東海山岳会Ｂｌｏｇ

珍しく2週続けてがんこに来ました。 G＆しも

先週大量のカエルの卵で大変なことになっていた登山口の川床の水溜りですが、金曜あたりに降った大雨で流されたか、卵はほとんど一掃されてしまってました。魚の餌になってしまうのかな？

さて今日は天気は快晴だったものの、冷たい風が吹き抜けてちっとも暖かくならない一日でした。
しもさんは、仕事疲れで体調が悪いのと、前回来た時にわき腹をいためた（肋骨骨折？）ため、簡単なクライミングで調整してました。
私はムーブ12がノーテンで登れるぐらいにはなったので、いよいよ鳳来シーズン突入！　と思いきや、あ、もうすぐいなくなっちゃうんだった・・・。
まあとりあえずTHC(5.12bc）をやってみる。しかし、4本目ぐらいのボルトのところの遠いホールドを取るムーブを探っていたところ、エッジの鋭いポケットで指の腹の皮をえぐってしまい、一気に戦意喪失。
痛さが豊田と違う。指の腹の皮を厚くしないと。


早めに降りて、帰りに珍しく梅の湯によった。
というのも、前回のがんこの時に、梅の湯は「源泉かけ流し」だという噂を聞いたから。
こう見えても私は匂いに敏感で、塩素くさい循環の温泉に入るのは、出来れば勘弁して欲しいと常々思っている。だからあまり温泉に寄りたがらない。
かけ流しなら良い。で、確かめにいった。

結果はガセ情報でした。思い切り循環です。
何でそんな噂が出たかと思ったら、壁に｢源泉１００％の実力」と書いてあった。
なるほど。　
これは加水していないという意味であって、塩素入れてないという意味ではないんだけど、それが勘違いの原因ですね。

今日は一枚も写真がなくて、ごめんなさい。

先週に引き続き猿投山でボッカしてきました。今週末は当会の雪上訓練なのですが、今日が休みと決まったのが昨夕だったので参加できず。でも日曜だけ参加予定です。

歩きだしは私の期待と天気予報を裏切って本降りの雨。それは雨具を着れば良いので問題なかったですが、１時間ほどしてから異変に気づきました。

なんか荷物重たくなってない？わたしはザックに砂をつめた土嚢袋を入れて重しにしているのですが、その砂が雨を吸って重たくなってきたのです。

親切でおばあさんを背負ってあげた男がいつの間にか地蔵をおんぶしていたという日本昔話を思わず連想してしまいました。

雨具を脱いでザックに被せてボッカを再開しました。天気はだんだん回復してきて最後は青空となりました。

結果は４時間４０分で先週より２０分早くなりました。

またまた以前の写真を一枚

硫黄尾根途中の台地です。癒される空間でした。

雪上訓練　大日ケ岳
1日目　メンバー：Ｏ野、Ｋ林、はさやん、Ｈ部、いしかわ、ben、ichi　計7名

まず、高鷲スノーパークゴンドラ駅山頂から大日ケ岳山頂までの歩行訓練。リーダーは私、Ｏ野が指名された。地図を見ながらパーティーを先導します。アイゼンなしでも歩けますが、たまにクラストしている雪面も出てくるので慎重に歩く。
復路では、アイゼンを素早く装着する練習も行った。　


続いて、山頂から20分程戻った急斜面で滑落停止。
ざらめのﾍﾞﾀﾍﾞﾀ雪でしたので、中々滑りませんでしたが、それでも何度も何度も繰り返し練習を行う。
滑落停止の訓練というワケで、気持ちも構えた状態で滑落停止に入るが、実際の状況では重いザックも背負っているだろうし、気持ちも構えていない状態で突然滑ってしまうので、とっさに滑落停止の姿勢を作るのは難しいのだと思う。
滑り出した時に意識せずとも、反射で滑落停止の姿勢が作れるように、これからも何度も練習をしなければならないと感じた。
まァ、滑らない事が、もっと大事ですが。

訓練者　はさやん

次は、弱層テスト。(ハンドテスト)
直径30cm程の円柱を高さ50cmくらい掘り出し、抱きかかえて後ろに引いてみる。根元でポッキリ折れました。が、それほど弱い層でもないような感じがした。
しかし、ここの場所では大丈夫かもしれないが、別の斜面では弱層があって不安定な状態の場合もあるみたいである。。雪崩の可能性を見定めるのは、知識＋長年の経験が必要なのだろう。

