回復力  

少し前、さぁどの位前なのだろう?

中一日で走れたものだが、今日は10kmしか足がもたなかった。

しかも7分弱のペースが限界。

今月あと2日を残して走行30km…

明日は無理として明後日気が向いたら行ってみるか。

7月は一人走り込み大会にしよう。

目標はあくまでも60kg、まずは膝に負担がかからない体重。





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