東海山岳会Ｂｌｏｇ

参加者：kura, shun, naga(記)

更新が遅れて申し訳ありません。
沢初めに行ってきました。
shunくんは沢が初めてで、私も会の山行としては初めてということで、簡単そうな沢を探して、鎌ヶ岳の松山谷へ。過去の記録を見るに、大雨の日に増水してちょうどいいくらいの沢とのこと。

梅雨時期とあって、増水に期待して出かけたのですが、なぜかこの日に限って晴れの予報。直前までは土日まるごと雨予報がだったものが晴れに変わりました。変わってしまいました。これはもう水が無さ過ぎて楽しめないのでは、と不安に感じつつも、行かない理由はなし。

入山連絡を入れ忘れて引き返したりしたあと、8時くらいに入渓して遡行開始。
堰堤2つを右岸の巻き道から巻いて、歩きやすい河原をサクサク歩いていくと、すぐに3段25m滝に到着。


とりあえずロープは出さずに、様子を見ながらリードしてみると、大きなホールドだらけでなんてこともなし。水流の中にホールドが多くて、水圧に負けそうなくらい水量が多くなってくれれば難度が上がるかもしれない。


崩落や流木の滞留が多く、荒れている印象。


次は10m滝。こちらは念のためロープを出します。
ハーケンを打てるリスが無く、岩にスリングを巻いて支点にしました。滝を登りきったところで1回目の休憩。


この先は特に注意深く現在地を確認しながら進みます。以外にちゃんと地形図の沢地形が確認できました。正面に報らk珠箇所が見えたところで左手の沢を登り、藪漕ぎもなく尾根上に到着して遡行は終了。

ここからは水量沢へとつなげられるはずの踏み跡を注意深く探しながら登っていき、それらしいところに入っていきますが、途中から不明瞭に。


慎重にルートファインディングしながら降りていき、水量沢本流に降り立ちました。計画のルートからは少しだけ逸れた模様。
画像で下に見えるのが水量沢本流。


2回目の休憩をしてから下降を開始。意外にちゃんとした滝もありました。こちらはshunくんに防水したザックの浮力を感じてもらっているの図。


あえてへつってみたりなど。


堰堤の手前で下降終了。車道を歩いて車に戻りました。
最後の最後にヒルに出会いました。半身が焼けるまで離れようとしない姿はエイリアンにしか見えない。このあたりの山域はこれが難点ですね。


沢の足慣らしにはちょうどいい山行になりました。
最後にGPSのログを載せておきます。

トレーニングの一環として御在所にいってきました。
メンバーは、キスケ(記)、maimai。

ジム通いや、岩場通いで冬場になくなってしまったクライミング力が徐々に戻ってきている感じがしたので、御在所でもちょっと難し目のクライミングをしてきました。


天気はよくバットレスを登ってる人が見えます。
ソロで登っているのが見えたのでもしかしたらと思ったけど、やはり元会員のOさんでした。


Oさんとは、少しお話しして僕らはこもの道へ。


1ピッチ目
5.10aなので、緊張しながら登りましたが核心部でしっかりテンション…豊田で鍛えたスラヴ力は、半年の月日でほぼ無くなってしまったようです。
というか、このルート普通に難しい。

1ピッチ目の終了点に着き、のばせそうだったのでそのまま、こもの道2ピッチ目(5.10b)も繋げるが、核心部でテンション。
そして、この核心部かなり難しい。何度かトライしフリーで抜けることは出来たけど、次来ても登れる気はしない…

ここから中尾根のＰ2の途中あたりに出るが、中尾根も登るので荷物を荷揚げ。バックロープをザックにくくりつけて上から引っ張りましたが、岩に引っかかってあまり良くなかった。
セカンドが引っかかりを取ったりして、何とか中尾根に合流。

本気シューズから履き替えて、中尾根Ｐ2を登ります。

2ピッチ目
そのまま伸ばしてＰ2まで抜けようと思っていたが、ギアが足りず途中で切る。

3ピッチ目
おにぎりの手前のクラックがいつも悪くて苦戦。
いつになったら、スムーズに登れるのか…おにぎりはなんともないのだけれど…

Ｐ2に着き、Ｐ１基部へ懸垂。


4ピッチ目
Ｐ１基部でちょっと休憩し、Ｐ１を登りますがチムニーは完全に濡れていて、結構な勢いで水が滴ってる。
僕のクライミング人生のなかでチムニーは、登ったことはなく思考錯誤しながら膝と足裏で少しづつ上がっていくと何とか抜けれた。途中でヘルメットが引っかかり残置。
足裏が濡れていたから滑るんじゃないかとヒヤヒヤものだった。これで終わったと思ったらもう一つ難しいところがあり、チョックストーンの間をすり抜けようと思ったら狭すぎて無理だったので、右側の若干甘いクラックを使って登ったが、ここが手も足も甘い…エイリアンの黄色と0.75のカムを固めどりして、行ける、自分なら出来ると声に出して言い聞かせながら登ったら何とか行けた。


