特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

群馬県の警戒度「4」継続、4都県への緊急事態宣言発令による会場利用休止に伴い

1月31日(日)開催『緊急講演会!? 「コロナなんて怖くない! 今を目いっぱい楽しく生きる!」』(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1030.html)の会場、時間、定員を変更させていただきます


◆会場　　『絣の郷』 ⇒ 『伊勢崎商工会議所 大ホール』　(地図はコチラから)

◆時間　　『9:00〜11:45 (9:00〜9:15受付)』 ⇒ 『9:15〜11:55 (9:15〜9:30受付)』

◆定員　　『先着100名』 ⇒ 『先着60名』

※お申し込みはお早めに!


以上、ご理解のほど、よろしくお願いいたします

群馬県「社会経済活動再開に向けたガイドライン(改訂版)」に基づく警戒度の「3」から「4」への引き上げ決定を受け

12月19日(土)〜1月8日(金)まで、屋内活動拠点である『絣の郷』が臨時休館となります

※ 警戒度「4」の継続、ならびに4都県への緊急事態宣言発令に伴い、休止期間が2月7日(日)まで延長されました


これに伴い、以下の通り対応し、活動を継続して参ります


◆会場
　　西部公園
　　および、動画配信

◆活動日時 (動画配信日時)
　☆毎週火曜日 10:10〜11:10　※時間も変更になりますのでご注意ください
　　■ムーブストレッチクラブ

　　動画はコチラから
　　　⇒ https://youtu.be/VT1G_-Q6VSs

　　旧動画(サクラバージョン)はコチラから
　　　⇒ https://youtu.be/2akorGR8cb4

　
　☆毎週火曜日 19:30〜20:30
　　■らくらく筋トレクラブ

　　動画はコチラから
　　　前半(準備体操〜ダンベル体操)
　　　⇒ https://youtu.be/C9i4z0mmQUI

　　
　　　後半(スクワット系)
　　　⇒ https://youtu.be/MzVbzFrO9rE

　
　　　　※らくらく筋トレクラブにご参加いただいたことがないという方は
　　　　　　事前に補足動画『タオルダンベルの作り方と基本動作』をご覧ください
　　 　　　　⇒ https://youtu.be/mHLiXgNlpKI


　☆毎週木曜日 10:00〜11:00
　　■貯筋運動ステーション　※動画配信はありません


　☆毎週金曜日 10:10〜11:10　※時間も変更になりますのでご注意ください
　　■らくらく筋トレクラブ

　　動画はコチラから
　　　前半(準備体操〜ダンベル体操)
　　　⇒ https://youtu.be/C9i4z0mmQUI
　　
　　　後半(スクワット系)
　　　⇒ https://youtu.be/MzVbzFrO9rE


　☆毎週金曜日 19:30〜20:30
　　■ムーブストレッチクラブ　

　　動画はコチラから
　　　⇒ https://youtu.be/VT1G_-Q6VSs

　　旧動画(サクラバージョン)はコチラから
　　　⇒ https://youtu.be/2akorGR8cb4


不要不急な外出の自粛が要請されましたが
人々が心身ともに豊かなライフスタイルを送るためには
日々の適度な身体活動は必要不可欠だと考えます

身体活動量の減少に伴い、筋力低下、免疫低下を招きかねません
また、家に篭りがちになることで、不規則な生活にもなりかねません

このような対応となってはしまいますが
皆さまのアクティブでメリハリのあるライフスタイルの維持に
是非ともご活用くださいませ

尚、通常通りの活動再開につきましては
決定次第、追ってご案内させていただきます

『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』の活動会場のご案内

年度当初、12月〜2月は"絣の郷スポーツ交流館"で活動するとご案内させていただきましたが、昨今の状況を考慮し、引き続き"ラブリバー親水公園うぬき"で活動いたします

尚、活動時間におきましても、2月末までは、引き続き15:30〜16:30にて行います

ご理解の程、よろしくお願いいたします

下期ご入会の準会員年会費についてのご案内

生涯スポーツ応援プログラム(ラブリバージョギングクラブ/らくらく筋トレクラブ/カラダいきいき塾/ムーブストレッチクラブ)に参加するための準会員年会費を
10月から入会の方 900円、12月から入会の方 600円、2月から入会の方 300円といたします

その都度の参加費は現行通り600円です
(屋内プログラムは別途会場使用料100円が掛かります)
　　
この騒動下、さらには猛暑により家に籠りがちで活動量が低下してしまったと自覚している方
是非この機会に脚を運んで体力向上! 如何でしょう?