幕営＆弱層テストを終えた段階で、ichiさん、benさん　日帰り組が撤収。


スノーソーで切り出し、立派な防風壁が出来ました。

時刻は15時となったところ。
まだ時間もあるので、
Ｋ林さんに教えていただき、皆で雪洞を掘る練習。

両サイドから掘り進めて、中で合体合流！そこから奥行きを広げていくそうです。

夜も更けていきます。
テントに入ってからも新人には学ばなければならない事が多くあります。
霜取り、水作り、物の管理、霜取り…霜取り…。

やっぱり冬は鍋がウマいのである

Ｋ林さんの愉快なお話？のお陰で、テント内では笑い声がいつまでも絶える事はない。とても楽しい夜でした。

祝日　Ｇ　しも　はさやん　Ｈ部
で天下峰に行きました。


とっても晴れてて気持ちがいい。あたたかい。
最近休日は天気悪かったから良かったです。
そして、私はTRですが、自身最高の5.10ａ「雨蛙ノーマル」をノーテンで登ることが出来ました。

実に気分がいい日であった。最高でした。




まずは。ルート36
トップロープ支点を作り、Ｈ部はさやんさんでやりました。

Ｈ部　
ぎりぎりノーテンでいけました。

はさやんさん
少し足を滑らして、テンションが入りましたが、次はノーテンでいけそうです。


そして次は雨蛙ノーマルです。
最初に階段状のフェイス。次にクラックを登り、最後にスラブと複合的でおもしろいルートです。
H部
最初のぼれそうもありませんでしたが、Ｇさんにムーブの動きなどを教えてもらいフェイスはクリア。
クラック、スラブともテンション。
はさやんさん
フェイスで少しずつ攻略して、クラックをスムーズに登れました。スラブでの核心部分で手がわからなくなりました。

次に大師匠のルートに。

Ｈ部、はさやんさんともに最初から手がわからなく、その場でおしまい。

休憩を取りGさんしもさんペアは天地無用に。
Ｈ部、はさやんさんペアは本を見て5.9+のビーフ味に。
トップロープ支点作り、いざ登ろうと思ったのですが、どこを登るのか、、？？
とても5.9には見えず、またGさんしもさんペアに合流をして、登ってもらったのですが、
「5.9か？？これ」
そして、「手をそこの左に！！！体をぎゅっと引き寄せる！！足を上げて軽くおいて、左手に取れるところあるから」
とっても無理だと思っていた、あしの小さな結晶でも、体の力の向きや入れ方、バランスによって、かちっとはまった感じがして、もう後は「信じるしかない」と思い、乗っかかる。
とテンションかけながらやったのですが、とても勉強になりました。
はさやんさんは最初の複雑なムーブに苦戦して登ることが出来ませんでした。

そしてもういちど何回もムーブを覚えた方が勉強になると雨蛙ノーマルをやりました。

Ｈ部
また違ったフェイスの登り方をGさんに一個一個教えてもらい、フェイスクラックは抜けることでましたが、
スラブでテンションかけまくり。でしたが、少しずつ乗っかりいけました。

はさやんさん
フェイスも一つ一つＧさんのアドバイスで進んでいくが、手に疲れがきたのかスムーズに行ったクラックが登り切ることが出来ませんでした。

そしてGさんが登り、カンテ側に向かう道を開拓して、チョークをつけて
「これは楽だ。もう一回やってごらん。」
また一つ一つ楽な登り方を教えてもらう。
難しく思えたところが少しずつこなせていけるようになった。
ともう一回チャレンジして、フェイスも無事抜けて、クラックも足をフリーにしたら楽にったり、
言われるとおりにやったら、できました。
次にラスボスのスラブ。こっからが勝負ですが、Gさんのムーブの動きを聞き動いて、チョークところに足を乗せて、核心を抜けて、最後5.9からの卒業と思うと、何でもないところで震えたりしましたが、
抜けたときはすっごい達成感でやった！！と思いました。

本当指示なしでは、到底出来ることはないですが、本当良かった。
ちょっとづついろいろ水泳やら自転車やら、体力作って、あまりずっと結果というものもでてない感じがしてたのですが、「努力ってするもんやね。」と思いました。
次はがんこのかんたん制覇したいです。
　








