早とちり・・・・  

 今朝 22日のリレーマラソン出ますか?? との問いかけに・・・・

え〜 今年は連絡ないから出ないと思ってた・・

・・・・うそばっかり・・・いつも直前にしか誘ってませんけど


ブログも更新してないし、やる気がないことくらいわかってたくせに

何 いじけてんだ・・・(笑)  

・・・・で、もしかして何か予定でも入れてあんの??

特にナイなのだとか・・・・やっぱりなぁ・・・こんなやり取りをいつものようにやって

結局、参加確定。    他にもいたら 至急 連絡してください。

新しい1ページを作りましょう。

今日 野口原で10000mやってるということだったので 600mだけ付いて

歩きを200m入れて・・・3セット行きました。

2km・・・最後にリレーマラソンのイメージで4周(1600m)を激走・・・

おそらく4分20秒を少し切るペースです。

こんなに苦しいなんて・・・もはや 普通のおじさんですよ

1コースに入るのが申し訳ない・・・。




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