特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

『第5回広瀬川カヌースラローム大会』開催しました

雨が降ったり
と思えば強い陽射しが…
と、コロコロ変わる天気の下
急激な増水に見舞われることもなく
無事終了

今回は昨今の騒動により
積極的な告知はしませんでしたが

それでも市内外…　さらには県を越えて
約20名の方にご参加いただきました

本格的なスラローム選手(?)から


スラロームを… いやいやカヌー自体を始めたばかりの方


そして次世代を担う(であろう…)小学生


最後は急遽決まったエキシビジョンで
小中学生と、(なぜか)お父さん世代(…? 笑)のチームレース

広瀬川が暖かい声援に包まれました

競技終了後
昼食はクラブの賛助会"麺や蔵人"さまご提供のキーマカレー
その道のプロフェッショナルにご協力いただくことで
感染予防対策もバッチリですね!
(※もちろんリユース食器でッ!)


この騒動始まって以来初のクラブ主催のスポーツイベント
今までに加えて気を遣うことは増えましたが…

まずは、小規模ながらも開催して行くことの重要性

開閉会式の簡略化によりお話し出来ませんでしたが
本日ご参加いただいた皆さまの行動力
さらにはこのような状況下でご協力いただいたスタッフの皆さまの熱意に
少しづつでも日常を取り戻せるチカラを感じました

本日関わった全ての皆さまに、心より御礼申し上げます


『第5回広瀬川カヌースラローム大会』リザルトはコチラから

尚、本日の模様をWebアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/wHwRb2AtknTWafDMA
お気に入りがございましたら、ご自由にどうぞ
(※削除要請は事務局まで)


もうひとつ
スタート補助でお手伝いいただいた方のwebアルバムです
https://photos.app.goo.gl/RtuVyYwXRjxut94Y8

特に空がキレイ!

1本目と2本目を見比べてみると、本日の天候の変わり具合がよくわかりますね!

今年度より新たな事業として開始した『早朝カヌー体験教室』
全8回、終了しました
(※6月28日は雨天・増水のため中止)

新型コロナウィルス感染拡大防止に対する緊急事態宣言が発令された春
開催すら危ぶまれた状況も
初回、5月17日(日)の3日前に宣言解除

屋内での活動
さらには密になりようがない環境から予定通りに開催を決定

想像を遥かに超える多数の方にご参加いただきました



親子で、兄弟で、お友達同士、もちろんおひとりで…
色々な方で賑わいました

新型コロナウィルス感染症のおかげ(?)で屋外活動が好まれたのか？
部活動や、他のスポーツ活動がなかなか再開できなかったのが功を奏したのか?
そもそも日時の設定が良かったのか?

体験教室から数名のビジター会員さんも現れました

グリーンシーズン(?)は
あと1ヶ月ほどで終了となりますが
まだまだ、ビジター参加も可能です

また、10月からは
境プールでの活動を予定しています
(※詳細はお問合せください)

コレを機に
伊勢崎でカヌー!
盛り上げて行きたいものですね!

毎年7月第4土日恒例『ラブリバージョギングクラブ赤城夏合宿』開催しました
今年はまだ梅雨が明ける様子もなく連日の雨模様

今回の合宿も例に違わずも
思ったよりも強い降りではなく
とりあえず、計画通りにスタートです!


まずは初日
最初のセクションは"3時間走"

今年は涼しく、6、7月の定期活動において、60分〜90分走ができているので
例年の2時間から3時間に延長



思い思いのペースで3時間、大沼を周回

さすがに3時間走り終えた後の皆さんには疲労感が漂っており…
さらには雨で足場も悪く

次のセクションは
計画していたの"ヒルトレーニング"から
宿(青木旅館)にて"補強トレーニング"へと変更

もっと楽に走るための動作の意識付け(?)

スクワット系と体幹トレーニング

最終セクションは"ボディケア"

"ポールストレッチ"と"ゆる体操"でカラダを解します


そして裏の(?) 最終セクションは…

昨今の騒動により、例年の約半数の宿泊メンバーですが
暖かいおもてなしをいただきました!



