初心、初級者向けランニングライフの登竜門♪
大好評!『0(ゼロ)から始めるランニング教室』
年齢性別不問、全くの走れない方でも参加可能なランニング教室です
まずはウォーキングから始め
最終日には息を上げないナチュラル走法(!?)で、約3.5kmを完走 !
スポーツの秋、ココがランニングライフの出発点 !
★開催日(各コ−ス全4回)
・水曜日夜間コース 10月10日〜10月31日 19:30〜21:00 (19:15〜受付)
・土曜日午前コース 10月 6日〜10月27日 10:00〜11:30 (9:45〜受付)
荒天順延
★会 場 西部公園(伊勢崎市民病院北) (地図は
こちらから)
★参加費 1回500円 (保険代・資料代込み)
伊勢崎西部スポーツクラブ会員は参加費 1回300円
★9月26日(水) 14:00〜 申込開始
★定 員 各コース先着20名
★成人〜中高年男女対象
☆申込み/問合せ先:特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL 080-4887-9629
(火曜日〜金曜日 14:00〜19:00)
FAX 0270-75-1006
E-mail fact@beige.plala.or.jp
★内 容
第一回 まずは日常ウォークで基礎づくり!
第二回 これは使える! 楽々"日常"ウォーク&ラン
第三回 チョッと長目に"日常"ラン!
第四回 ランニングコースを完走(約35分)する!
一回でも参加可能です。最終日を含め三回以上参加された方に修了証を授与します。
(過去の卒業生は20代〜70代の初心者ばかりです。)
前回の模様 (平成30年4月〜開催)
水曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/834.html
土曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/831.html

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