何とかオンサイトで登ることが出来て良かったが、満身創痍。
maimaiを引き上げるもなかなか上手に登ってくる。
あれだけ、吠えたり唸ったりしていたのが馬鹿らしいくらい。
チムニーのサイズ感なのか？maimaiがうまいのか？俺が下手なのか…？

そして、Ｐ１から懸垂。
５５mロープでギリギリ基部へ。

そこから、ちょっと古い残置ロープが心配だが50mの懸垂をしてマイナスの滝上部へ行き、ツルムのコルへ歩きます。

ツルムのコルから1ルンゼ右俣を懸垂し、こもの道取付へ。
荷物を片付けた下山しました。
Ｐ１で普段使わない筋肉や動きをしたため下山も辛かったです…




5.10a、5.10b、�W級、�X級、�X＋級といろいろと難しかったが、いいトレーニングになりました。
荷揚げや御在所のデシマルの難しさを身をもって知りました。
Ｐ１も濡れてるせいか難しく、なんどもカムを残置して敗退しようとも考えました。
いろいろな反省点もありましたが、それもこれもいつも行ってる前尾根では出来かった事だと思うのでやってよかったと思います。





中尾根より

メンバー
iwa、toku（記）

ルート
明星山P6南壁 マニュフェスト 5.10b 全９P
ただし、５P目はJADEの10cを登っているので、グレードはそこが最高になる



明星山２日目。天気予報通りのスペシャルな快晴。しかも２日間とも。
前日のクイーンズウェイの疲れはあるものの、こんなに大歓迎されているのだから行くしかないでしょう！
前回来た時はコンディションが悪く、４P目で敗退しているので、今回はそこまでのレッドポイントと５P目より上のオンサイトを狙う。



1P目 5.10a iwa
ここは前回は濡れていてオンサイトはできていない。
早朝から相当な暑さだが、湿度は低く岩の状態はなかなか良い。もうムーブもわかっているのでiwaさんは安定してレッドポイントする。



かぶったクラックを越え右のスラブに移るところ。ここは難しいけど、わかっていれば10aと感じられる。


２P目 5.10b toku
一度登っているにも関わらず、やはり３つ目のハング部分で苦戦してしまう。私とiwaさんのムーブは違うが、どちらもワンムーブは必ず悪くなる。内容は面白いのだが、グレードは辛いように思う。



核心手前で落ち着いてムーブを探る私。
ハングの先もなかなか悪いのだが、常に冷静なクライミングができていたように思う。
前回よりメンタル面での成長を感じられた。

ここで問題が発生。この日は１人あたり１リットルの水を用意したのだが、この時点で２人とも約半分を消費してしまう。この日はフォローが全ての荷物を背負うスタイルにしたので、少しでも軽くはしたかったのだが、ちょっと少な過ぎた。水分切れで敗退の可能性も感じつつ前進する事にした。


３P目 5.7 iwa
ここでJADEと別れて左上していく。スラブ〜傾斜のあるフェースで面白い。が、ここも辛く感じた。
終了点はクイーンズウェイと共通。


３P目は下部城塞の左端を越えていく。


４P目 �W（体感5.7） toku
前半は簡単な階段状のスラブ。トポではスラブを登りきったとこで切るのですが、次のピッチはJADEの10cを登るのでハング下のスラブを右トラバースまでする。このスラブはやや難しいので、この場合は5.7が妥当と思われます。



最後のスラブ部分。この周辺の岩は硬く快適なクライミングが楽しめそうだ。隣のJADEの11aのスラブも観察しましたが、うわさ通りのツルツルなスラブでした。今はこれをオンサイトする自信はないけど、スラブを登りこんで自信をつけたら来てみたいと思います。きっと内容は素晴らしいと思う。


