ボロは着てても心は錦3丁目。

豊川リレーマラソンに初参加しました。
8回目だそうですが、開門前から並んで場所取りなどかなり激しかったようです。
チーム数も420チームだそうでランニングブームを反映していますね。

私わ8時半頃に現地到着しました。
すでに太陽サンサンであづい。
取ってもらった場所わすごくいいのですが、タープがないのでいわゆる炎天下。
ぢっと座っているだけでダラダラ汗が流れてきました。

男性3名女性2名の混合チームで参加し、私わ3回順番が回ってきます。
襷を受け取ってスタート、すぐに競技場を出て道路を走り、
2回折り返して帰ってくるコースでした。
フラットなのでとても走りやすかったです。

この日わくまモンデビューでした。

本当わ名古屋ウィメンズマラソンをこのいでたちで走るはずだったのですが
気温が上がりそうで諦めました。
応援のタスキわダーリンが綺麗に描いてくれて
やっと日の目を見る日が来ました(笑)。

くまモ〜ンと声を掛けられ手を振って楽しく走れました。
2キロって気楽だわーー。しかもアップダウンないとラクだわー。
おまけにインタバルがすごく長いから元気だし。

9分ちょい、8分半、8分13秒と綺麗にビルドアップして終われました。
とても暑い日だったのでもっと走れないかと思っていたので嬉しいです。

チームのタイムわ42.195キロで2時間37分。

ってむっちゃ速いぢゃん。それでも部門で6位だって。
いったい上位のチームわどんな女性を連れてきているのでしょう。
仲間のガチチームわ優勝を狙って頑張っていたのですが惜しくも2位でした。
でもすごいよねぇ。

リレーもたまにわいいですね。
楽しい1日でした。
暑かったけど(笑)。

くまモンデビューできたのが1番嬉しかったな(笑)。

毎年出場している穂の国豊橋ハーフマラソン。

今年わ気温が高かったです。
だからイヤな予感わしたけど。スタートに並んでいる時からもう暑かったからね。

それでもだいたい4分20秒くらいのLAPを刻んで走っていました。
やっぱりあづい。そして風も強い。

10キロくらいまでわなんとか好調でしたが
徐々に痙攣の兆候が現れ始め16キロくらいでふくらはぎがアウト。
すっごくだましだまし走ったけど酷くなり大失速しました
どんどこどんどこ抜かれて行き哀しい展開。
残りの距離が果てしなく長く感じられたのでした。
ほんと長かった。終わらないんぢゃないかと思うくらい。

前半の貯金があったので年代別2位。

賞品沢山もらったけど．．．．重くて罰ゲームみたいだったです。
ブラックサンダー6箱と米5キロって、何かの罰かしら(笑)。

多分途中までわ50代ぶっちぎりでtopだったと思う、多分だけど。
それが後半の失速でみすみす優勝を逃す私って。
チャンスにとことん弱い。あ、ピンチにも弱いけれど(笑)。
前の人が見えてたけど追いつけなかった。情けないです。

副賞わブラックサンダーやら雑貨やらデポのギフトカードやら。
2位の副賞が米5キロ。
電車で帰るので重くて重くて、ほんとつらかった。

シーズン最後のレースで気持ち良く終りたかったけど
冴えない終わり方になっちゃった。
(;-_-) =3 フゥ。
桜わほぼ満開でとっても綺麗だったのに．．．．。


これでハーフマラソンわ2連続失速。
あざいお市、そして穂の国豊橋。
今回わシューズがズームフライだってゆーのも多少わあったかもしれません。
ふくらはぎに負担が大きかったのかも．．．．それにしても情けないけど。

正直ハーフを走るのがコワイです。
スピード持久力が無くなってきているのがわかるから。

秋わどーしようかなぁと悩むところです。
LAPわ以下です。わかりやすい大失速です(笑)。
1キロ 4:22
2キロ 4:25
3キロ 4:12
4キロ 4:26
5キロ 4:24
6キロ 4:29
7キロ 4:16
8キロ 4:20
9キロ 4:21
10キロ 4:16
11キロ 4:18
12キロ 4:18
13キロ 4:26
14キロ 4:26
15キロ 4:22
16キロ 4:33
17キロ 4:42
18キロ 4:55
19キロ 5:04
20キロ 4:39
21キロ 4:34

大正村クロスカントリー6マイル


いいお天気で少し暑いくらいでした。
相変わらずのアップダウンで登りわヘタレましたが
下りわ気持ち良くぐんぐん飛ばしゴール。
ラスト近くで前に女性が見えたので追いついて追い抜きました。

ラッキーなことに年代別1位をいただけました。

副賞がすっごくレベルダウンしていて残念。

もっと色々貰えたんだけどなぁ。去年わ五平餅だったかしら。

んで抽選当たったと喜んだのもつかの間。変なポーチが当たり残念。
いえいえいただけるだけ喜ばなくちゃですね。

岩村のカステラをお土産に買い、王将で餃子とビールで〆。

楽しい1日でした。

昨年より30秒速いゴールで何よりでした。

今年わチャリティエントリーをした名古屋ウィメンズマラソン。

どーやって走ろうか。
ガチ？ファンラン？？その中間？？仮装する、しない？？
迷ったまんまで当日を迎えました（笑）。

結局気温が高そうだったのでふつーのウェアにしました。

スタートで知合いのラン友さんに会い、なんとなく一緒に走る事になりました。
キロ4分30秒をちょっと超えるくらいで。
少し暑いけれど風も弱く良いコンディション。
地元だけに名前を呼んで応援してもらえてとてもいい気分でした。