伊勢崎西部スポーツクラブ『会費システム』はコチラから
https://wind.ap.teacup.com/seibusports/901.html

『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』活動時間の変更のお知らせ

日没が早くなったことに伴い、10月より活動時間を15:30〜16:30に変更いたします

尚、会場は引きつづき"ラブリバー親水公園うぬき"で活動いたします

ご理解の程、よろしくお願いいたします

令和2年9月6日(日) 開催

『第5回 広瀬川カヌースラローム大会』のエントリーを延長します

申込締切り　8月26日(水) まで　

大会詳細はコチラから ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/999.html

3月から絣の郷が臨時休館となり西部公園で活動していた『ムーブストレッチクラブ』『らくらく筋トレクラブ』『貯筋運動ステーション』ですが、7月より以下の通りの会場にて活動して参ります


・ムーブストレッチクラブ
　　毎週火曜日　9:30〜10:30、10:45〜11:45　　絣の郷
　　毎週金曜日　19:30〜20:30　　西部公園

・らくらく筋トレクラブ
　　毎週火曜日　19:30〜20:30　　西部公園
　　毎週金曜日　9:30〜10:30、10:45〜11:45　　絣の郷

・貯筋運動ステーション
　　毎週木曜日　10:00〜11:00　　絣の郷

※夜間については、窓を開けると虫が入ってくるので、当面は西部公園にて活動いたします
※4月より行っていた動画配信は6月までで終了させていただきます
※7月より水曜日のカラダいきいき塾のノルディックウォーク(第1,第3,第5)も再開いたします
※7/7のムーブストレッチクラブは会場の都合により、西部公園で行います


※絣の郷ご利用の際には以下の点にご留意ください
◇「絣の郷」利用上の条件
・当日自宅での検温、および体調不良の際の自粛
・マスク着用のうえ2mの間隔を空ける
　(マスクの着用については、熱中症予防もふまえ、活動時は柔軟に対応してください)
・30分に1回程度の換気をする
・せっけんで手洗い
・利用後、テーブル、机、ドアノブ等の消毒(消毒液は絣の郷が用意)
・鍵を借用する際、同意書に団体名と代表者名を記入
・利用者全員の住所、氏名、連絡先を記入、提出

さらには、クラブ独自のガイドラインとして、以下の点、ご配慮のほど、お願いいたします

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合や、過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合は参加をご遠慮願います
・活動前後、休憩時間等において、他の方との至近距離での対面の会話はお控えください
・感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください
・参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等についての報告をお願いします
・対策を施しても、万全ではない旨をご理解のうえ、万が一感染した、感染させてしまった際にも、ご自身、または他の方を責めることをお控えください


以上、ご理解のほど、よろしくお願いいたします

群馬県での警戒度1への引き下げに伴い、6月15日(月)から公園を含む屋外施設の団体での利用制限が全て解除となります

これにより
・全ての活動に於いて市外の方の参加も可能となります
・高校生以下の活動、参加が可能となります

以上を踏まえ『ザ・スポーツ寺子屋"〇〇塾"』『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』を以下の通り再開いたします


『ザ・スポーツ寺子屋"〇〇塾"』　6月17日(水)から再開
　　毎週水曜日 17:00〜18:00　つなとりスポーツひろば

『ザ・スポーツ寺子屋"かけっこ塾"』　6月20日(土)から再開
　　毎週土曜日 16:30〜17:30　ラブリバー親水公園うぬき


※活動に参加する際は、以下の事項にご同意くださいますようお願いいたします
・体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛・だるさ(倦怠感)、息苦しさなどの症状がある場合）は参加をご遠慮願います

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合や、過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合は参加をご遠慮願います

