特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

縁あって藤岡市は鬼石地区の桜山を拠点としたスポーツイベントを検討

桜山と言えばなんといっても"冬桜"
さらにはその麓には温泉があり
そこから山頂までが約5kmという距離も手頃
しかも山頂付近には駐車場まであるッ!

ということで立案したのが『チャレンジ! 桜山トレイルマラニック"』

本日、facebookグループページのみで募集した皆さん共に
その可能性を探る試走会を開催


スタートは麓の温泉『鬼石観光ホテル』


いきなりの急傾斜を乗り越え、展望台に到着!

伊勢崎と本庄を結ぶ坂東大橋が確認できます

この付近は概ねシングルトラック

ですが、ほぼ他の方と会うことはありません…

スタートして90分ほど(?)で作業道路へ

快適なトレイルランニング♪

一旦、数百m車道に出て、再びトレイルへ

この辺りからがいよいよ"冬桜"で有名な桜山

山頂付近、第1駐車場わきを通過し

日本庭園の東側から展望台、山頂を目指します

紅葉と冬桜の共演!


展望台付近で


山頂から東側の斜面で昼食後

無事に下山〜♪

下山後は鬼石観光ホテルで入浴
さらには休憩を兼ねて今後の検討を!

シングルトラック
滑落の可能性のある細尾根
コースロストの可能性
山頂付近の混雑
ガンガン走らせない(?)工夫
駐車場…
様々な課題が浮き彫りに…

今後これらを整理し
何ができるのか?
どのようにできるのか?
検討して行きたいと考えています

ご参加いただいた皆さま
ご意見いただいた皆さま
さらには関係者の皆さま
本日はありがとうございました


で、番外編となりますが…
今、藤岡市では「桜山公園いつでもハイキング」を開催中♪
(https://www.city.fujioka.gunma.jp/kakuka/f_onishi/itudemohaikinngu.html)

所定の手続きを経ることで特典がッ!

のひとつが"ぐんまちゃん"

皆さん工夫して、"ぐんまちゃん"も無事に下山できました♡

2

先月開催した『子供のスポーツ支援チャリティラン 第14回ジョギングフェスティバル』
(詳細 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/1015.html)

遅くなりましたが、本日、支援先の群馬県児童養護施設連絡協議会会長にお渡ししました

参加費の半額35,750円と"もっともっと募金"14,413円とを合わせて50,163円

「たいせつに使わせていたさきます」とのことです

※本支援金は、協議会の主催するスポーツ大会の備品等の購入に充てられます

この状況下
なかなか今まで通りの活動は難しいこととは思いますが
出来る範囲の活動を通し、または落ち着き次第再開することで
スポーツの場において元気な声が響き渡るよう
お役立ていただけたら幸いです


改めまして、皆さまのご協力に対し
心より厚く御礼申し上げます

『0(ゼロ)から始めるランニング教室』土曜日午前コース

水曜日コース同様
コチラも初日が雨で順延
の順延した初回もまた小雨により
イレギュラーな開催となりましたが
本日、無事最終日を迎えることができました

今回の最高齢者は、なんと80歳以上!
順延になってしまったことで
既に予定が入ってしまっていたご夫婦が
残念ながら欠席となってしまいましたが

残りの皆さんで約3.5km周回コースに挑戦!



10分/kmのペースで走ること約35分



皆さん、笑顔のゴーーール!


最後は
同時開催の「ラブリバージョギングクラブ』の皆さんの迎えられて
終了証の授与


今回の参加者の皆さんの声です
「久し振りに走ることができました!」
「楽しく走れました!」
「完走できて嬉しいです!」

ホンと、皆さん最後まで足取り軽かったですね

是非、今後とも末永くランニングライフを楽しんでいただけたら幸いです

ひとりじゃなかなか走れない…
なんか変な走り方になっちゃった…

そんな時には『ラブリバージョギングクラブ』!
皆さまのランニングライフを全力でサポートいたします

お気軽に遊びに来てくださいね

秋恒例『0(ゼロ)から始めるランニング教室』水曜日コース開催!

今回は雨により初回を順延
の順延した日も小雨の中でのスタートに


そして最終回の本日

いよいよ1.2km周回コース×3周に挑戦!

悪条件の中でも出席率100%の皆さん

足取り軽く、余裕の完走〜♪

そして少し遅れて

ご夫婦で感動のゴーーール!!!

