実は・  

昨日、80分(16キロ)走りました´Д`OK

途中二度休憩しながら、横断道路を上って蒸湯に寄って、ウェイト59kg。

かなり闘ってます。


塾で掃除をしてたら田内さんが記録表をもってきてくれた。

早速、生徒に配ったら みんな大喜びしてました。
有難う御座います^o^




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