2009/12/18  腰痛…。  戯言

寒くなると腰痛になりやすくなる我が腰。

先日、重量物を持った時にやっちゃったみたいです。

酷い状態だと娘を抱っこして立ち上がる拍子にピキピキピキーン!となっちゃう始末…。

とりあえず、温湿布と腰バンドのダブル効果で凌いでいます。

日曜日にKTAの駅伝練習会があるから、それまでは回復に専念して練習は自粛ダス…。
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