp

2017年の模様はこちらから　⇒　http://wind.ap.teacup.com/seibusports/753.html