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2014/4/6
豚
冷しゃぶ あっさり。と、軽く低カロリー野菜炒め 合わせ。
◆ 美味い！ 予想以上
今季初の アスパラとキャベツ・人参の千切り… サラダ
ご飯 220g 辺りと 納豆・味噌汁。
６２０Kcal. 位かな。
ほぼ、満足…。 なんだけど日曜日 口にしたときは 10：15〜45
１3時 回ってすぐに
こんなものを 仕入れました。
４月に入り、 食い気。 増進！ 
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