５P目 5.10c iwa
上部城塞を越えていくピッチ。マニュフェストのオリジナルは崩壊していて危険なので、左のJADEのラインを登るわけだが、そうなるとグレード的にはここが最難ピッチとなる。



傾斜の落ちるこのあたりが悪く、良いホールドはない。しかし、10cくらいと思うので、下部の10bがこなせるクライマーなら大丈夫と思います。支点がハンガーボルトなのも安心だ。ここはきっちりオンサイト！
このままピナクルまでいけるか微妙な距離だったので、上部城塞を登った所でピッチをきる。



６P目 �Vくらい？ toku
凹角をピナクルテラスまて。ここは安定していて風もあって快適。２人とも水はわずかだが、残り３ピッチなので進む事にする。幸い、鷹ノ巣ハング下あたりから日陰になってくれている。
しかし、水分補給を相当に我慢しているので、口の中がネチャネチャ。軽い脱水症状ぎみだ。


7P目 �X iwa
ここは難しくないが、ラインはいろいろ取れるので的確なライン取りが試される。



ここから左上して、鷹ノ巣ハングを目指して登っていく。終了点はJADEと合流するハング下にボルトが打たれてある。


８P目 5.10b toku
ここは、登った人みんなが悪い悪いと書いてあるピッチ。下から見る限りは難しそうには見えないのですが…。



まずは左に移動して、ここから鷹ノ巣ハングの洞窟を目指して直上していく。
下から見ると傾斜のないスラブと思っていたところは、登ってみると垂直近くに感じる。
ホールドも細かいカチが中心で『10bでこれを持つの？』と思うくらい、正直言って悪いです。
しかし、これまたムーブは面白く、しかもこんな高所で出てくるところが絶妙なスパイスになっている。
ここまで２人ともノーテンションできているので、強い気持ちでトライできました。
最後のボルト付近にあるガバカチを掴んだ時の気持ちはなんとも言えないものがあった。
充実のオンサイトでした。


９P目 5.8 iwa
出だしの鷹ノ巣ハングを抜けるところから威圧感があり、少々ビビってしまうピッチだ。



手は効きの悪いアンダーをピンチで持つか、クラックにジャムも可能。
２人ともフィストを効かせて突破する。



洞窟越えで終わりかと思ったら、その先の右上クラックも悪い。露出度と高度感は素晴らしいのだが、ここでそれを感じる余裕はなかった。



お疲れさまでした。２人ともノーテンションで目標は達成。
グレードは辛いピッチもあったけど、内容は全体を通してよい。岩の脆さや残置支点の少なさも良い意味でプラスになっているのかも。
また、この壁に挑む姿勢としては、フリーマルチではなく、アルパインクライミングをしっかりと意識しておかないといけないと感じた。今回は水の少なさは反省だし、登るスピードも早くしないと日の短い秋ではマズイだろう。


その事は懸垂でも言えて、サクッとはいきませんでした。まず、50mロープだと２回目の懸垂で５P目の終了点に5mほど届きません。また、その次も３P目の終了点に少し届かず４P目の終了点まで登り返す事になりました。
今回はダブル50mでしたが、懸垂まで考えると60mの方が良さそうです。
結局、懸垂に２時間かかりました。これを暗い中ではやりたくないですね。



懸垂の一発目は空中になる。グローブを持っていないと後悔することになるでしょう。
空中の時間も長く、ビレイ器はアツアツになりました。


今回は梅雨どきなのに２日間とも天気に恵まれたし、また両ルートともリード、フォローともにノーテンションで登りきる事ができ、とても素晴らしい時間を過ごせました。また訪れたいと思います。



次回はJADEかな？？

こんにちは、iwaです。
トレランの疲れが抜け切らないまま・・・というかバリバリ筋肉痛残ってますが、tokuと明星山のクイーンズウェイを登ってきました。
クイーンズウェイはルート中に5.10aが1ピッチと5.10bが1ピッチ出てきて、有名なフリースピリッツとマニフェストの中間に位置するルート。らしいです。

夜中の2時に名古屋を出発し、明星山の展望広場到着は7時。
準備を整えて取り付きへ。

小滝川はなぜか乳白色に濁っています。
フォッサマグナやら、崩落によるものやら色々な憶測が飛び交っているようですが、ミルキーウェイといえば聞こえはいいが異常なのは間違いなさそうです。