23キロでラン友さんが靴紐を結びなおしたいとの事で一旦立ち止まる。
私もここで2RUNを飲みました。
すれ違いでトップ集団を見ようとょんぴょん飛び上がってみたり
ふところ餅を食べようとして喉に詰まりそうになったり。
沿道のお友達とハイタッチしたり。
時折ラン友さんとお喋りしながら終始リラックスして走れました。
30キロからわ少しLAPが落ちましたが22分台なら合格点。
ラスト2.195キロわ9分41秒で刻めてるし。脚の痙攣も無く最後まで元気でした。
でもタイムわ昨年のウィメンズより2分落ちなんだよね（笑）。
全体的にゆっくりだったんだと思います。

3時間11分26秒でゴールしました。

大阪国際の時と比べると3分落ちです。この3分が余裕となって
リラックスして走れて終わってからのダメージも少なかったんだと思います。
とても楽しかったし、それわそれでいいんですが．．．．。
もう少し挑む気持ちがないとあかんかもしれないです。
最初から守りに回っていて．．．．。
「このくらいで行けば、あーなってこーなって最後このくらい」と
地獄を見るのがイヤなので経験からセーブをかけてしまう傾向にあります。
レースを組み立てるのは大切ですが、記録への熱意が無いですね。
キロ4分30秒を切るペース走などの練習が全く活かされてない。
こーゆー走りするんだったら速く走る練習わしなくても良い気がします。
と、思います。いや、考え方次第ですが。

そして、このレースにぶっつけで履いたシューズがナイキのズームフライ。

とても癖のあるシューズでつま先着地で蹴上げるタイプなんです。
今流行りの厚底。
そんなの履いたら絶対にふくらはぎがやられてもたないよ、
と言われていたのに終わってみればふくらはぎノーダメージ。
どうやら私わこの高機能シューズの機能を全く使っていなかったようで
ふつーのシューズとして履いてたよーです（笑）。
水曜日に買ってもらって日曜日のフルマラソンで履くってゆー無謀ぶり。
それでも無事に走れたんだから感謝すべきですね。
万が一脚が痛くなったら履き替えようといつものシューズを20キロ地点で
ダーリンに持ってきてもらってました。履き替える必要わありませんでしたが。

とにもかくにも金儲け主義で、混雑もあるし文句わいっぱいあるけれど
走ってみればやっぱり楽しい。
行きも帰りも自転車で行けるフルマラソンの大会だしね。
結局来年も出たい、と思うのでした（笑）。

今年のフィニシャーTシャツとタオル、下のピンクわチャリティー参加のTシャツです。
あとティファニーのペンダント。


正直どちらも、イマイチ(-_-;)。
デザインも生地も昨年までのナイキのほーが好きです。
スポンサー変わっちゃったからしょーがないけどね。

大阪国際、別府大分、怒涛の3連荘最終レース、
三河湾健康マラソン10キロに参加しました。

前日までの雨も上がったものの、ゴォーーーって音がするくらいの強風。
別大といい蒲郡といいなんでこんなに？？(笑)。

先着のラン友さんが場所取りをしてくれて、スタートまでわ
屋内でゆっくりと過ごしました。
15分前くらいに整列。結構前のほーからスタートできました。

私わ10キロが一番苦手なので、もー何も考えず走る事にしました。
ので、1回も時計見ず。誰とすれ違おうと追い抜かれようと追い抜こうと関係なし。
ひたすら脚を動かして頑張るのみ。

海沿いを走るので強風わ仕方ないです。
向かい風わきつかったけど、その分追い風エリアもあったし。どっこいどっこい。
やっぱりラストの3キロくらいがきついんだよね。
でも今回わ前半それ程無理もしていなかったから少し力わ残っていたかな。
あ、ただLAPわ上がってないです(笑)。ラスト向かい風きつかったんで。

41分台で走れると良かったんだけど42分超えちゃった。
それでも年代別で3位をいただきました。


3位までだと副賞の胡麻油が大きくて嬉しいんだけど
昨年までもらえた化粧オイルが無くなっちゃった。

残念ーーーー。あてにしていたんだけどな。

終了後わラン友さんにラグーナ蒲郡に連れて行ってもらい
おさかな広場で解体直後のマグロをいただきました。



美味しかった(^O^)。
んでラグーナの湯に入って帰って来ました。

強風にわめげたけど、会場が駅から近いしエントリー料も安いし
多分来年もエントリーかな。

だけど10キロキライだよぉおおぉおーーーー(笑)。
3連荘でほんとにほんとにほんとにほんっとに疲れたよ。
あ、自業自得？？？
"＼(￣^￣)゛ハイ!!おっしゃるとおりです(爆)。