特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

『0から始めるランニング教室』水曜日夜間コース最終回

全4回の最終日は約3.6km完走に挑戦です!

1周約1.2kmのコースを3周します

順調に周回を重ね

皆さん、余裕(?)の完走です!

ラブリバー音楽隊(?)の演奏をBGMに
ひとりひとりに終了証を授与

最後は同時進行のラブリバージョギングクラブの皆さんとともに

今回、ご参加いただいた方の声です
『続けたい』
『楽しかった!』
『ストレッチがなかなか出来なかったので、練習したい』
『今まで速く走ることばなり考えていたけど、姿勢が大事だと学んだ
　これから意識して行きたい』

皆さん、自らの身体に向き合った様子
これからも、常に自分の身体に関心を持って欲しものです

そのためにもランニング、自分のペースで続けましょう!
クラブを上手にご活用くださいませ!

ラブリバージョギングクラブ ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/705.html

『0から始めるランニング教室』土曜日午前コース最終回

朝方までの雨も上がり
曇空の絶好の(?)ランニング日和

4回に渡り開催してきたランニング教室
いよいよ最終日、約3.5kmコースに挑戦です!
秋の風物詩、小菊も愛でながら…　順調に進みます

徐々に陽射しも増す中
伊勢崎西部スポーツクラブ会員皆さんに迎えられ


無事に完走です!


恒例の終了証授与の頃には青空に!
この先のランニングライフを象徴してますね！?

『最初3.5km走ると言われて、走れる気がしなかったけど
　4回続けたことで、完走できて嬉しかった!』
『感動した!　これからも続けて行きたい』

と嬉しい言葉

是非、またクラブにも、遊びに来てくださいね!

ラブリバージョギングクラブ ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/705.html

第1回『みんなのバリアフリー運動会』


車椅子ユーザー、発達障害、知的障害…　障害者から健常者まで
子供から、成人・高齢者まで
みんなでワイワイ運動会!

◆平成30年11月23日　(金/勤労感謝の日)　 9：30〜15：00

◆絣の郷スポーツ交流館　(伊勢崎市昭和町1712-2)

◆実施種目
　　�@車いす 20m
　　�A車いす　80ｍ
　　�B車いす　400ｍ
　　※�@〜�Bのいずれか1種目を選択

　　�C車いす　障害物・パン食い競争　　※全員参加
　　�Dアイマスク+車いす伴走競争　　※全員参加

　　�E車いす　20ｍ×2リレー
　　�F車いす　20ｍ×4リレー
　　※�E、�F、いずれか1種目を選択

◆参加費 100円 (当日受付にてお支払いください)

◆体育館用のシューズ、昼食をご持参ください


◇◆◇　申込用紙(チラシ)はコチラから　◇◆◇

申込締切　 11月10日 (土)

◇◆◇　Facebookイベントページはコチラから　◇◆◇

※※※　申込用紙がダウンロードできない皆さまへ　※※※

以下の情報をメッセンジャー、またはメールにて送信してください
1.お名前(ふりがな)　　　2.(イベント当日)年齢　　　3.所属(ふりがな)　空欄でも可
4.住所　〒　　　　5.電話番号　　　6.参加種目(個人)　�@　�A　�B　いずれかを選択
7.参加種目(リレー)　　�E　�F　いずれかを選択
　　　　�Eのメンバー　1　　　　2
　　　　�Fのメンバー　1　　　　2　　　　3　　　　4


◇◆◇　申込み／問合せ先　◇◆◇
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL 080-4887-9629 (火曜日〜金曜日 14:00〜19:00)
E-mail　fact@beige.plala.or.jp

主催／特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ

共催／DET群馬　障害者活動支援協会　社会福祉法人伊勢崎市社会福祉協議会

後援／伊勢崎市　伊勢崎市教育委員会　一般財団法人伊勢崎市スポーツ協会
　　　　 群馬県　群馬県社会福祉協議会　群馬県障害者福祉団体連合会　
　　　　 社会福祉法人群馬県共同募金会

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ジョギングフェスティバル第1部(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/865.html)に続き

第2部はゲストランナー川内さんとともに「120分チャリティラン」

総子どもから高齢者(?)まで、総勢126名でのチャリティラン

120分の間、1周約3.45kmのコースを周回します

皆さん、元気にスタートです!


行ってらっしゃ〜い♪

川内さん、子供達と一緒にラン

いい経験ですね

ぐんまちゃんも、車椅子の方も


お母さんと一緒の幼児も、ランニング仲間も


1周毎に100円募金して、ゼッケンに周回数を

涼しい気候の助けもあって、皆さん、感動の激走です!
あの子が…
この方が…
皆さん、よく頑張りました!

で、今年の周回キングです! (スミマセン…、周回クイーンの写真撮り忘れました…)

お二人とも7周半 (ちなみに周回クイーンは6周でした)

皆さんで重ねた周回は473周、周回分として47,300円の募金が集まりました!

さらには、その他募金と参加費分(一人当たり100円)を加えた63,950円を
群馬県児童養護施設連絡協議会に送金
施設の子供達のスポーツ活動に役立てます

皆さま、ご協力ありがとうございました


尚、本日の模様をwebアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/JUdTCKgPuK5Hani69
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ
(※ご本人の画像に限ります)

削除要請は事務局まで

体育の日の本日「第12回 ジョギングフェスティバル」を開催しました

今年の特別ゲストは川内鴻輝さん
川内優輝さんを筆頭とする川内三兄弟の末っ子です

小さい頃から陸上漬けの毎日だったとか…

第一部は、そんな川内さんによる『小学生対象ランニング教室』
若いながらも陸上歴の長い川内さんからのアドバイスは的確!

長距離はどうやって楽に走るかの競争と言います

大切なのは、"目線"、"腕振り"、"腰の高さ"


次にそれらを含めた動き作りは、"スキップ"、"脚の振りあげ"


"腿上げ"、"ツイスト"… などなど


さぁ、アドバイスを意識しながら川内さんとジョギングです♪




最後は3チームに分かれてミニ駅伝!

白熱のデッドヒート

皆さんお疲れ様でした!

今日のアドバイスを、是非、日頃から意識してみてくださいね

第二部「120分チャリティラン」(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/866.html)に続きます

ラブリバーカヌークラブの活動期間ですが
伊勢崎市民プールの利用が可能となりましたので
当初計画していた4〜9月を延長し年間を通して活動を継続いたします

◆活動日時
　　毎週土曜日13:30〜15:00
　　(年内は11/3、12/15、12/29はお休みです)

☆★☆　初心者歓迎　☆★☆

尚、ご参加の際には、以下の参加費等が掛かります

◆参加費
　　伊勢崎西部スポーツクラブ年会員
　　　大人(高校生以上)　1回500円　小人(中学生以下)　1回300円
　
　　ビジター会員
　　　大人(同)1回1,000円　小人(同)　1回500円

　　借艇料
　　　伊勢崎西部SC年会員　1回300円
　　　ビジター会員　1回500円


ラブリバーカヌークラブ詳細はコチラから
　⇒　https://wind.ap.teacup.com/seibusports/701.html