フィックスロープの渡渉をこなし、取り付きで準備を整えて8：30に登攀開始。
恒例のじゃんけんをして1Ｐ目はtokuがリードです。

1Ｐ目　5.10a ４０ｍ　toku
悪い草つきから凹角クラック、スラブと変化に富んでます。
体感は5.10b/cくらいに感じます。
ハング下のスラブ帯の右側にステンレスハンガーがありますが、マニフェストの終了点です。
ハングを越えたら左側のＲＣＣボルト＋リングボルトの支点でピッチを切ります。

２Ｐ目　�X級　３０ｍ？　iwa
ビレイ点左の少し被ったコーナーを登り、やさしいフェース。
難しくはないですが、ランナーが取れずランナウトします。
ロープスケールはあまり記憶にないですが、次のピッチで下部城砦下まで行けたので40ｍくらいあったかも。

３Ｐ目　�W級　４０ｍ　toku
草付きをひたすら登る。
ランナーは潅木メインでたぶん落ちたりしたら抜ける。

４Ｐ目　�X級　３０ｍ　iwa
被ったコーナーを登る。
簡単そうに見えるが登りづらい。
コーナーを抜けると右側にステンレスハンガーの支点。

５Ｐ目　�W級　３５ｍ　toku
草付きを左上していく。
浮石多く落石注意。
フォローで登って結構大きな石を落としてしまったのでかなり反省。
落ちた岩は軽く触れたら落ちました。

６Ｐ目　5.8　５０ｍ　iwa
オリジナルは崩壊が進んでいるとのことでフリースピリッツをたどる。
カンテ裏のクラックから凹角〜コーナーを登る。
案外悪い。
30ｍほどで終了点らしきものがあるが、50ｍいっぱいまで伸ばして中央バンドを越えたところでビレイ。
終了点はないのでナッツ＋潅木でビレイ点とした。

７Ｐ目　5.7　３５ｍ　toku
垂壁からクラックとトポにあるがそれらしきものが見当たらない。
６Ｐ目のビレイ点からさらに20ｍほどバンドを歩いてそれっぽいところを登った。
垂直に近いフェースから右上。
ハーケン＋リングボルトのなんとも怪しい支点に、これまた決まりの怪しいナッツを足してビレイ点とした。

８Ｐ目　5.7　２５ｍ　iwa
悪いビレイ点から真上に直上。
トポのグレードと体感に大きく差があり5.10aくらいに感じた。
たぶん90〜95°のうす被り。
自分がリードした中では一番神経すり減らしたピッチ。

９Ｐ目　5.10b　４０ｍ　toku
ここで核心ピッチが出てくる意地悪さ。
支点も乏しくラインもはっきりしない感じ。
出だしの垂壁フェースから左に大きく迂回して登った。

１０Ｐ目　5.7　５０ｍ　iwa
凹角から階段状を登る。
ビレイ点を探してひたすら登る。
階段状といいつつそんなに簡単ではない。
チョックストーンとカムでビレイ。

これで登攀終了。
時間は16：30だった。
少し休憩したあと、撤収して西面下降路を目指す。

悪いトラバースをこなしてなんとなくある踏み後にたどり着く。
ここを下るのは2度目だが、いかんせんずっと悪い。
今回は軽さを優先してトレランシューズで来たのが大きな間違いだった。
柔らかく岩とのフリクションに乏しいソールで歩きづらかった。

藪も秋に来たときよりかなり濃く、棘なのか分からないがチクチクしてかぶれながら突き進むこと1時間。
やっと林道にたどり着いた。
車に戻ったのは18：15だった。

今回で3回目の明星山だったが、相変わらずのもろさと内容のワイルドさで「心・技・体」がそろって初めて完登できるエリアだと感じた。
いずれがかけても完登できないし、高い総合力が必要に思う。
そんなルートをお互いにノーフォールで登れたのは良かったと思う。
反省点もあるが、それは今後に生きてくると思う。

どうも皆さんこんにちは。
iwaです。

黒姫高原で行われた「ROCKN’BEAR　黒姫　トレイルランニングレース」に出てきました。
トレランレースに出場するなんて全く思ってもいなかったんですが、案外思い出深いものになったので少し長くなります。
レースの模様は下の方になります。
興味がある人は読んでください。


北信濃トレイルフリークスが主催する大会


レースに参加した理由は単純に「ノリ」です。
3月頃に仕事関係で名古屋のトレイルランナーの方々と飲む機会があり、そこで今回のレースを主催する「北信濃トレイルフリークス」の一人がいたんです。
ワイワイ飲んでいるうちに唆されて「行きますよー」なんて言ってしまったもんだから・・・。

