ボロは着てても心は錦3丁目。

昨年に続き、豊川リレーマラソンに参加しました。


今年わ女子チームで。
なぜかトップバッターになってしまい、緊張。
1周2キロでフルマラソンの距離をリレーするのですが
最初だけわ距離合わせで少し長いのね。トラックをちょっと走ります。
競技場を出て折り返しまで行ってー、戻ってー。
またまた距離合わせで競技場を横目に少し行き過ぎて戻る。
最後わトラックでタスキリレー。
この繰り返しですね(笑)。




お天気わ曇りがちで昨年より涼しく走りやすかったです。
私わ前日ちょっと負荷のきついことをしていたので疲労が溜まっていて
走れるかどーかとっても不安でした。
1周目9:27　最初の混雑と距離の長さを考えるとこんなもんかな。
2周目8:12 キロ4:06くらい？
3周目8:06　キロ4:03くらい？
4周目8:06　キロ4:03くらい？
出来ればキロ4女子で行きたかったですが無理でしたー(笑)。
まあ落ちずに走れたのでヨシですね。
6人1チームなので1回走ると50分くらい間が空くのよね。

くまモンかぶって楽しく走れて、女子チームの4位でした。


一緒に参加した男子チームわ、総合3位と、部門別2位。
すごいすごいーーー、

終わってからわ豊橋に移動して打上げ。

美味しい料理とビールをいただきました。

リレーも打ち上げも楽しかった！！
．．．しかし．．．．疲労がすごい。
倒れそう。起き上がれない。疲れて身体中ダルイ。痛い。
次の日、会社休みたかったくらい。

ダメですね負荷の強い事しちゃ(笑)。

そうそう。毎年場所取り合戦がし烈で今年も凄かったみたい。
競技場内わ整理券配布などもあって取れなかったので
競技場外の木陰を陣取ってくれました。
リレーゾーンからわちょっと離れたけど涼しかったし、
出店がたくさんあって楽しかったです。
昨年わ気づかなかった。
稲荷ずしを作らせてくれたり(もちろんその後食べる)、お茶が試飲できたり。

色々楽しめました。あそこで十分です。
なんか100枚の整理券もらった人の中にわ、朝の3時半から並んだ人がいたみたい。
そこまでせんでもいいし。
幹事さん本当にお疲れ様でした。ご一緒してくれた皆様ありがとうございました。

穂の国豊橋ハーフマラソン、10回目だそうです。
もう10回もやってるんだー。





いいお天気でしたが風が強かったです。
2〜3日冷え込みが続いていて桜わまだ蕾。
満開の桜の下を走る事わ出来ませんでした、残念。

今年から公認大会になって、登録の部でエントリーしたら
ファイナルコールがありました(笑)。必要あるんだろうか。
しかも登録で出てるの300人くらいしかいなかったみたいだし。

最近左足首がかなり傷んで、脚の甲も痛い。他にもあちこちガタがきている。
この日も「あしくび簡単」を利用してテーピングしました。
今の調子から行くと4:30で押せたらいいほうだとスタート。
その通り一生懸命走ってもだいたい4:30でした(笑)。
中盤は少し上がって5キロを21:50くらいだったかな。
途中でミニトマトを、終盤でわ苺をいただきそこそこ楽しく走れました。
しかし田んぼ道と河川敷の向かい風わきつかったーー。
ゼッケンがはためいてはずれちゃうんぢゃないかと思うくらい。
なるべく男性の後ろを走ろうとしましたがそう上手くもいかないんですよね。
自分のペースがおかしくなっちゃう。

昨年、4:20くらいで16キロまで走り大痙攣大会を起こし失速。
追い抜かれて年代2位でした。
16キロが近付くにつれて胸がどきどきしました。
で18キロでふくらはぎがぴくぴく。痙攣の兆候が現れました。
いやだーもうあんなつらい思いいやだー。

振返ってみれば．．．
私がもう少し速く走れた時にわまだ年代別の表彰がありませんでした。
そして近年年代別が出来てからわ、
同年代のカリスマ女性ランナーがいらして2位。
彼女わここ2年参加していないのですが、昨年わ私が痙攣大失速で2位。
そして今年わ昨年のあまりの苦しさがトラウマになっていて
無茶苦茶慎重になっていました。
そしてまた2位でした。目の前で女性がゴールしました。
ずっとすぐ前を走っていたので、挑んで抜いてみれば良かったのかもしれません。
でも最後までその勇気がありませんでした。痙攣が酷くなって止まっちゃうかも。
またずるずると失速するかも、と。

こんなタイムで年代別優勝もへったくれもないですけどね(笑)。
カリスマランナーさんわいつも90分切余裕でしたから恥ずかしいタイムです。
でもつくづくこの大会でわ年代別優勝に縁が無いのだと思います。
もちろん自分に力が無いんだけどタイミングとかご縁ってあるよね。

とにかく今の自分の脚持ちに全く自信がありません。
それを思うと1:33:11で走れただけでも良かったです。
表彰式わ今年から総合8位までのみ。
年代別わ後日賞状を郵送だそうで副賞もなくなりました。
昨年、チョコやら米やら沢山もらって
「重いって！！罰ゲームかっっ！！」とか文句垂れてましたが
何も貰えないのも寂しいね(笑)。勝手な言い分だけど。

