2008/8/13

Vegetarian Festival 2008 Kyoto okazaki  お知らせ

今年も秋にベジタリアンフェスティバルが京都岡崎公園にて開催されます♪ 先日、主催の方からチラシを送っていただきました♪

当日は世界のヴェジタリアン料理の出店、ヘルシーで美味しいデザート、オーガニックコットンやヘンプ衣料など、自然と調和した衣料の販売、それにそれに手作りコスメのワークショップ実演販売等 なんだか今からすごくすごく楽しみなのです♪

そして またこの大きな木の下で踊れることが幸せの極みです♪ この大きな木に会えるのが私の密かな楽しみ♪ 今年もエネルギーをくださいね♪ 

2008年ベジタリアンフェスティバル  
京都市左京区 岡崎公園にて開催
2008年10月5日(日)午前10時より午後5時まで 

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2008/8/11

悶絶。。  日記

痛みにもいろいろありますが。。

はい、今日、歯を抜きました。
まさかまさか抜くとは思いもせず歯医者さんに行ったわけです。

「これはもうだめですね、抜きましょう。今日、体調はどうですか? 大丈夫だったら抜きますけど」

はい、歯が痛いということ以外、いたって元気そのもの。
抜歯決定。
麻酔は正直いやだったけれど仕方なし。時間をかけて治療できないから麻酔使用のコースでお願いしました。麻酔って毒ですね。。くら!っときた瞬間、気分が悪くなります。

抜歯終了!
そして。。
痛い。。(涙) ひさしぶりのこの痛み(涙) そして久しぶりの鎮痛剤(涙) 鎮痛剤も嫌いなのです(涙)
だだっこのようですが、クスリきらいなのです(涙)

ひさしぶりの悶絶。。
今日は早めに寝ます。
おやすみなさい。。。
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2008/8/10

All things in the universe  日常

へこんでおります。
週末はいろいろありバタバタしておりました。

大好きなクッキーを食べていたら歯が痛くなりとうとう歯医者さんのお世話になることに。。はい、明日予約を取りました。
そしてこども映画祭から帰ってきたら、親友でありスタッフのお父様の訃報に接し山科へ。

心は鍛えているつもりでも なかなか。。ね。

そんなわけで風と緑と土の香りに癒されてきました。
近くの古墳です。せみが元気良く鳴いていました。
インド舞踊をしているとおぼろげにでもインド哲学に欠かせない宇宙論的な時間の流れを垣間見るときがあります。
森羅万象。。 すべてはその中の1つに過ぎないことを感じたのでありました。

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2008/8/7

京都国際子ども映画祭 2008  映画

昨年にひきつづき今年もお誘いいただきました♪
8/8(金)〜8/10(日) 同志社大学 今出川校地 寒梅館(京都市・烏丸今出川上る西側)にて映画祭が行われます♪ 今年はオランダの映画がメインだそうです♪

チケットもフリーパス制(3日連続)でお得です♪ 昨年も勉強になる映画が見れたので今年も行きます♪ 今年も良さそうな映画が見られそうです♪

詳しくはこちら⇒京都国際子ども映画祭
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2008/8/6

ミニミニ家庭菜園♪  日記

これで3回目になります♪ リーフレタスの芽がでました♪ 小さいながらもほのかに苦味のある葉野菜です。もうちょっとしたらお手製ドレッシングにあえてむしゃむしゃバリバリ。。(笑) おいしいのです、これが♪

自分で育てたものを食べる。。 この経験はすべての学び通じるようで感激です♪ 土に触れてみてくださいね、きっときっとあたたか〜い気持ちと言葉が自分の心に芽生えるのを実感しますよ♪
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2008/8/4

疲れたときのシンプルトマト・カレー♪  グルメ・クッキング

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夏の暑さに疲れたとき、必ずこれです(笑)
にんにくたっぷ〜りのトマトのカレーです♪
超、かんたんで、かつインドチックなスパイスカレーです♪ 

