ジョンがやる気に?  

ジョンが10月から週1で走る。丁度水曜日の授業が早く終わるので野口原に行けそうです。ブランクが2年あるようだけど若いから半年もあれば取り戻せると思います。今は4分半ペースくらいで5kmがいいとこでしょうが・・。私と同様、バネで走る選手なのでもしかしたらお邪魔さんになるかも知れませんがどうかよろしくお願いします。日本語も大丈夫ですから、話しかけてやってください。昨日も手嶋さんは野口原を走ったようですね。昨日26日(火曜日)の結果

【8000m】→豊田さん34'00"(21'41"-4'06"-3'54")←高橋さん引っ張り。
【5000m】→木戸さん21'54"(4'30"-4'28"-4'28"-4'18"-4'09")←手嶋さん引っ張り。

今日は手嶋さん8000m×2本、速見郡は16000mです。今日も62分を目指してがんばります。
本日、夕方の結果

【8000m】→永元さん35'45"(22'29"-4'29"-4'31"-4'16")、石丸(知)さん34'24"(22'01"-4'18"-4'11"-3'54")、手嶋さん35'59"・34'51"(2本)。
【10000m】→大平38'38"(3'51"-3'51"-3'47"-3'53"-3'50"-3'49"-3'48"-3'54"-3'50"-4'00")
【16000m】→安波くん58'26"best!、田内さん61'54"
【30000m】→河野(幸)さん1:58:??

今日は初めから一人旅でした。田内さんは「今日はくつがよかった!」そうです。




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