2015/2/28
メディカル・アロマのワークショップ 健康
本日は「Lulu Lila ペットのためのメディカルアロマテラピーさん」主催のワークショップに参加させていただきました☆
ラベンダーは有名ですがその種類にもいろいろあってどう違うのか、効能による向き不向き等、精油の成分等、丁寧に教えてくださいました☆
体質チェック等からも私はリラックスするのがヘタクソだと判明（笑）
何を補うべきかを楽しく学びました。
杉やヒノキを例にとったお話では植物の力（パワー）に涙がでました。
『杉やヒノキは背が高いけど、あのてっぺんの葉っぱまで水分を運びます。 そのチカラが血行促進の成分なんですよ』
ああ、おそるべし植物のチカラ。
そして実践。
私は「花粉症用ノーズケアジェル」（人用）と「ワンちゃん用抗菌ウォーター」を作成。
私自身、花粉症知らずなのですが、この時期、周りは花粉症に苦しむ人がたくさん。
症状が出てしまっている方へのケアに役立てれば。。と思い作り方を習いました☆
抗菌ウォーターはワンちゃんを飼ってらっしゃる方がたくさんいるので、プチギフトやお返し用に。 どちらもいい香りがします☆
とても楽しいワークショップでした☆
ちゅうま先生、ありがとうございました☆（感謝）
※次回は3/29（日）にミニ講座を開催されます☆
詳しくはこちら⇒ ミニ講座（ペットセルフケア講座）
※本日のワークショップの様子はこちら⇒ 植物ってスゴイ！
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2015/2/26
大豆ミートのボリューム牛丼☆ グルメ・クッキング
最近また大豆ミートを使ったメニューを楽しんでます。
今日のランチ☆
大豆ミートで作ったボリューム牛丼☆
玉ねぎもあまくておいしっ♪
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今日のランチ☆
大豆ミートで作ったボリューム牛丼☆
玉ねぎもあまくておいしっ♪
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2015/2/23
楽しかった雨水の節季祭その2 イベント
楽しかった節季祭その2
ご参加くださった方々が写真を撮ってくださってました☆（感謝）
ここ数年、3.11以降は必ず般若心経を 踊っているのですが
「今日の般若心経はこんな感じ」
という嬉しいお言葉とともに 弥勒菩薩の像も（すごく嬉し☆）
充実した一日でした☆
やりたいこともたくさん再確認。
（いろいろ言葉に出すと（話してみると）明確になるものですね）
野草の料理教室、手作りコスメの普及（？）、それにオカリナとのコラボ☆
どんどん生活しにくくなっている世の中だからこそ、自分が楽しいと思えることを大切にしていきたいと思います。
今日の日に感謝☆ ご参加くださった皆様、ほんとにありがとうございました。
皆様から多くの学びを頂戴しました☆ 感謝☆
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2015/2/23
楽しかった、雨水の節季祭 イベント
楽しかった節季祭。
無事終了しました☆
参加される皆さんに何か一品をお持ちよりいただく形で開催した今回のミニイベント☆
梅干し、ひのなの酢漬け、おにぎり、ひよこ豆のサラダ、おみかん、コロッケ、無農薬米粉のマフィン等々。。
おいしいご飯の会となりました☆
オカリナ奏者の宮内明日香さん。
とても優しいオカリナの音色にうっとり。。
乾燥気味だった心が潤っていくかのようでした。
素敵でした。とってもステキでした。
踊りもそうですが、楽器もその「音」がその人を表しているかのようで。。
宮内さんの優しいお人柄が伝わってくるかのようでした☆
歓談の会ではそれぞれの活動を語りあいました。
福祉活動、作家活動、フルマラソンに能、食のこと、インドのことetc．
そんなこんなで食べ物もほぼ底をつきて。。（笑）
最後はみんなで写真撮りました☆
みんないい笑顔☆
参加した皆さんにパワー、もらえました☆（感謝）
今日もとってもとってもいい日でした☆
ご参加くださった皆様、ほんとにありがとうございます☆
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2015/2/21
おいしいもの☆ 健康
おいしいもの作ります☆（笑）
大豆ミート、大量に戻し中。
そして「はこべ」摘んできました。
『食』に興味を持っていただけるように、大豆ミートのおいしさと野草のおいしさをお伝えできたらいいな☆
明日のミニ公演でお出しするメニューの下準備です。
何ができるか。。 明日のお楽しみです☆
今日は夜からお稽古。
明日を楽しみにしながら準備しています☆
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2015/2/20
