ペース走でも・・  野口原競技場

昨日は本当によく頑張った!(自分をほめてやってる
さて、今日は夕方何をしようかな・・。
20000mですね。
みなさんは、何かやるのでしょうか?
高橋さんは今日はゆっくり10号線を走ると言ってましたが・・・。
私は18時くらいから走ろうかと思ってます。

今日の結果→17時45分スタート 4'13"-4'05"-4'00"-3'59"-3'57"-3'58"-3'56"-3'57"-4'08"-4'06"(40'24")-4'21"-4'23"-4'14"-4'18"-4'15"-4'09"(66'07")16000mまで。
10000mを40'00"で通過しようと頑張っていたのですが8000mで簡単にくじけてしまった。12000mでやめようかと迷ったが気持ちを(16000mに)切り替えてなんとか完走。今日の野口原は村田くんが8コースランと雅美さんの外周ラン。あと県内1周駅伝にも出場経験のある尾野さんがいました。尾野さん曰くもう足が痛くて3mしか走れない!らしい。夕方ともなるとかなり涼しくなってきました。
これからもペース走ガンガンにやるぞ〜




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