スタミナ不安・・・。  

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この別府クロカンコース(2km)あっての別大マラソン

最後の調整ももちろんクロカンコースです。

今日は20kmの走り込み(1時間33分)

200m35秒・・。交差点から駐車場入口付近。

肋骨の修理完了(痛みなし) 風邪完治(のような・・)で今から走り込み!?

頑張ろう・・・。




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