ボロは着てても心は錦3丁目。

駒ヶ根マラソン5キロの部に参加しました。

お天気わ雨、のはずだったんですがいい天気(笑)。
今年わ何とか21分を切りたいな、と思っていました。

が、走ってみたら21分切るどころか22分にも届きそうな勢い。
4:10で引っ張ってくれる方がいて、3キロまでは何とか着いていけたのですが
折り返してラストの緩い登りでもう力尽きました。
そんなバテる程の登りぢゃないです、しかも5キロだし。
一生懸命声をかけて引こうとしてくれたのに、情けない話です。
全然頑張れませんでした。ホントすみません。

体感するしんどさわ以前と同じだけどタイムわ落ちていく。
昨年と同じタイムくらいで走れていれば年代別優勝でしたが
走れないので2位でした(笑)。

この数か月、長い距離わ走ってないけれど短い距離わトレミで走っていたんだけどなあ。
そういう努力ぢゃダメなんですね(涙)。

走れなくなっていく自分が哀しくて。
これからわきっとこんな想いをいっぱいするんでしょうね。
覚悟しなくてわ。

レースわしょぼかったけど、駒ケ根高原のいいお天気の中過ごせたし
大会スタッフの皆さんのおもてなしわ暖かくキビキビしていて
とても心地良かったです。

レース後にもらえるカレーわ美味しかったし。

地ビールも飲んだし。

ソースカツ丼も美味しかったし。

食べすぎ？？(笑)。

来年も行きたいけどまたタイムわまた30秒落ちかな(笑)。
5キロで20分台なんてもう遠い話になってきました。


私のショボさ以外わとっても楽しい駒ケ根の度でした(笑)。

まつかわハーフマラソン5キロの部に参加しました。
ほぼ、目当ては美味しいフルーツで(笑)。


スタート時間が早いので名古屋発もAM5:00。
ラン友さんにピックアップしてもらい、7時過ぎにわ到着。
駐車場がすぐ近くだったので参加証の箱も車に積むことができました。

結構知り合いが出ていて色んな人に会いました。
愛知県からも沢山参加しているんだね。

しかし暑かった。
とにかく暑かった。
ここ数日猛暑がぶり返していて身体もしんどい。
おまけに外で走る事自体が久しぶりでした。
ふらっとアップらしきものをしたら脚が重い重い。
身体ダルイダルイ。

スタートからいつものことですが出遅れる。
しばらくしてちょっとずつスピードが出てくる。
腰を使って走る事を心掛ける、つもり。
最初わ下りがあるんですが、ラストに登らなきゃいけないんだよね(笑)。
途中わほぼフラットなコースです。
まあ途中わ自分の可能な限りのペースで走れた感じです。
何人か女性も追い抜きました。
前に知り合いの男性2人見えるのですが、追い抜けません。
当たり前、向こうも頑張ってるんだもんね。
おまけに私わどんどんへばってるし。

今回いつもなら背中も見えないはずのラン友さん(女性)が前にずーっと見えるので
おかしいなーと思っていたらそのうち追い抜いちゃった。
また追い抜かれるかなと思ったけどそのままゴール。
膝の故障だそうです。痛いのつらいよね。早く治って欲しいです。
とゆーわけで棚ボタの年代別優勝をいただきました。
タイムしょぼいけどね。




ラストの登りわやっぱヘロヘロになっちゃって情けない。
そんなに長い距離でわないのですが．．．．。

ゴールしたら酷い頭痛が襲ってきました。
たかが5キロなんですが軽い熱中症だったかもです。
ハーフに参加の人たちをちょっとだけ応援しましたが
本当につらそうでした。
あの暑さの中、ハーフを走る気力がすごいです。

参加証と賞品とお買い物で果物だらけ(笑)。



しばらくわまつかわフルーツ三昧で過ごします。

恵那峡SAでお蕎麦食べて帰って来ました。


ご一緒してくれたラン友さん、いつもありがとうございます。

イヤぢゃなければまた連れてってね。

「タダだよ〜タダタダで走れるからー」と誘われて、
名古屋市民スポーツ祭の2000mにでました。
今思えばちょっとした気の迷いだった(笑)。

日にちが8月17日で暑いのわわかっていたけど、やっぱり暑い。
ってゆーかDNSしたくなるレベルの暑さ。
皆さん毎年この時期に走ってるらしいです、すごいですね。
市民スポーツ祭だから子供から大人まで瑞穂陸上競技場に集まって開催。
フィールド競技ももちろんありました。

女子のスタートわ10時。
時折太陽が雲に隠れるけれどまた顔を出して暑い。
とにかくスタートまでずーーっと「あづいーあづいー」とぶーたれてました。
オンユアマーク．．PAN！とかっこいいコールでスタート。
瑞穂のトラック走るのわ初めて。てかトラックのレースも初めてでした。
キロ4女子になるにわ1周を1分36秒で走らねばなりません。
が、応援してもらい気持ちよく走っていたら1周目でラップ取るの忘れるの巻(笑)。
2周目が1:36くらいで3周目わ1:40超えてたかな。
ラストちょっと頑張ったけど8:16で、へーへーぼんぼんなタイムでした。
でも突っ込んで潰れて最後ぜーはーゆうのイヤなんだよね。
こんなお気楽に走ってちゃタイムわ出ないよね。いーのいーの。それで。
綺麗な瑞穂のトラックを走れて気持ちよかったです。
2キロだからいいんでしょう、5キロだったら死んでるかも。