ルート36　登るとき格闘家の顔になるはさやんさん

先月、豪雪に阻まれた野伏ヶ岳に若手丹G+おとぼけ石Ｋでリベンジ。

先週までは一面真っ白＆凍結しまくっていた奥美濃の路面もこの日は問題なし。
9時前に神社前を出発。快適に飛ばす。前回どラッセルだった牧場までは1時間半ほど。牧場跡は猛烈な風で雪面はカリカリ。
尾根に取り付いてからはスキーが機動力を発揮。石K嬢のペースに合わせながらも、周囲の景色を楽しみながら登る。
だが……雨降って地固まる現実バージョン。前日まで降雪ながらも気温が低い状態のため、山頂に近づくにつれ雪面が完全にアイスバーン。新品のシール+塗りたくったワックスが効かないほどカリカリ。ツボ足のトレースがしっかりとついていたため、石Ｋ嬢の方は問題なかったが、スキーチームは脱板セざるを得ない状況。
午後1時過ぎ、山頂着。気温は低いが周囲の展望はバッチシ。今期初、雪男返上。しかしこりゃ、なかなかの絶景……。数多くの山岳情景を眺めているオイラにとっても感慨深い山並み……。Ｉ柳さんが通うのは首肯できるわ……。
というわけでここで記念撮影。


山頂から

気分もノってきたし、意気揚々と滑降……のはずが激アイスバーンでエッジが効かない。どんなに踏ん張っても加速度に比例した分、エッジが流されてゆく。山頂からしばらくはワンターンが限界。それ以上、ターンするとバランスを崩した場合、初心者のオイラは完全に吹っ飛んでしまう。正面ルンゼはとても無理(まあ、熟練者はどんな斜面でも滑走可能なのだろうが……）。
這う這うの体でなんとか尾根中間部の緩衝地帯まで。情けないことにここまでは石Ｋ嬢の方が早いペース。下部からはそれなりに快適に滑るが、雪が重く、これはこれでなかなか厳しかった。
牧場跡手前まで滑り降りると既にいい時間。2回目の滑降なんぞ出直して来い！って感じ。
Ｋ嬢には先に降りてもらい林道を滑るが、先月は1センチも滑れなかったこの林道も日陰のためか、完全にアイスバーン状態……。30メートルほどで時速40キロほどまで加速。数十メートルおきに制動をかけないと特急列車並のスピードで谷に吹っ飛んでゆくこと間違いなし！。まあ、こちらもこれはこれで石Ｋ嬢を付かず離れずで上手くいったが……。


滑降後、山頂を眺める

ともかく雪の状態でこんなにも相違があるのか！という事実を身につまされた……。＆バックカントリーにはまだまだ修行が必要だと痛感……。手頃なルートを選んでコツコツ通うしかないですな。
それはさておき、山行自体は非常に楽しめた。技術的、体力的に無理がなれければ、またこの3人で行きたいですな。道中もマニアックな会話で十分に堪能させて頂きました。

新城トレイル３２Ｋに出てきました。
http://www.powersports.co.jp/osjtrail/12_shinshiro_32/race.htm

去年は東日本大震災の影響で中止になりましたが、私にとって、この大会は毎年恒例であり、今回で３年目になる。


　ｽﾀｰﾄ会場はﾓﾘﾄﾋﾟｱ愛知　鳳来の岩場から近い

以下、コースのData。
距離　　　　 32km　
最大高低差 795m
最高地点 　　929m
最低地点 　　134m
累積高低差 　2,750m


最近のトレランの大会では、「ラビットＯ野」の名を裏切る事なく、いつも前半から突っ込んでしまい後半バテてしまうレース展開をしていた。学習しない奴なのである。
そこで、今回はまじめに作戦を練った。
・「ラビットＯ野」→「タートルＯ野」へ
・補給食は練乳。　1吸/１h　　(補給食予備は塩むすび)

レースが始まる。
前日に雨が降っていたせいで、登山道はﾄﾞﾛﾄﾞﾛで岩も濡れており、滑りやすく、かなりテクニカルなコースになっている。登りはともかく、下りで転倒している選手を多くみかけた。頭からダイブしていた選手も…。。(私は一度尻もちをついた)
トレランの大会と言っても、コースがエグイので、半分くらいは走れません。トレランでなく登山競争と言い換えてもよいと思う。

前半はどの選手も元気で、速い速い！　私も釣られそうになるが、ここは我慢。マイペースで歩みを進めます。レース開始から2時間が過ぎたあたりから(距離は分からん)、他の選手がｽﾞﾙｽﾞﾙと落ちてくる。「タートルＯ野」はペースを上げず、我慢していた。補給の間隔もキッチリ守る。体力はまだ十分である。どうだ！してやったり！　
レース後半に向けて我慢を解き放つようにペースを上げた。