もう何年か終了後に豊橋カレーうどん食べてないなぁ。
どこのお店に行っても混んでるしやめてたけど
来年わ食べたいな、食べようっと。
↑　↑　↑　↑　↑　↑
と、思ったら2年前かなんかに食べてた(笑)。あかんボケてる(-_-;)

これにて怒涛の3連荘終了(笑)。
今シーズンわしょぼかったね。

色んなことにこだわらず、自信持って走れるように戻りたいなあ。
無理かしらん。
脚が痛くなくなるまで、しばらくお休み♪

毎年恒例の(笑)、大正村クロスカントリー。
もーやめとこ、もうもうやめとこーと思いつつ何回目でしょう。


)。今年わ朝から冷え込んでどんよりとした曇り空。
雨が降ってくるのかなーーと思っていたら．．．．何やら白いものがチラホラ。
(/|||￣▽)/ゲッ!!!．．．まさかの雪でした。
すげーさぶいし。ベンチコート着てって良かったです。

スタートギリギリまでカッパを着て寒さをしのぎスタート。
相変わらずの緩いスタート、好きです(笑)。

昨年と同じよーに一生懸命走っていたけれど、途中でラン友さんに追い抜かれ
エールを送って淡々と走る。
登り坂でわ腰が折れてしまいへっぴり腰。
もっと体幹を使ってガシガシ登れないものか、と思うけれど無理。
すぐ前を綺麗な色のTシャツを着た女性が走っているけど
距離の縮まる気配なし。

最後の下りわ毎度楽しいのですが、ガンガン下ります。
もー下っちゃうよーーー。
そしたら追い抜かれたラン友さんの背中が少しずつ近づいてきて
ゴールほんの手前で追いつくことができました。

しかし、タイムわ昨年の1分半落ち。
哀しいo(T^T)o。
体感的にわ同じように走っているつもりだし、同じように、
いや前以上にしんどいのに(笑)。

がっくりしながらも年代別3位をいただき

帰りわ王将の餃子でお疲れ様会しました。


トイレの待ちも無いし、スタッフやさしいし、ほんとにいい大会。
でも毎回思うけれどシャトルバスの本数少な過ぎ。
最寄の瑞浪駅まで40分以上かかるのよ。
立って行くのわつらいでしょ。10分くらいなら我慢するけどさ。
朝も何だかなかなか乗せてくれないし誘導悪いです。
そこだけ何とかして欲しいです。

毎年落ちてゆくタイム。
もし来年出たらまた1分半落ちかな(泣

宿泊費いらず、チャリでちゃりちゃりっと行ける地元の大会
名古屋ウィメンズマラソンを走ってきました。


天気予報が変わり何とか午前中くらいわ持ちそう。
ドームの駐輪場にチャリを停めて荷物置場へ向かいました。
どこへ行くにもぐるーーっと大回りしなくちゃいけないけど仕方ないですね。
荷物置場あたりで１年に１回だけ会うお友達と待ち合わせ。
久しぶりの再会を喜び、荷物を預けて整列場所に向かいました。
まだトイレも空いていたのであっとゆー間に終わり、
整列したけどスタートまで１時間以上ありました。
空にわどんよりと黒い雲。
雨が降ってくるのわ時間の問題だろうなぁって感じでした。
でも激サムでもなく待っているのにわ恵まれてたほーぢゃないかな。
スタートまで隣のラン友さんとお話ししながらスタートしました。
スタートロス５秒。すごくいい位置からのスタート。

ピカチュウ帽子をかぶって走り出します。
すぐ前を3桁ゼッケンのエリート2人組が苺の仮装で走っていました。
ちょうどペースが同じくらいでどーやらピカチュウに人気があって面白くないようで
さかんに「ヤバイ、ヤバイ」を連発。「先に行って下さいね〜」とか言っていました。
いや、これが自分のペースだから(笑)。あなたたちが離れればいいでしょ、近くが嫌なら。
10キロ過ぎぐらいから離れたようですっきりしましたが何なんだあの２人組。

LAPを見ると何とか30キロまでわ4分30秒台で行けてます。
それ程力むこともなく、お友達を見つけるたびにハイタッチし、
エイドでれんこんチップスやういろうを取り楽しく楽しく走りました。
いつものごとく、子供から大人までピカチュウの大声援をもらい
ボランティアさんにわ全力で応援してもらい、ピカチュウってすごい(笑)。
やっぱりパワーをもらえます。






走り始めて1時間くらいで小雨が降り始めましたが霧雨程度で逆に涼しくて
暑さに弱い私にわ助かりました。無風で最高のコンディションでした。

それでもやっぱり30キロと35キロの給水でしっかり立ち止まり
内側に入ってシャクヤク甘草湯とかジェルを飲んでしまいます。
手がかじかんでいて上手く袋が開けられず、ボランティアさんに頼む始末。
だいたい1か所1〜2分わロスしていたと思います。