合宿2日目の朝
昨夜の雨も小康状態…

最初のセクションは"早朝ノルディックウォーキング"

途中の降雨も覚悟のうえでの出発です

時計周りで大沼を1周

赤城神社を過ぎ、大洞からは湖畔の遊歩道を歩きます


朝食後は2日間における最終セクション、名物"120分起伏走"

スタートする頃にはほぼ雨があがる感じに…?

赤城公園ビジターセンターを過ぎたあたりから徐々に上りはじめ


鳥居峠との分岐からさらに斜度が増し…

小沼までの片道2.5kmを、思い思いのペースで往復します
今年は雨で涼しいことも手伝い
皆さん、快調にペースを刻んでいた様子

120分走り切った頃には日も射してきて
雨に気を揉んだ2日間の夏合宿、無事終了しました♪


参加された皆さん
この2日間できっと何か小さくても"気づき"があったことと思います

昨今の騒動により
各地のマラソン大会等ランニングイベントが中止され
なかなかモティベーションを維持することがたいへんという話を耳にします

こんな時だからこそ
自らのカラダに起こる小さな"気づき"を大切にし
それを楽しみにランニングライフを充実させて行きたいものですね!

皆さん、お疲れ様でした

今回の模様、Webアルバムに掲載しました
https://photos.app.goo.gl/y7VfTGokMVJrsZBV7
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ

※削除要請は事務局まで

一昨日夜から降り続いた雪・雨も上がり

晴天の下、予定通り
桐生梅田湖ロウバイハイキング開催しました

梅田大橋を対岸に渡り


湖畔をノルディックウォーキング

降り注ぐ光が眩しいですね

湖畔の道路には


ダム建設により水没した小学校の門柱のモニュメントや


湧き水があったりと、楽しめます

梅田湖をほぼ1周して到着したのが


梅田ロウバイパーク




見頃です! 甘い香に包まれます!



『カラダいきいき塾』では
年に数回、このようにチョッと脚を延ばして出掛けています
(※諸事情により、広く告知はして居りません　気になる方は事務局まで、お問合せくださいませ)

次回は春に予定しています


カラダいきいき塾詳細はコチラから ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/703.html

毎年恒例のトレイルランニング入門教室1 Dayを開催!

"スポーツステーションつなとり"で
実際に道具や地図を見ながらの座学から


得た知識や道具を使いながらの
桐生里山トレイルラン!

現在位置を確認し
コンパスで方向見定め
先の地形と景色を想像する


それらの着眼点と答え合わせの方法を
重点的にお伝えしました！

それとは別に
基本的な登り方・下り方での身体の使い方
木段のこなし方・レースでのペースメイクの仕方など
豆知識やちょっとしたコツなどもレクチャー

折り返しのピークからはホボ下り基調!
ラストは走ることだけを純粋に楽しんでもらいました



伊勢崎西部スポーツクラブでは
Fun! Run! トレイル! をモットーに
『トレラン部』を月1回活動中!

※伊勢崎西部スポーツクラブ『トレラン部』詳細はコチラから

2月の活動予定日は16日です
皆さまのご参加、お待ちしております!

新年、明けましておめでとうございます


2020年も、恒例『初日の出ラン』で幕開けです

今年は少し趣向を変えて、スポーツステーションつなとりに集合

ラジオ体操の後、前年までとは違ったルートを

地表近くの雲により、若干遅れましたが



今年も奇麗な"初日の出"を拝むことができました



幸先の良いスタートです


この後、時間の許す方は"伊勢崎神社"に初詣




まちなかのスポットを巡り




到着後は甘酒でほっこり




2020年、今後のスポーツの未来に大きな転機となるであろう年

もっともっと多くの方が
気軽にスポーツ活動参加への最初の一歩が踏み出せる環境を整えるとともに
継続して参加できる親しみあるクラブを目指して参ります

皆さま、今年もよろしくお願いいたします

年末年始、市民ランナー応援企画
恒例『チャレンジ! 3時間走』

心配された天気も
雨も降らず、風も吹かず

ある意味、長時間走るにはいいコンディションの下開催

スタートに並んで



Go!