　アイゼントレに良い岩場かも

3時間経過。よし！練乳注入。まだまだ元気。

さて、4時間が経過しようかという所で、練乳注…　あ、出ない。なくなっちゃった。。まァ、後は南尾根の細かいアップダウンさえ過ぎれば、下りだから大丈夫でしょう。脚もまだ動く。
と、思ってから早かった。脚が完全に止まってしまう。やってしまった…
このフワフワした感覚。歩荷大会の時もあった。脚は元気なのに体は動かない。全く不思議な感覚である。
「ハンガーノック（英:Hitting the wall）とは、日常生活で体験することはまれで、激しく長時間に渡るスポーツ時に、極度の低血糖状態になることをさす。　（Wikiより転載）」

5分くらいであったであろうか。その場で座り込み遠くを見つめる。
走っている時は必至で気が付かなかったが、奥三河の山々が見渡せる景観が素晴らしい場所であった。
気持ちは落ち着き、一呼吸。幾分か冷静になる。どうしたもんか…

「あ　おにぎり　あるぢゃん！」

いつも練乳しか持っていかないので忘れてた。　
取り合えず、食う。そして南尾根の細かいアップダウンをフラフラになりながら歩き出す。
10分くらい経過した。何だか全身の感覚が戻ってきた気がした。
まだ走れるじゃないか。ラスト30分。GOALに向けてスパートをかける事ができた。


771名出走　あと20分速かったら年代別入賞でした

スゲー疲れました。が、
大会自己ベスト更新です。(今まで5時間5分)
今までの辛い練習が報われました。

モチベをさげないよーに練習して、来年は表彰台目指しますーー！

Shimizuさん、HASAさん、H部さんがもともと計画していた西穂高に、I谷が乱入させてもらいました。
私にとって最後の東海での山行となりましたが、12:30のタイムリミットまでに西穂高岳にはたどり着けず、敗退となりました。

10:00-独標11:45-山頂の1つ手前(たぶん)のピーク12:30(折返)-14:30

7:30現地で駐車場に集合し、9:00発のロープーウェイのチケットにいつ並ぶかの作戦会議から1日は始まりました。
shimizu「BENさんはすげー並んだって言ってたけど、今日は天気もイマイチだし、駐車場も空いてるしギリでよくね？」
一同「そうっすね！」
これがのちの敗退の原因になるとは誰も想像できませんでした・・・

8:30ぐらいにチケット売り場に行くと、何とそこには長蛇の列が！
なんと作戦会議という名のBoy's talk中にバスが何台も到着していたのでした。

結局登山開始が10:00過ぎとなり、ペースを上げて西穂高を目指し出発。
最後の山行なので、今日は何としても登頂したいと言う私の思いが皆に伝わったのか、皆さん頑張ってくれました。
が丹Gくん先頭の際、やけに立派なトレースにつられ、誰も気付くことなくしばらく道を間違えてしまい手痛いロスが発生。

丸山に着き、やっとメインの雪と岩の稜線歩きが始まりました。
ここからはあまり視界が良く無い中、少々悪い稜線を慎重に進みました。HASAさんH部さんには良い刺激となったのではないでしょうか？



そしてようやく独標についたのが11:45。
休憩もそこそこに、下山開始リミットの12:30が刻一刻と迫るが、いける所まで行こうと言うことで頑張りました。

しかしあと30分程の所で時間切れ。
この地をHASAピークと名付け、引き返すことにしました。

帰りは慣れてきたのか、2時間程で到着しました。

アイゼンが外れると言うアクシデントに冷静に対処するH部

今年になって体力が落ちているので（逆に体重は増加中）、復活の山第一弾として猿投山でボッカしてきました。（ちなみに先週末は２０キロ弱のランニングをしました。）

それにしても私はつねづねクライミングというものは、危なくてきつくて怖い、まったくもって体に悪い遊びだ、と言ってきましたが、最近「仕事のほうがクライミングより体に悪い」という事実を身をもって体験しました。それもあって遠出はしないでボッカトレというわけです。

前日に肉を食べ過ぎたせいか胸焼けで３時半起床。ちょっと早いですがそのまま家を出て５時半すぎに歩き始めました。荷物は２５ｋｇ。雲興寺往復でちょうど５時間かかりました。

こんな低山でも山は山。林のなかを歩いていると気分も晴れてきました。天気は曇ときどき雨でしたが・・・。

こんなところをどこまでも歩いてみたくなりました。

↑バガブー

あと真冬の小窓尾根とかもいいですね。