申し込んでからよくよく考えてみると、日ごろからハードな山行をやってはいるが、走ったことはない。
1日の最長踏破距離は去年の夏にやった西鎌尾根ワンデイの約32ｋｍで15時間
今回のレースはそれより長い42ｋｍ。
関門タイムが10時間。
というか42ｋｍってフルマラソンの距離じゃん。

いやいや、そもそもロードですら記憶にある限り、5ｋｍくらいしか走ったことない。
42ｋｍも歩いたこともない。
中学のマラソン大会なんて大嫌いだったし、体力測定の1500ｍ走だっていつも”C判定”。
それでいてレースまでは3か月。
どう考えても無謀です。

ただ、出場するからには関門通過できずリタイアはしたくないし、ふがいない結果も嫌だ。
ということでとりあえず走ってみる。

トレーニング場は近くの定光寺〜弥勒山。
距離にして13ｋｍ。本番の約1/3。
トレラン用のものなんて何も持っていないので、いつものアプローチシューズに30Lの軽いザックをぺちゃんこに潰して背負う。
結果は約3時間と関門ギリギリセーフの時間。
少し登っていると全然走れんし、下りもずっと走るとなると難しい。
これはまずい・・・。

とりあえず使い古したアプローチシューズでは走りにくいのでトレランシューズを購入。
第一印象は「なんだこれ」
なんていうか、初めてステルスソールのクライミングシューズを履いた時の感動と似たものを感じた。
軽いし、自然と足が出るし、すごい走りやすい。ずるい。

なんだか走れる気がして朝早く出勤前にもう一度走ってみると今度は2時間30分。
靴一つでだいぶ縮まった。

とりあえず本番までの目標を2時間に設定してトレーニングを積み、リハーサルとして「鈴鹿セブンサミッツ」を走ろうと考える。
のちにこれはほとんど達成されずに本番を迎えることになるが・・・。

その後も1か月ちょっとは週1で早朝に定光寺〜弥勒山を定期的に走り、2時間15分まで短縮できました。
しかし、レース前の1か月は仕事が忙しくなったり、他の山の予定が重なったりとなかなか走る時間を作れずに本番を迎えることになったのです。

−−−−−−−−−−−−−ここからレース当日です‐−−−−−−−−−−−−−−−−

前日の帰宅が23時とすでに予定が狂いまくっています。
2時間半ほど仮眠をして黒姫高原に向けて車を走らせます。
今回は一人での参加なので孤独な一人旅です。

会場到着は7時。
レーススタートは8時半ですが、8時からレースブリーフィングがあるようです。
受付を済ませて装備を整えて準備します。
正直なにを持っていけばいいか分かりません。
必要そうな装備を選んだら8Lのザックがパンパンになりました。
まぁ、こんなもんかと思ったら皆さんほとんど持ってないじゃないですか。
え？それでいいの？雨降りそうだけど？エイドあるけど水そんなけで足りるの？自分持ちすぎ？
とまぁ、レース前からアワアワしてました。
普段アルパインクライマーなので色々持ってないと不安なんです。
結果的には水、食料以外は重りでした。

ブリーフィング後、ゲート前に並んでスタートを待ちます。
コースは走れる区間の多いコース設定らしいが、全くイメージがわきません。
ペース配分もくそもないので臨機応変に行こうと思います。


スタート直前

カウントダウンの後、ノリノリでロッキンなＭＣに合わせてスタートです。

スタート後は黒姫スノーパークのゲレンデを登り、下ってくる4ｋｍの周回コース。
後ろの方だったので登りも下りもペースは抑え気味・・・・だったけど下りの途中で楽しくなって飛ばしてしまう。
と、ここで早くもトラブル。
走った衝撃でハイドレーションのマウスピースが抜ける。
たぶん200ｍｌくらいこぼれた。
まだ2ｋｍしか走ってません。
とりあえず手でホースを塞ぎ、走りながら対策を考える。

4ｋｍの通過は約40分と少し早いかな？
でもこのまま行ければ目標の8時間以内でのゴールも余裕そう。
ここが第1エイドになりますがスルーします。
マウスピースの抜けたハイドレーションはホースを縛ってザックに入れて走り続けることにした。