でもこりわ言い訳で、30キロでもう立止まりたい病なんだよね。
袋を開けてもらうってゆーのを理由にして実わ休んでる。
そこで気持ちも身体も終わっちゃってるんだよね。ダメダメなヤツ。

ラスト40キロの給水わさすがに立ち止まらず
大声援を受けてゴール。
それでもタイムわ3時間15分を超えてしまいましたー。
今季ワースト、で終わってしまいました。

ゴール後雨脚が激しくなり慌てて避難し、
雨の中再びチャリを漕いで帰って来ました。
夜わ名駅で打ち上げ。
美味しいビールをいただきました。


追い込んで走ってないので終わってからもダメージナッシング。
いいんだか悪いんだか。

今年も完走でTシャツとティファニーをもらったのでした。
もう出るのわやめようと思うんだけど、
会社の人に「出る？？応援するよ」と言われると走りたくなってしまう。
うーん、困ったもんです。

LAPわ以下です。

応援ありがとうございました(^O^)／

お初の姫路城マラソンに参加してきました。

前日受付で姫路城入場券をもらい、天守閣に登るか迷いましたが
レースの事を考えて断念(笑)。

受付近くのテントをぶらぶらみて回り、
大通りを歩いて姫路名物らしいチーズハットグを食べました。

アメリカンドッグにチーズが入ってる。

生姜風味が特徴らしいですがふつーのおでんとの違いがよくわかんなかった(笑)。

で、当日。
スタート地点までわとても近かったのですが
結局7時過ぎにわホテルを出発しました。
イーグレひめじ、という建物の地下2Fの更衣室わ暖房でぽかぽか。
ティッシュや綿棒、コットン、鏡も用意されていました。なかなかグッド。
荷物預けわ同じ建物の中でした。スタートとゴールが同じだからね。

更衣室なので居座るワケにもいかず表でぶらぶら。冷え込みが緩くて助かりました。
さぶかったら震えていなくちゃいけない。
8時10分頃にスタートエリアが解放されたので中に入って待ちました。
解放と伴に入ったのでかなり前方からのスタート。
スタートロスほぼ無でした。

最初緩い下りだったのかな1キロの入りわちょっと速かった。
でも5キロで時計を見たら22:52で全然速くないし。
スタートわ姫路城の近くですが、
コースとしてわ川沿いを緩く登って折り返して今度わ緩い下り。
15キロくらいまでわのぼり基調で帰りわ下りです。
姫路としての特徴が出ているかと言えば、ありません(笑)。
各地区で盛大に応援わしてくれますが。

途中、愛知県の人と岐阜県の人と同じくらいのペースになり
色々とお話ししました。
愛知の男性わ2026年のアジア大会名古屋の準備をする場所にいらっしゃるそうです。
岐阜の男性わ昔名古屋に住んでいたそう。
お話ししてずいぶんと気が紛れました。ありがとうございました。
下り基調になってから少しスピードわ上がったけれど
やっぱり30キロでくたびれちゃう。気持ちがプッツリ、プッツンってなっちゃう。
給水所で立ち止まってジェルやら塩タブやら摂ってみる。
脚にもちょっと痙攣の兆候があったのでそこからわペースダウン。
ピカチュウ頑張れ〜〜〜の大声援を受け、思い切り応えながらにっこにこで走る。

最後わ姫路城へ入る橋を渡ってゴール。

タイムわ3時間13分15秒でした。

まあーなんちゅうかショボいタイムですが、久々のピカチュウラン。
大声援を受け、手を振り笑顔を振りまきながらのランわ楽しいですね。

ゴール後、動物園の中を通って完走証をもらうテントまで歩くのが笑えた。
ゴール後、姫路名物ドッグをくれるけど、
思いっきり揚げ物。疲れた胃腸にこりわどうなの？(笑)

コース上のエイドに姫路名物置いて欲しいなー。特にめぼしいものが無かった。
お粥があったけど食べにくいよね。あ、うどんわ食べたよ。ごちそーさま。

など、色々ありましたが楽しいマラソンでした。

終わってから着替えてすぐに姫路城天守閣を目指しました。
いやー立派なお城ですね姫路城。
広いし美しいしさすが世界遺産です。
どーん


どどーーーん


どどどどーーーん


天守閣にわ小さな神社もありました。

マラソン終わってすぐって意外と元気なんだよね。
ふつーフルマラソン直後に6階の天守閣まで急な階段登ります？？
天守閣に入るまでもお城って結構登るのよね。わはは。

マラソンのせいで一般の観光客が大回りしないと姫路城に行けなくて
怒ってる人がたくさんいました。
「なんでマラソンのために遠回りして歩かなきゃいけないんだ！」って。
そりゃ怒るわな。私がランナーぢゃなかったら怒ります(笑)。

コース的にあまり魅力わ感じませんが、また走ってみたいです。
もっと姫路名物あるんだよね？観光地もあるんだよね？

LAPは以下です。
5km 22:52
10km 22:35
15km 22:43
20km 22:24
中間
25km 21:57
30km 23:11
35km 23:18
40km 23:48
finish 10:24

そして内転筋が死んでいる(-_-;)、とさ。