14000mペース走  

 19日9時野口原で初顔合わせの練習会があるそうな。
別府市チームの今年の戦力はいかに?別府自衛隊メンバーはどうなるのか?サマワ派遣の影響は?また来年の2月の本番目指してがんばってほしいですね。練習会に参加させてもらいながら応援します。20日は日田市でのマスターズ駅伝(別府マラソンクラブはABの2チーム)もがんばれ〜!!



2005/11/19  23:15

投稿者:oohira

今朝、寝坊をしてしまい(4時半までテレビを見てしまった)9時に起きて野口原へ行ってみた。自衛隊のTさんと元杵築東芝のHちゃんとKくんがアップをしていた。10時に4人で12000m(3分45秒ペース)をスタートした。8000m(30分04秒通過)地点で3人から遅れだしHちゃんに1周抜かれてしまった(予想通り><)。ラストはHちゃんの3分18秒ペースに600m付けたのがよかった。45分48秒でフィニッシュでした。TさんとTさん!?は変化走20000m(本当は30000mのつもりだったとか)をやっていた。明日は東京マラソンの応援とか。


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