2006/12/18

体を動かす  スポーツ

12月になってからマンションの1階にあるジムに通い始めました。30歳を過ぎてからお腹やお尻ばかりにお肉が付いて来たのです。顔や腕は全然太らないのに。。私だけなんでしょか。まあ疑問はさておいて。毎日バシャバシャと40分ほど泳いでいます。泳ぎ始めてから20分ほど過ぎるとなんだか気持ち良くなって来ます。心の中の不安や迷いごとが、浮かんでは消えてゆくのです。水の中にいると低酸素だから深く考えられないのかもしれません。30分を過ぎたくらいからハイ(お酒を飲んでいて気持ち良い感じ?)になってきて後はひたすら泳ぎ続ける!
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Holidayシーズンのせいか最近はプール貸切状態です。毎日、お年寄りと一緒に写真手前のジャグジーで長風呂をしてのぼせています。



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