2日連続16000!  

 今日、陸協に電話してナイターの申し込みをし・・してしまいました。

仕事もあるけど、どうしよう・・Mさんにお願いするしかないかな。

ジョンがナイター見に来たい(記録会すっぽかしたから)んだって。

だからMさん、よろしく!ダメならナイター諦める・・どっちでもいいぞ!

内心 自分の近くに誰か走ってるかななんて心配・。

6月10日までに少しでも はや〜く!走れるようになりたい。

今日は4'24"-4'23"-4'27"-4'32"-4'30"-4'24"-4'23"-4'21"-4'18"-4'18"-4'16"-4'17"-4'19"-4'36"-4'42"-4'41"(70'58")でした。

13000mまでよく頑張りました。やっぱ一人だと途中何度もリタイアしそうになります。目標があるから頑張れる(今のところは)

一応可能な限り毎日ペース走の予定です。誰かペース走やるとき教えてください。今は走りこんで体内脂肪を減らすのみ。




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