そのあとは緩やかな登りが3ｋｍ程続くトレイル。
ジョギングペースで登っていくが途中で「速足でもついていけるんじゃないか？」と思い速足へ切り替える。
予想通りついていける。
前が歩くようになると確実に追いつく。
これなら温存できる。

しばらく行くと「モンスターヒル」と名付けられた木階段の急登がでてくる。
前をみるとランナーがずらっっと並んでる。


モンスターヒルでは抜きたい放題？

前日の雨でトレイルはマッド＆ウエットのコンディションで滑りやすく急登はきついだろうとブリーフィングでは言っていたが、それほど滑らず難なく通過。
みんな急登が辛かったのか、ペースが落ちたところを抜いていく。

その後、一度林道に出てトレイルに入りなおす。
また、緩い登りが続く。
なるほど、走れる人にとってはなかなかに楽しそうなコースになっている。

ウェットで少々急な下りをこなすとつり橋が出てくる。
一度に渡れるのは4人までとのことで順番待ち。


つり橋の順番待ち

つり橋を過ぎるとすぐにつづら折りの急登。
ここでもやはりすぐに前に追い付く。
どうやら登りではアドバンテージがありそうです。

そのあとはブナの林が気持ちのいい登りのトレイル。
走れませんけどね。
ここで15ｋｍらしいです。
コースの途中には立て看板があり、キロポストと一言コメントがあり癒されます。

ブナ林を1ｋｍ程いくと第2エイドがあります。
ここまで少し足に違和感はあるが、それほど疲労はなし。
そこで思いついたのが、「無補給」での完走。
僕は腐ってもアルパインクライマーなんだなとあらためて自覚。
「自分のものは自分で」のアルパインスタイルランナー。
よってこのエイドもスルーです。
ただ、スタート直後に水をこぼしてしまったので心もとないのは確かです。
飲む量を調整していかなければ。

第2エイドからはロード区間が少しあります。
走り出した直後、足がつります。
ロードが弱いのは分かっていたがここまで露骨にでるとは・・・
当然、他のランナーは走っているのでバンバン抜かれますが、我慢します。

火打山の登山道に入って登りが続きます。
足の調子はいまいちですが、かばいながらペースを上げます。
木道の下りでは少しでもと走ります。

そしてまたロード・・・。
泣けます。
稼いだアドバンテージはあっという間に消滅。

しかしこの後には第三の急登が待ってます。
そこでの挽回にかけます。
ロード区間は我慢して足の調子を整えます。

ロード後の登りは調子よく登れる。
むしろ登っていた方が楽？
ずっと登りが続けばいいのにとか思いますが、誰がそんなドМなコース走るんだろう？とかわけのわからない事を考え始めます。
ここでもアドバンテージを稼ぎます。
下りも緩い下りより急な下りの方が得意な様で、だいぶタイムを稼げた気がします。

この区間は第二エイドから周回してまたエイドに戻るルートです。
当然またロード区間が・・・
走りたい気持ちをぐっと抑えてエイドに戻ってきました。


牧歌的な風景のなかのトレイル

水は・・・なんとかギリギリ行けそうです。
エネルギー源も何とか。
ちなみに、今回は事前の準備ができずにエナジーゼリーと練乳チューブというローテクな行動食です。

エイドで10分程しっかり休んでから最後の12ｋｍに挑みます。
ここからは走ってきた道なのでコースは分かっているので戦略的にいきます。
あと12ｋｍを3時間で走れれば目標の8時間切りが達成できます。

まず、登ってきたブナ林を走り抜けます。
正直なところ足にはかなりきていて、攣りまくってます。
というか攣っているのか、使いすぎて筋肉が炎症しているのか分かりません。
とにかく痛いです。


昨日の敵は今日の友　登ったところは下っていける

ブナ林の後は急な下り。
ここはお得意なので一気に駆け下ります。
つり橋を渡り、ウェットな登り。
ここも得意です。
ごぼう抜きします。

緩い登り下りがしばらく続いてモンスターヒルの下り。
ここはめちゃめちゃ滑って、2回ほどコケた。

あと6ｋｍ程・・・。
すでに足の限界は越えてそうです。
痛くないところはないですね。

そのあとも走れそうなところは走って。
逆に（自分にとっては）走りにくい緩い登りや下りは速足でと戦略的に足を休ませながらも足を止めずに進みます。

最後の4ｋｍ程はずーーーっと緩い下りです。
ブリーフィング時曰く、イケてる走りができるポイントらしいです。
といってもすでに限界。
走り出したらすぐに悲鳴をあげだします。

