圓寂坊の現実!

今まで謎とされていた圓寂坊の
活動状況・思想・妄想・幻想…
そして告知事項などを書き綴るブログ

 
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投稿者:圓寂坊
こんばんは、平岩さん。先日は失礼しました。

糠漬けですか。いいですね。きゅうりやナスの糠漬けを
うまいと感じる年頃になりました。(;^_^A
投稿者:平岩
先日は占断ありがとうございました。私も今年は、糠漬けを作り、胡瓜や南瓜や人参、後、ゴーヤー等を漬けて楽しんでいます。
投稿者:圓寂坊
おはようございます、Takaさん。

そうですね。エクストラバージンのオリーブオイルで
炒めることにしましょう。今は冷奴にかけて食べてますが。
あと、中性脂肪の原因は糖質の方が多くを占めるみたいです。
投稿者:Taka
こんにちは。

炒め物も脂肪分が多いので気をつけて下さいね。
投稿者:圓寂坊
こんばんは、玄珠さん。コメントありがとうございます。

アップルパイは実は好きなんです、私。(;^_^A
バター控えめならO.K.でしょう。

やっぱり東京って何でもありますねぇ。空心菜は油炒めが
最強です。台湾へ留学する一年前に、視察旅行をしたの
ですが、そのときガイドさんに連れて行ってもらった屋台で
最初に食べたのが、牛肉と空心菜の炒め物でした。その時既に、
「こんなうまい青菜は食ったことがない!」とガイドさんに
話したものでした。何も入れないで、ニンニクスライスと
油で炒めて塩コショーで充分うまいですよ。お試しください。

私は、きのこはえのき茸やしめじを細かく刻んで炒め、
それを溶き卵でまとめるという方法で摂ってます。繊維
たっぷりで便秘知らずです。
投稿者:玄珠
「加熱したリンゴ」ということで美味しく食べるにはバターたっぷりのアップルパイがお勧めですね … 中性脂肪値も順調にUPします。
我が家周辺の普通のスーパーではかなり前から空心菜が並んでました。
アジア系外国人の方が多いからでしょうか。
そんなに美味なものだったのですか。
後、脂肪吸収のコントロールによいのがキノコ類でしょうね。
去年は近所の公園のキノコを二種類採ってきて食べました。

http://www.the-fortuneteller.com/taiyi-feng/index.html
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