最後は終了証を授与


以下、参加者の声です

「ひとりでも走れるようになりたい」
「何回もランニングしてみてはやめ…　3.5km走れて良かった!」
「楽しかった!」
「3.5km走り切れると思ってなかったけど、完走出来て… (感極まる)」
「基本が大事だと改めて学んだ　夫婦で完走できて良かった!」


皆さん、お疲れ様でした!
今後とも生涯に渡りランニングを楽しみ続けることを期待します

とあるトレイルランニングイベントを将来計画するにあたり

会員さん限定で
『トレイルランニング、ハイキング等における応急処置講習会』を開催しました


講師はクラブの賛助会員"山とスキーの店石井Dreambox"さま
(https://website-home.wixsite.com/ishii-dream-box)


もしもの時のために揃えておきたい道具や止血法

よく在りがちな捻挫の予防対策から応急処置を実習


さらには安全な場所への移動手段として
[
ストックで松葉杖を作成したり

搬送方法を学びました

もちろん、今回学んだことが実践されないことを願うばかりですが

知っているのと知らないのとでは
事が起こってからの衝撃に大きな違いがあるではないでしょうか

学んだ通りに事が運ばないまでも
何か出来る筈!
という感覚を皆で共有できたものと思います

『第14回ジョギングフェスティバル』開催しました

今年のテーマは「スポーツで元気をとり戻せ!」

そのテーマの通り(?)
昨今の騒動下により
例年とは違った対応での開催となったにも拘わらず
80名近い方にご参加いただきました

心配された台風の影響もなく
受付時に舞っていた霧雨もあがり

晴天の下でスタートです♪


設定ペース毎に長い列になってのウェーブスタート(?)故に

スタート直後にもはや長蛇の列

KidsのRun友達同士で


親子で


お友達同士で


時間の経過とともに気温が上昇

疲れたら歩いたっていい!


思い思いに過ごした120分


仲間とともに走り切りました〜♪
大規模なマラソン大会、ランニングイベントが開催されない状況の中
皆さん、やはりリアルで仲間と走る楽しさを再確認した様子

主催者としても
皆さまの多くの笑顔に励まされました


"子供のスポーツ支援"に充てさせていただく募金も

参加費の半額に"もっともっと募金箱"を加えて

約50,000円集まりました

皆さまの善意は、後日"群馬県児童養護施設連絡協議会"に届け
訳あって両親とともに生活できない子供たちのスポーツ活動の一助とします
きっとスポーツ活動再開により、また元気な声が響き渡ることでしょう!

皆さま、本日はご参加、ご協力ありがとうございました


本日の模様をWebアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/GkFVwz9YrWLCZYjv6
お気に入りがございましたらお気軽にどうぞ♪
(※削除要請は事務局まで)

『第5回広瀬川カヌースラローム大会』開催しました

雨が降ったり
と思えば強い陽射しが…
と、コロコロ変わる天気の下
急激な増水に見舞われることもなく
無事終了

今回は昨今の騒動により
積極的な告知はしませんでしたが

それでも市内外…　さらには県を越えて
約20名の方にご参加いただきました

本格的なスラローム選手(?)から


スラロームを… いやいやカヌー自体を始めたばかりの方


そして次世代を担う(であろう…)小学生


最後は急遽決まったエキシビジョンで
小中学生と、(なぜか)お父さん世代(…? 笑)のチームレース

広瀬川が暖かい声援に包まれました

競技終了後
昼食はクラブの賛助会"麺や蔵人"さまご提供のキーマカレー
その道のプロフェッショナルにご協力いただくことで
感染予防対策もバッチリですね!
(※もちろんリユース食器でッ!)


この騒動始まって以来初のクラブ主催のスポーツイベント
今までに加えて気を遣うことは増えましたが…

まずは、小規模ながらも開催して行くことの重要性

開閉会式の簡略化によりお話し出来ませんでしたが
本日ご参加いただいた皆さまの行動力
さらにはこのような状況下でご協力いただいたスタッフの皆さまの熱意に
少しづつでも日常を取り戻せるチカラを感じました

本日関わった全ての皆さまに、心より御礼申し上げます


『第5回広瀬川カヌースラローム大会』リザルトはコチラから

尚、本日の模様をWebアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/wHwRb2AtknTWafDMA
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ
(※削除要請は事務局まで)


もうひとつ
スタート補助でお手伝いいただいた方のwebアルバムです
https://photos.app.goo.gl/RtuVyYwXRjxut94Y8

特に空がキレイ!