と、目に入ったのが主催者の立てた一言コメントの立て看板。
書いてあったのは「ここから最後まであとはぶっ飛ばすのみ！」

僕をこのレースに誘ってくれたのは主催者の一人です。
なんだかその人に激励されているような気がして、奮い立ちました。
ここで歩いたらダメだ。と

気力を振り絞り走り出します。
当然足は悲鳴をあげますが無視します。
とにかく走る。
痛かろうが何だろうが走る。

しばらくすると痛みが消えて足も回るように。
なんのいたずらか、最後の最後で走り方が少し分かった気がします。

足を止めたら二度と走り出せない気がしたのでマッドなところも突っ切ります。
おかげで靴はドロドロです。
あと3ｋｍ。
あと2ｋｍ。
と残り距離が小さくなっていく度にこの7時間の間のことを思い出します。
最後の「お疲れ様」には泣きそうになりました。

最後の最後まで足を止めず無事にゲートをくぐる事が出来ました。
タイムは7時間42分と自分の中ではまずまず。
まともに走ったことないやつが寝不足＆トレーニング不足＆ウエットコンディション＆無補給という中、まぁまぁ頑張った方じゃないでしょうか。


ゴールの証


コンディションを物語る靴

ただ、その代償は大きくしばらくまともに歩けませんでした。

結果的には出場してよかったなと思います。
得るものは大きかったです。
最後に誘ってくれた方にありがとうございますと言いたいと思います。
来年また戻ってきます！

・・・・たぶん。

メンバー:iwa、maimai(記)

前日はiwaさんと御在所でマルチのトレーニングをしていて、この日も続けて御在所でトレーニングの予定でしたが、夕方から御在所に覆い被さる黒い雲と天気予報に翻弄され、一旦帰宅。

翌日はどこも雨予報と思っていたのでジムにでも行こうと考えていましたが、気まぐれな天気予報は晴れに変わり、急遽近場の笠置山に行くことになりました。(taroさん、本当に申し訳ないですm(__)m)

iwaさんが大好きな笠置は、maimaiは2回目。前回もお天気が優れない時に行って、かなり岩は湿っていましたが、この日もまだ岩が濡れている所がありました。大岩展望台エリアは風が通るので寒く、上着が必要でした。

2人とも昨日のラストにやった御在所バットレスの洗礼で疲労が残っている状態だったので、ぼちぼちと登ろうという感じで取り掛かりました。

iwaさんは全て再RP。ズクアリ11bやカロリ10cを登っていました。カロリはまだ上部が湿っていてさらに難しい状態になっていたようですが、1便目でRPしていました。前回のガンコでmatsuさんやキスケさんから教えて貰ったビレイでスムーズなロープの繰り出しを心掛けてみましたが、出来ていたのかなぁ。

maimaiはせっかくなので、前回リードしなかったルートをやってみようと、まず大岩ルート10aをRP。こっそりどう10cは下部が悪くて怖いので、2便はTRでムーブ探り。下部が上がれなくて、iwaさんからアドバイスを貰いながら、ああでもないこうでもないといろいろやってみて何とかムーブを見つけ出す。iwaさんから1ピン目をプリクリしたらリードしていいよーと言われたので、早速3便目からリードトライ。やっぱりTRと違う…。また下部で落ちまくり。「今日は無理かも…」と弱音を吐きましたが、ムーブを再度固め、ラスト一回と決めて4便目で何とかRPしました。



休憩の時間で、iwaさんからロープ講習。ラビットノットやボーライン、バタフライなどを練習しました。ロープの結びもどんな状況で何を使うのか、想像力を働かせて学ばないと実践でいかせないですね。何事も実践練習と復習の繰り返し。まだ経験の少ないmaimaiには想像する力が足りませんが、机上で教えて貰うことをトレーニングで確認していくと少しずつ現実的にイメージできるようになって行く気がします。でもそれが実践で使えるかどうかは、やっぱり本チャンの経験が必要。今年の夏が楽しみになってきたmaimaiでした。

タイム
6/12
上高地バスターミナル8:30- 明神橋9:30- ひょうたん池14:00

6/13
ひょうたん池 4:00- バットレス取付6:45- 明神岳7:30- 明神5峰10:10- 岳沢トレイル7番標識12:40- 上高地13:30

メンバー:tokuさん、キスケ(記)