先日のNew Moon（新月） 日記
新月・ニュームーンに作ったもの☆
プチギフトに生チョコ作ってみました☆
取り寄せる時間がなかったのでチョコレートは市販品ですが、お豆腐を混ぜてヘルシーに仕上げてます☆
絶対、お豆腐って言わないとわからないほどにうまくできてます☆
それと前からずーっと作りたかったニュームーンウォーター☆
ブルーボトルが偶然手に入ったので早速作りました☆
月光浴させたら水ってあまくなるんですね、感激です。
ではでは今日もよい一日でありますように☆
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2015/2/18
ティーツリーのリップバーム☆ 美容・コスメ
ティーツリーのリップバーム作りました。
口紅の上から塗ったらナチュラルな感じのグロスにもなります☆
これは今週末のイベントに参加してくださる方へのプチギフト。
ホホバオイルやヘンプバターを加えて心をこめて手作り❤
食べるものも肌の上に乗せるものもナチュラルなものがいいよね〜☆
蓋のない容器に入ってるのは自分用（笑）
明日は殿方へのおみやげを作ろう☆
今週末は楽しんで踊ります☆
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口紅の上から塗ったらナチュラルな感じのグロスにもなります☆
これは今週末のイベントに参加してくださる方へのプチギフト。
ホホバオイルやヘンプバターを加えて心をこめて手作り❤
食べるものも肌の上に乗せるものもナチュラルなものがいいよね〜☆
蓋のない容器に入ってるのは自分用（笑）
明日は殿方へのおみやげを作ろう☆
今週末は楽しんで踊ります☆
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2015/2/15
オレンジ＆ゴールド 美容・コスメ
最近、またネイルに凝りだしてます☆
今日はオレンジ＆ゴールドです☆
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今日はオレンジ＆ゴールドです☆
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2015/2/15
下見＆打ち合わせ 雑記
今日はお稽古ののち3月のイベントの下見と打ち合わせ。
主催の方々はみなさん、ジェントルマンで下見にかかわらずとても楽しい時間となりました。
歴史のお話、マレーシアやシンガポールに駐在されたお話等。。
今から来月のイベントが楽しみです☆
ほぼ一人で音だし、MC、そして舞と全部しているのでPA（音響）さんがついてくださる舞台はありがたい限りです☆
ロータス（蓮）と名付けられた間で踊ります。蓮の花。。偶然かご縁を感じます☆
おみやげもいただきました。
キラキラのガラスの小瓶に入ったスパイス☆
Choiceがとてもステキです☆
殿方が約100名参加される会で踊ります☆
がんばりますよ〜☆ 気持ち新たに明日からまたがんばろうって思うのでありました☆
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主催の方々はみなさん、ジェントルマンで下見にかかわらずとても楽しい時間となりました。
歴史のお話、マレーシアやシンガポールに駐在されたお話等。。
今から来月のイベントが楽しみです☆
ほぼ一人で音だし、MC、そして舞と全部しているのでPA（音響）さんがついてくださる舞台はありがたい限りです☆
ロータス（蓮）と名付けられた間で踊ります。蓮の花。。偶然かご縁を感じます☆
おみやげもいただきました。
キラキラのガラスの小瓶に入ったスパイス☆
Choiceがとてもステキです☆
殿方が約100名参加される会で踊ります☆
がんばりますよ〜☆ 気持ち新たに明日からまたがんばろうって思うのでありました☆
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2015/2/15
朝から唐揚げ☆ グルメ・クッキング
なぜか。。
朝から唐揚げが食べたくなってしまい。。
なら、つくっちゃえ〜☆
ということで。。
大豆ミートの鶏唐揚げ、つくりました。
はい、ぺろり♪
低カロリー、高タンパクでヘルシー☆
今日はお稽古ののち、３月の舞台の下見に行きます☆
今日もいい一日でありますように♪
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朝から唐揚げが食べたくなってしまい。。
なら、つくっちゃえ〜☆
ということで。。
大豆ミートの鶏唐揚げ、つくりました。
はい、ぺろり♪
低カロリー、高タンパクでヘルシー☆
今日はお稽古ののち、３月の舞台の下見に行きます☆
今日もいい一日でありますように♪
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