にほんブログ村 ポエムブログ 俳句へ
にほんブログ村 にほんブログ村 経済ブログ 世界経済へ
にほんブログ村 にほんブログ村 ゴルフブログ ゴルフ情報へ
にほんブログ村
2019/3/4  「春の夜デンキブランを取り出せり」  日記

風呂上りの寝酒にふと戸棚の奥の浅草「神谷バー」の

デンキブランを取り出す・・たまに飲みたくなるお酒です・。

今日も昨日からの寒さで雨の一日でした。

最近、腰痛の治療とリハビリ週に3,4回行っている「とよだ医院」のキャストと呼ばれる

ジム会員になって本格的に体力作りを始めた。

今までは自転車を二十分ほどと腰の牽引15分でしたが、

初動負荷の器械を使っての上下半身の強化トレーニングを始めました。

一時間あまりの心地よい刺激でしたが、明日は体が痛いかね?

とトレーナーに聞くと、これは初動負荷の器械で筋肉に負荷をかけてませんから

大丈夫ですよ・・との話。

気分を良くしての寝酒かな・・・まあお酒の理由は何にでも付けるのだが・・・。

クリックすると元のサイズで表示します




AutoPage最新お知らせ