梅雨シーズンど真ん中でコロコロと天気が変わる中、明神東稜に行ってきました。
沢渡駐車場に着くと晴れていて、幸先はいい。
しかし、前日から二人ともジムに入り浸っておりそのまま直行した為睡眠はほとんど取れず、体は辛い。
そんなこんなで上高地から明神橋へ歩いていきます。

明神橋から、信州大の旧施設を通りひょうたん池を目指します。踏み跡は流石にしっかりしてます。
標高をどんどん上げていきますが、この頃から天気が良くなく雨がちらつきます。
木陰で雨宿りを30分とかしたりして、やり過ごしていきます。どうも寝不足のせいかどうも調子は良くない。


宮川のコルを過ぎ、ひょうたん池の100m程下で雪を取る。
スコップは、ないのでピッケルで削って15分くらいかけて取りました。




雪も取れひょうたん池に向かう途中、大雨に降られ全身ベタベタ…ひょうたん池にも雪はしっかりあったので、結果として雪は取らなくてもよかった。


速攻でテントを立てて、避難。
今回は、クロスオーバードームで行ったが浸水は、なく安心。


夕方に食事を済ませて、5時ごろには寝る。
僕は、ダウンに薄手のシュラフ、tokuさんは薄手のシュラフにシュラフカバーで行ったがお互い寒く質の低い睡眠しか取れませんでした。結露は、凍りついてたのを見ると、おそらく-2〜-3℃くらいだったと思います。

4時に出発しますが、なんだか頭も痛いし、息が上がるのも早いし、体調が良くない。
tokuさんもなんだかパフォーマンスが悪いようだ。

雪の影響か薮が寝ていてそのまま凍っているので、滑るし歩きにくい。休み休みゆっくり登っていき、第一階段を越え、ラクダのコルへ。
草付きが凍っている以外は特に難しいところはないが、ラクダのコルは雪がまだ残っていて3m程結構悪い。
カリカリに凍っていて、滑ったら終わりそうな感じだったのでピッケルを使い越えていく。

バットレスへ着き僕がリードで登る。
クライミングシューズも持ってきたが、必要ないくらい簡単そうだったので登山靴でいく。
35mくらい伸ばしてピッチを切る。




そのあとは、簡単な岩場歩きで山頂へ。






山頂から2峰へ行くが、2峰もちょっとした岩場なので2ピッチロープを出す。もしかしたら1ピッチでいけたかもしれない。
主峰から見る2峰はわりと立っていて難しそうだったが、特に難しいところはなかった。





前回きた時は、3峰は巻いたが今回はしっかり3峰も登り、全てのピークに立つ。
5峰から南西尾根を下りるが、2人とも眠さと疲れで体が辛い…急でまずまず悪いし、ちょっと道を間違えたりしながらも下山。
この日の上高地は真夏のようで暑過ぎる。なんだかこの山行は、冬から一気に夏が来たかの様。


カモシカスポーツに寄ったので、その近くの松花と言う定食屋さんで夕食を食べて帰りました。
量も結構あって、味も美味しく、お値打ちでグレードはかなり高かったです。山賊焼定食おススメです。




明神岳5峰

ご無沙汰してます。
iwaです。

maimaiと御在所中尾根に行ってきました。
最近色々がんばっているmaimaiなのでしっかり出来ているかチェックしていきます。

朝はプライベート関係で遅めの出発で登山口に10時少し前スタート。
平日にも関わらず思ってた以上に車が多かった。

11時にはバットレス基部に到着。
色々準備して中尾根取り付きに向かいます。

取り付きで準備。
maimaiはスムーズに準備できており安心。

１Ｐ目も２Ｐ目も特に問題なし。
２Ｐ目のＰ３は登りにくいピッチだがスムーズに登ってきた。



３Ｐ目のＰ２下部の出だしのＡ１は初めてでも事前に説明した通りにやってくれた。
花丸よく出来ましたをあげたい。💮



４Ｐ目も問題なく登って一旦下りることに。



バットレス基部まで２ピッチ懸垂して戻り休憩。



まだ時間があったのでバットレスのカリフォルニアドリーミングの１Ｐ目をお触り。
たまに登ると「こんなに悪かったっけ？」といつも思う。
maimaiにもフォローで登ってもらい、時間もいい感じだったので懸垂して戻る。



片付けていたら上からガスが迫って来て、藤内小屋までおりたころには中尾根はガスの中になってました。

梅雨の晴れ間に十分楽しめました。