今年も6分/kmを筆頭に


7分/km、8分/km


9分/km、10分/km

のペーサーを配置
皆さん、思い思いのペースで脚を進めます
(もちろん、ペーサーに頼らず、独自のペースの方も)

普段長時間走ったことのない方でも
みんなと一緒なら
走れちゃうものですね

そして、ついに…

10秒前、5、4、3、2、1

終了〜♪

あちこちでお互いを称え合う拍手がッ!

の中、最終ランナー、ゴール!


皆さん、お疲れ様でした!

年々、3時間走り切る方が増えているように感じますね

走った後は甘酒でカラダを中から癒します

最後は
雨降ったらどうしよう…
と心配していた『お楽しみ抽選会』
賛助会員の皆さま等からの商品をご提供

コチラも思いの外、盛り上がりました!

皆さんの今後のランニングライフ…
特に、走り始めて間もない方のランニングライフに
意味ある機会となったことを願います


尚、本日の模様をWebアルバムに掲載しました
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ
https://photos.app.goo.gl/7JxZr9it88YegDyn6
※削除要請は事務局まで

毎週水曜日午前は『カラダいきいき塾』
本日は拠点の西部公園を離れて
ノルディックウォーク de "わたらせ渓谷紅葉ハイキング"♪


わたらせ渓谷鉄道大間々駅から上神梅駅に向かいます


国指定登録有形文化財の駅舎を後に、水沼駅に向かいます

途中、貴船神社は時間の都合で素通りし


トンネルを抜けたら


ななな…　なんとッ!



全面通行止…

先週下見に来た時には何ひとつ問題なく通れたのですが
台風の影響により、まさに今日から工事のための重機が入ったとか…


仕方がないので、先程素通りした貴船神社に立ち寄り


おかげで、こんなキレイな紅葉に出会えました


折角なので、ココから大間々駅を目指して歩きます

背景には、皇海山

高津戸ダム湖を眺めながら

はねたき橋に到着です

その後は仲間同士、昼食を食べたり
周辺を散策したりと自由行動

まさかのハプニングで始まった今回のハイキング
この他にも何かと起こりましたが…

最終的には、皆さん、無事、帰路に着くことができました

終わりよければ、全て良しッ!?


『カラダいきいき塾』では
年に数回、このようにチョッと脚を延ばして出掛けています
(※諸事情により、広く告知はして居りません　気になる方は事務局まで、お問合せくださいませ)

次回は冬に予定しています


カラダいきいき塾詳細はコチラから ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/703.html

2

雨に悩まされた今年の秋も
『0から始めるランニング教室』土曜日午前コースの最終回は秋晴れの下

順延等による影響で
本日の参加者はおひとりですが

スタート後、しっかりリズムを刻みます

道中、台風19号の際、浸水した花壇にも、小菊の花が咲き出しました

改めて、本日こうして無事走れることに感謝

走り続けること約35分、先輩ランナーの皆さんとともに

約3.5km周回コース完走です♪

「先週の2.2kmより、今週のほうが楽に走れた!」
と喜んでました!

ホンと、いいリズムでしたね
継続すれば、もっともっと楽に長く走れるようになりますョ

是非また、クラブの活動にも脚を運んでくださいね


ラブリバージョギングクラブ詳細
　⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/705.html

過日開催された『子供のスポーツ支援チャリティ･ランニングイベント"第13回 ジョギングフェスティバル"』
　第1部の模様 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/941.html
　第2部の模様 ⇒ https://wind.ap.teacup.com/seibusports/942.html

本日、支援先の群馬県児童養護施設連絡協議会会長にお渡ししました

周回分、その他募金(参加費分含む)は、敢えて全て両替せずにそのままののカタチで…

特に周回分(100円×384枚)の重さには
皆さんの思いと重なり、感激していましたョ

合計59,100円の支援金は、協議会の主催するスポーツ大会の備品等の購入に充てられます
(イベント終了後にさらなる寄付が1,400円あり、合計59,100円となりました)

子供達がより良い環境で
楽しく、時には真剣にスポーツに取り組めるよう
お役立ていただけたら幸いです

改めまして、皆さまのご協力に対し
心より厚く御礼申し上げます