志高湖30km  

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↑自然の中は気持ちいい・・・。志高から帰る途中・・由布岳が見える。
 今日は志高湖走り込み。30km走ってみたいと思うが・・・。
問題は足がそこまで耐えてくれるか・・・。

今日(昨日の午後)は久しぶりに子供たちと遊んだ。
マルショクに水汲みに行ったついでに隣のHIヒロセで段ボール箱をもらって
子供部屋に段ボールの家を建てた!

構想1時間、建築4時間・・・
最後は子供たちを追い出して取り組む始末・・・。
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なかなか手の込んだ立派な家であった。

窓は100円ショップで購入したセロハンでつくり、・・・などなど。
夕飯前に子供たちに披露すると飛び上がって喜んでた。
早速、今日からここで暮らすと・・・・。
夜も段ボールで寝ると言うので・・・結局、布団で寝てくれたのでよかったが・・。

そういえば私も小さい頃、よく秘密基地を作ったものだ。
ゲームをするよりよっぽどいい。

いよいよ、今日は子供たちが内装(クロス貼り)を・・・。
走ってる間に遊びながらクロス張りをやってくれるに違いない。

【志高湖30km】
大平2:07:12※今季ベスト(21'45"-21'29"-21'07"-20'27"-20'22"-21'59")
玄米酵素と大豆などのスペシャルドリンクを欠かさず毎日飲んでる。







2008/8/26  12:33

投稿者:goda

国東の掲示板リンク頂きありがとうございました。できましたらこのブロクも国東のHPにリンクさせてください。宜しくです。

http://homepage3.nifty.com/kunisaki-landclub/


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