・活動前後、休憩時間等において、他の方との至近距離での対面の会話はお控えください

・こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒の励行をお願いします

・他の参加者、スタッフ等との距離(できるだけ2m以上)を確保することを心掛けてください

・活動・スポーツ中のマスクの着用は任意としますが、咳エチケット等、ご配慮願います

・感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください

・参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等についての報告をお願いします

・対策を施しても、万全ではない旨をご理解のうえ、万が一感染した、感染させてしまった際にも、ご自身、または他の方を責めることはお控え願います


以上、ご理解のほど、よろしくお願いいたします

群馬県での警戒度2への引き下げに伴い、6月1日(月)から屋内活動の拠点"絣の郷"の利用が条件付きで可能となりました

しかしながら、以下の利用条件とこれからの気象状況を踏まえ
当面の間、現状通り"西部公園"で実施いたします



対象となる活動
『らくらく筋トレクラブ』　『ムーブストレッチクラブ』

※公園で活動している間は、動画も並行して配信して参ります

・らくらく筋トレクラブ
　　毎週火曜日 19:30〜20:30　毎週金曜日 10:10〜11:10

・ムーブストレッチクラブ
　　毎週火曜日 10:10〜11:10　毎週金曜日 19:30〜20:30

※6月15日まで、高校生以下の方、市外在住の方の参加はご遠慮願います
　今しばらくお待ちくださいませ


◇"絣の郷"利用上の条件
　・当日自宅での検温、および体調不良の際の自粛
　・全員マスク着用のうえ2mの間隔を空ける
　・30分に1回程度の換気をする
　・せっけんで手洗い
　・利用後、テーブル、机、ドアノブ等の消毒(消毒液は絣の郷が用意)
　・鍵を借用する際、同意書に団体名と代表者名を記入
　・利用者全員の住所、氏名、連絡先を記入、提出
　・定員は通常時の約2/3


当該活動の特性ならびに6月の蒸し暑い気候条件から、熱中症予防を考慮すると、マスク着用の場合、エアコンを使用せざる得なくなることが予想されます
その場合、密室で多量の呼気を発生する可能性が高くなります

飛沫感染予防に有効と言われているマスクも、呼気による感染リスク回避へは見解が分かれており、上の利用条件を守ることでかえって感染リスクが高まることも予想されます

以上のことを踏まえ、当面の間、屋内での活動は見合わせることとしました

※尚、繰り返しになりますが、活動にご参加いただく際は、コチラの確認事項(https://wind.ap.teacup.com/seibusports/991.html)にご同意くださいますようご理解のほどよろしくお願いいたします

群馬県での緊急事態宣言解除、警戒度引き下げ、さらには市内屋外スポーツ施設・公園での団体の利用再開に伴い、『ラブリバージョギングクラブ』 『らくらく筋トレクラブ』 『カラダいきいき塾』 『ムーブストレッチクラブ』の活動を再開します


活動再開日　5月23日(土)〜 　　会場：西部公園

�@ラブリバージョギングクラブ
　　毎週水曜日 19:30〜21:00　毎週土曜日 9:30〜11:00 (5月中は時間短縮で行います)

�Aらくらく筋トレクラブ
　　毎週火曜日 19:30〜20:30　毎週金曜日 10:10〜11:10

�Bカラダいきいき塾
　　毎週水曜日 10:00〜11:30

�Cムーブストレッチクラブ
　　毎週火曜日 10:10〜11:10　毎週金曜日 19:30〜20:30

※5月中は、高校生以下の方、市外在住の方の参加はご遠慮願います
　今しばらくお待ちくださいませ

※5月中は、現行通り動画も並行して配信します


※活動に参加する際は、以下の事項にご同意くださいますようお願いいたします
・体調がよくない場合(例:発熱・咳・咽頭痛・だるさ(倦怠感)、息苦しさなどの症状がある場合）は参加をご遠慮願います

・同居家族や身近な知人に感染が疑われる方がいる場合や、過去14日以内に政府から入国制限、入国後の観察期間を必要とされている国、地域等への渡航又は当該在住者との濃厚接触がある場合は参加をご遠慮願います

・活動前後、休憩時間等において、他の方との至近距離での対面の会話はお控えください

・こまめな手洗い、アルコール等による手指消毒の励行をお願いします

・他の参加者、スタッフ等との距離(できるだけ2m以上)を確保することを心掛けてください

・活動・スポーツ中のマスクの着用は任意としますが、咳エチケット等、ご配慮願います

・感染防止のために主催者が決めたその他の措置の遵守、主催者の指示に従ってください

・参加後2週間以内に新型コロナウイルス感染症を発症した場合、主催者に対して速やかに濃厚接触者の有無等についての報告をお願いします

・対策を施しても、万全ではない旨をご理解のうえ、万が一感染した、感染させてしまった際にも、ご自身、または他の方を責めることはお控え願います


以上、ご理解のほど、よろしくお願いいたします