1本目と2本目を見比べてみると、本日の天候の変わり具合がよくわかりますね!

今年度より新たな事業として開始した『早朝カヌー体験教室』
全8回、終了しました
(※6月28日は雨天・増水のため中止)

新型コロナウィルス感染拡大防止に対する緊急事態宣言が発令された春
開催すら危ぶまれた状況も
初回、5月17日(日)の3日前に宣言解除

屋内での活動
さらには密になりようがない環境から予定通りに開催を決定

想像を遥かに超える多数の方にご参加いただきました



親子で、兄弟で、お友達同士、もちろんおひとりで…
色々な方で賑わいました

新型コロナウィルス感染症のおかげ(?)で屋外活動が好まれたのか？
部活動や、他のスポーツ活動がなかなか再開できなかったのが功を奏したのか?
そもそも日時の設定が良かったのか?

体験教室から数名のビジター会員さんも現れました

グリーンシーズン(?)は
あと1ヶ月ほどで終了となりますが
まだまだ、ビジター参加も可能です

また、10月からは
境プールでの活動を予定しています
(※詳細はお問合せください)

コレを機に
伊勢崎でカヌー!
盛り上げて行きたいものですね!

毎年7月第4土日恒例『ラブリバージョギングクラブ赤城夏合宿』開催しました
今年はまだ梅雨が明ける様子もなく連日の雨模様

今回の合宿も例に違わずも
思ったよりも強い降りではなく
とりあえず、計画通りにスタートです!


まずは初日
最初のセクションは"3時間走"

今年は涼しく、6、7月の定期活動において、60分〜90分走ができているので
例年の2時間から3時間に延長



思い思いのペースで3時間、大沼を周回

さすがに3時間走り終えた後の皆さんには疲労感が漂っており…
さらには雨で足場も悪く

次のセクションは
計画していたの"ヒルトレーニング"から
宿(青木旅館)にて"補強トレーニング"へと変更

もっと楽に走るための動作の意識付け(?)

スクワット系と体幹トレーニング

最終セクションは"ボディケア"

"ポールストレッチ"と"ゆる体操"でカラダを解します


そして裏の(?) 最終セクションは…

昨今の騒動により、例年の約半数の宿泊メンバーですが
暖かいおもてなしをいただきました!



合宿2日目の朝
昨夜の雨も小康状態…

最初のセクションは"早朝ノルディックウォーキング"

途中の降雨も覚悟のうえでの出発です

時計周りで大沼を1周

赤城神社を過ぎ、大洞からは湖畔の遊歩道を歩きます


朝食後は2日間における最終セクション、名物"120分起伏走"

スタートする頃にはほぼ雨があがる感じに…?

赤城公園ビジターセンターを過ぎたあたりから徐々に上りはじめ


鳥居峠との分岐からさらに斜度が増し…

小沼までの片道2.5kmを、思い思いのペースで往復します
今年は雨で涼しいことも手伝い
皆さん、快調にペースを刻んでいた様子

120分走り切った頃には日も射してきて
雨に気を揉んだ2日間の夏合宿、無事終了しました♪


参加された皆さん
この2日間できっと何か小さくても"気づき"があったことと思います

昨今の騒動により
各地のマラソン大会等ランニングイベントが中止され
なかなかモティベーションを維持することがたいへんという話を耳にします

こんな時だからこそ
自らのカラダに起こる小さな"気づき"を大切にし
それを楽しみにランニングライフを充実させて行きたいものですね!

皆さん、お疲れ様でした

今回の模様、Webアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/y7VfTGokMVJrsZBV7
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ

※削除要請は事務局まで

一昨日夜から降り続いた雪・雨も上がり

晴天の下、予定通り
桐生梅田湖ロウバイハイキング開催しました

梅田大橋を対岸に渡り


湖畔をノルディックウォーキング

降り注ぐ光が眩しいですね

湖畔の道路には


ダム建設により水没した小学校の門柱のモニュメントや


湧き水があったりと、楽しめます

梅田湖をほぼ1周して到着したのが


梅田ロウバイパーク




見頃です! 甘い香に包まれます!



『カラダいきいき塾』では
年に数回、このようにチョッと脚を延ばして出掛けています
(※諸事情により、広く告知はして居りません　気になる方は事務局まで、お問合せくださいませ)

次回は春に予定しています


カラダいきいき塾詳細はコチラから ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/703.html