来年？？うーん。どうでしょう。応援してるほうが楽しいかもね。
でもいい経験させてもらいました。
元気な学生さんたちのプレイにパワーもらいましたし。

ありがとね！

昨年に続き、豊川リレーマラソンに参加しました。


今年わ女子チームで。
なぜかトップバッターになってしまい、緊張。
1周2キロでフルマラソンの距離をリレーするのですが
最初だけわ距離合わせで少し長いのね。トラックをちょっと走ります。
競技場を出て折り返しまで行ってー、戻ってー。
またまた距離合わせで競技場を横目に少し行き過ぎて戻る。
最後わトラックでタスキリレー。
この繰り返しですね(笑)。




お天気わ曇りがちで昨年より涼しく走りやすかったです。
私わ前日ちょっと負荷のきついことをしていたので疲労が溜まっていて
走れるかどーかとっても不安でした。
1周目9:27　最初の混雑と距離の長さを考えるとこんなもんかな。
2周目8:12 キロ4:06くらい？
3周目8:06　キロ4:03くらい？
4周目8:06　キロ4:03くらい？
出来ればキロ4女子で行きたかったですが無理でしたー(笑)。
まあ落ちずに走れたのでヨシですね。
6人1チームなので1回走ると50分くらい間が空くのよね。

くまモンかぶって楽しく走れて、女子チームの4位でした。


一緒に参加した男子チームわ、総合3位と、部門別2位。
すごいすごいーーー、

終わってからわ豊橋に移動して打上げ。

美味しい料理とビールをいただきました。

リレーも打ち上げも楽しかった！！
．．．しかし．．．．疲労がすごい。
倒れそう。起き上がれない。疲れて身体中ダルイ。痛い。
次の日、会社休みたかったくらい。

ダメですね負荷の強い事しちゃ(笑)。

そうそう。毎年場所取り合戦がし烈で今年も凄かったみたい。
競技場内わ整理券配布などもあって取れなかったので
競技場外の木陰を陣取ってくれました。
リレーゾーンからわちょっと離れたけど涼しかったし、
出店がたくさんあって楽しかったです。
昨年わ気づかなかった。
稲荷ずしを作らせてくれたり(もちろんその後食べる)、お茶が試飲できたり。

色々楽しめました。あそこで十分です。
なんか100枚の整理券もらった人の中にわ、朝の3時半から並んだ人がいたみたい。
そこまでせんでもいいし。
幹事さん本当にお疲れ様でした。ご一緒してくれた皆様ありがとうございました。

穂の国豊橋ハーフマラソン、10回目だそうです。
もう10回もやってるんだー。





いいお天気でしたが風が強かったです。
2〜3日冷え込みが続いていて桜わまだ蕾。
満開の桜の下を走る事わ出来ませんでした、残念。

今年から公認大会になって、登録の部でエントリーしたら
ファイナルコールがありました(笑)。必要あるんだろうか。
しかも登録で出てるの300人くらいしかいなかったみたいだし。

最近左足首がかなり傷んで、脚の甲も痛い。他にもあちこちガタがきている。
この日も「あしくび簡単」を利用してテーピングしました。
今の調子から行くと4:30で押せたらいいほうだとスタート。
その通り一生懸命走ってもだいたい4:30でした(笑)。
中盤は少し上がって5キロを21:50くらいだったかな。
途中でミニトマトを、終盤でわ苺をいただきそこそこ楽しく走れました。
しかし田んぼ道と河川敷の向かい風わきつかったーー。
ゼッケンがはためいてはずれちゃうんぢゃないかと思うくらい。
なるべく男性の後ろを走ろうとしましたがそう上手くもいかないんですよね。
自分のペースがおかしくなっちゃう。

昨年、4:20くらいで16キロまで走り大痙攣大会を起こし失速。
追い抜かれて年代2位でした。
16キロが近付くにつれて胸がどきどきしました。
で18キロでふくらはぎがぴくぴく。痙攣の兆候が現れました。
いやだーもうあんなつらい思いいやだー。

振返ってみれば．．．
私がもう少し速く走れた時にわまだ年代別の表彰がありませんでした。
そして近年年代別が出来てからわ、
同年代のカリスマ女性ランナーがいらして2位。
彼女わここ2年参加していないのですが、昨年わ私が痙攣大失速で2位。
そして今年わ昨年のあまりの苦しさがトラウマになっていて
無茶苦茶慎重になっていました。
そしてまた2位でした。目の前で女性がゴールしました。
ずっとすぐ前を走っていたので、挑んで抜いてみれば良かったのかもしれません。
でも最後までその勇気がありませんでした。痙攣が酷くなって止まっちゃうかも。
またずるずると失速するかも、と。

こんなタイムで年代別優勝もへったくれもないですけどね(笑)。
カリスマランナーさんわいつも90分切余裕でしたから恥ずかしいタイムです。
でもつくづくこの大会でわ年代別優勝に縁が無いのだと思います。
もちろん自分に力が無いんだけどタイミングとかご縁ってあるよね。

とにかく今の自分の脚持ちに全く自信がありません。
それを思うと1:33:11で走れただけでも良かったです。
表彰式わ今年から総合8位までのみ。
年代別わ後日賞状を郵送だそうで副賞もなくなりました。
昨年、チョコやら米やら沢山もらって
「重いって！！罰ゲームかっっ！！」とか文句垂れてましたが
何も貰えないのも寂しいね(笑)。勝手な言い分だけど。

もう何年か終了後に豊橋カレーうどん食べてないなぁ。
どこのお店に行っても混んでるしやめてたけど
来年わ食べたいな、食べようっと。
↑　↑　↑　↑　↑　↑
と、思ったら2年前かなんかに食べてた(笑)。あかんボケてる(-_-;)

これにて怒涛の3連荘終了(笑)。
今シーズンわしょぼかったね。

色んなことにこだわらず、自信持って走れるように戻りたいなあ。
無理かしらん。
脚が痛くなくなるまで、しばらくお休み♪