「0(ゼロ)から始めるランニング」講習会最終日、いよいよ約3.5km周回コースに挑戦です!
今回は残暑の影響もあり(?)、参加者は少なめ。
それでも初めて挑戦する方は緊張気味。
約9分/kmペースでゆっくりと慎重に進んで行きます。
結果は皆さん揃って見事完走!
皆さん、おめでとうございます! そして、お疲れ様でした。
完走後の「気持いい〜」という皆さんの声に、こちらも元気付けられます。
これを機に、末永くランニングに親しんでくださいね。
次回の「0(ゼロ)から始めるランニング」講習会は来月スタートします。
水曜コース:11月7日(水曜日)〜毎週水曜日全5回、土曜コース:11月10日(土曜日)〜毎週土曜日全5回(12月8日は除く)の2コースを用意しました。
いずれも西部公園にて午後2時〜午後3:30です。
きっと、誰でも走れるようになりますよ!
皆さんも、完走後の「爽快感」を思う存分味わってみませんか?

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