2010/11/1  31日 陸協練習会  陸上競技

練習メニュー

運動公園内3q周回コース×4
ビルドアップ走

サブトラック
300m×5 56秒ペース

台風通過後で生ぬるい気候で汗だく状態。

奥羽横断駅伝まで一週間きりました。

最後の追い込み練習、何とかスピード感は戻ってきたかな?
0




AutoPage最新お知らせ