みじん切りにしたにんにくひとかけ分を炒めます。このとき冷めた油の中に入れて、はじけてきたら、これまたみじん切りにした玉ねぎを加えて炒めます。しんなりと黄金色に変ったらチリ、ターメリックを加えます♪ そしてさいの目に切ったトマトを加えてポピーシード、フェンネルパウダー、コリアンダーパウダーを加えます♪ コクを出すためにココナッツクリームかヨーグルトを適量加えます♪ 以前はココナッツクリームを使っていましたが最近は無糖ヨーグルトを加えています♪ そして塩で味をととのえてできあがり♪ 必要最低限のスパイスで作るインドチックなカレーのできあがりです♪ 

本格的につくるときはにんにくとともにフェヌグリークシードや、マスタードシード、ローレルの葉など油に香りを移していっしょに炒めます♪

お稽古のあとはかなり体力を消耗しているのでこの季節、必ずといっていいほどこれです(笑) これをベースに好きな野菜を加えたりもしています♪

写真はレタスたっぷり、そしてヨーグルトを添えています♪ ごはんはやっぱり玄米と白米とを混ぜています♪ お試しあれ♪
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2008/8/3

スパイスたっぷりゴーヤのサブジ(インドの炒め物)  グルメ・クッキング

クリックすると元のサイズで表示します夏野菜といえばゴーヤ♪
一昔前まではそんなにみかけなかったのに最近はどこででも見かけるようになった夏野菜の定番♪
ゴーヤ、大好きです♪ (先日、おいしいゴーヤをいただいたのです♪)
ゴーヤのカレー、うまく作れないかな。。と思いつつ サブジ(スパイスの炒め物)の材料に加えてみました♪

なんとこれがおいしい♪
たくさんいただけます♪ 作り方はいたって簡単です♪

ゴーヤを薄くスライスします。(中のわたはスプーンなどでとります)
私はスライサーを使いました。このほうが薄くスライスできるので 苦味が和らぎます。もちろん、苦味取りの塩もみは必要ありません。

そしてキャベツ・ピーマンを適当な大きさに切ります。 しめじも食べやすくわけておきます。

クミンシードと油をフライパンにいれ、はじけてきたらゴーヤとピーマンを加えます。しんなりしてきたら チリ小匙半分、ターメリック小匙1 を加えて炒めます。そしてキャベツ、しめじを加えクミンパウダー、小匙1 コリアンダーパウダー小匙1を加えて炒めます。
焦げ付かないように弱火にすることもポイントです♪
塩で味をととのえてできあがり♪
超、かんたんゴーヤのサブジのできあがりです♪ (辛さのお好みはチリの量で加減してくださいね)

今回、冷蔵庫にあった野菜で作ったのですが、他の野菜でも応用できます♪ 私はこれに人参を加えたりもします♪

ご飯は玄米と白米を混ぜたものです♪ 玄米ってデトックス作用が 強いらしく食べつづけると必要なものまでデトックスしてしまうと 聞いたので白米と混ぜて食べるようにしています♪

夏にカレーはやっぱりいいですね♪ いろんなカレーにチャレンジです♪


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2008/8/2

京都市立病院 歓迎BEER PARTY  舞台

先日はこちらで踊らせていただきました♪
たくさんの方々の前で元気良くパキパキとステップを踏んできました♪ 

こちらの舞台をめいいっぱい使わせてもらいました♪
次の舞台の宣伝もさせていただきました♪
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司会の方々です、私の踊りをみなさんに紹介してくださいました♪
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踊り終えて挨拶に行ったらみんなが迎えてくれました♪ しあわせ、しあわせ♪
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やっぱりやっぱり女の子が
『あっ!』って私に笑いかけてくれました♪
楽しんでくれてたかな?? いっしょにパチリ♪
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そして この機会を私に下さった企画の輪形さん(右)と企画に話をとおしてくれた小川さん(左) このお二人のおかげでまた1つ、舞台の勉強をさせていただきました♪
いい機会を下さって感謝です、ありがとうございます♪
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MR.WAGATAです♪
いろいろ無理をお願いしました。キュートでおちゃめなポーズで締めてくれました(笑)
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2008/8/1

New moon on August 〜8月の新月〜  舞台

踊りの神様からのプレゼント♪
今宵、新月の舞台♪ 踊ります♪

ご覧頂く全ての方に楽しんでもらいたいから、私も楽しんできます♪

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撮影 さくまさや
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