特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

年末年始、市民ランナー応援企画
恒例『チャレンジ! 3時間走』

心配された天気も
雨も降らず、風も吹かず

ある意味、長時間走るにはいいコンディションの下開催

スタートに並んで



Go!



今年も6分/kmを筆頭に


7分/km、8分/km


9分/km、10分/km

のペーサーを配置
皆さん、思い思いのペースで脚を進めます
(もちろん、ペーサーに頼らず、独自のペースの方も)

普段長時間走ったことのない方でも
みんなと一緒なら
走れちゃうものですね

そして、ついに…

10秒前、5、4、3、2、1

終了〜♪

あちこちでお互いを称え合う拍手がッ!

の中、最終ランナー、ゴール!


皆さん、お疲れ様でした!

年々、3時間走り切る方が増えているように感じますね

走った後は甘酒でカラダを中から癒します

最後は
雨降ったらどうしよう…
と心配していた『お楽しみ抽選会』
賛助会員の皆さま等からの商品をご提供

コチラも思いの外、盛り上がりました!

皆さんの今後のランニングライフ…
特に、走り始めて間もない方のランニングライフに
意味ある機会となったことを願います


尚、本日の模様をWebアルバムに掲載しました
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ
https://photos.app.goo.gl/7JxZr9it88YegDyn6
※削除要請は事務局まで

もっと身近に! Go to Trail !

トレイルランニング『入門』教室 (1日開催)
トレランしてみたいけど、皆についていけるか不安･･･
大会に参加するのもちょっとだけど、1人で山にいけないし･･･
そんな皆さまにお届けする初めての方のための入門教室!

さあ! 勇気を持ってトレイルに Go !

街の雑踏を離れて里山を行けば
落葉を踏む音も心地良く
心も身体もリフレッシュ〜♪

◆1月19日(日)　9:00〜15:00

◆スポーツステーションつなとり 集合
　　　　(伊勢崎市連取町3009-2　地図はコチラから)

◆カリキュラム
　　第1部 <座学> 9:00〜12:00　山のマナーや装備品について学ぶ
　　　《山のマナー、トレイルランナーとしてのマナー、緊急時の対処法、読図(地図読み)等》

　　第2部<実技> 13：00〜15:00　学んだ知識や装備品等を試しながら走る
　　　《桐生観察の森へ移動し、ロード約1km+トレイル約7kmのコースを走ります》

★参加費 3,000円 (全部参加)　　または、各部1,500円 (保険代・資料代込み)

★定　員　先着 8名

※参　考　装備品、服装、シューズ等についてはコチラから

※本教室は、トレイル経験者のさらなる競技力向上を図るものではありません

※本教室卒業生を中心に月1回で活動中!
　「伊勢崎西部スポーツクラブトレラン部」詳細はこちらから


◇◆◇　申込み／問合せ先　◇◆◇
特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL 080-4887-9629 (火曜日〜金曜日 14:00〜19:00)
E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』、12月の会場は、先月同様"ラブリバー公園うぬき"です

時　間　15:30〜16:30


チラシの一部に、古い物が混在して居りましたこと、お詫び申し上げます

2020年、オリンピック・パラリンピック・イヤー


『"初日の出Run』のご案内


開催日：1月1日 (元旦)　※雨天中止
6:30スポーツステーションつなとり集合
会場地図はこちらから

※昨年までと集合場所が異なります!

参加費　500円　※終了後、甘酒サービスあり

※事前申込み不要、参加ご希望の方は、集合時間にお越しください
※8〜9分/kmペースでランニング、竜神宮から西部うぬき橋に向かうサイクリングロードを走行中、日の出時刻 (6:55) を迎えます
※一旦西部公園に戻った後、終了組と伊勢崎神社初詣組に分かれます
※終了組は西部公園からスポーツステーションつなとりに戻ります (走行距離約2.5km)
※初詣組は伊勢崎神社に向かった後、スポーツステーションつなとりに戻ります (走力距離約6.6km)



コース図


問合せ先：特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
群馬県伊勢崎市連取町3009-2
TEL：080-4887-9629 (火曜日〜金曜日 14:00〜19:00)
E-mail isesakiseibusc@bk2.so-net.ne.jp

2019年の模様はこちらから　⇒　http://wind.ap.teacup.com/seibusports/885.html