やまちーのへなちょこプレイヤー日記

骨ポキッてちょうど２か月。

診断で「治るのに２か月」ちゅーことだったんで
暦の上では治ってるハズ！
（∩´∀｀）∩　ﾜｰｲ

もうとにかく動かして使っていくしかねえっす〜

朝起きると手首が石のように固まってるので
毎日１から　動かし始めるのだ。

前後左右、回転、グーパーグーパー
生活ん中のいろんな動作も
あえてぜんぶ右手でやるようにして
右手使わずぜんぶ左手でやってた今までと真逆！

もう甘やかしませーん　（`Σ´）ノ

１日の仕上げにお風呂ん中でいっぱい動かすと
ずいぶん動くようになってきて「ヨッシャ」と思うんだが
翌朝起きると　また石みたくなってる。
そのくり返しだけど　ちょっとずつ良くなってきたし

そして、自己流でやる限界もわかってきたので
プロのリハビリを受けることにしました。
したらおったまげ〜　Σ（＠Σ＠）ノ

１）リハビリ方法がもうぜんぜんシビア！
　　自己流が「バット空振り」としたら
　　プロのはいきなし「１００本ノック」みたいな！
　　ひぇ〜　痛いよ怖いよ　でも効きそうだよ

２）手首も腕の筋肉もだいぶ凝り固まってるので
　　「筋膜リリース」 つうのを受けてみますた。
　　金属のヘラみたいので　手の甲や腕をガシガシこすりまくる！
　　コレがもう
ハンパなくいってええええ

　　最初はやせがまんしてたんだけど
　　やるほどに強くハゲしくなってきて
　　もうガマンできず 「イデデデデデデデ！」と叫ぶ。
　　しかしイケメンの先生はようしゃなくガシガシ続行。

　　おわた頃にはナミダとハナ水でビショビショでしたが
　　あらまあビックリ！　
手首の可動域がいきなり１５度くらい広がってん　　(ﾉﾟοﾟ)ﾉ　ｵｵｫｫｫ！

３）最後に 「特殊電気療法」
　　腕にカップみたいのを３つ貼りつけて電圧ON！
　　弱いとこから徐々に上げてゆき
　　ピリピリ〜ビリビリ〜バリバリバリ！
　　うぎゃあああああああ

　　気分はほぼこんなかんじ！
　　　　　

すべておわたら　ヨレヨレのハラホロヒレハレ。
しかしまつがいなく前より良くなってる！

おーしわかった、通うことにすっぺえ
こりゃ自己流でちまちまやるより　効果あるわ
やっぱプロはすげえな！

焦ることはないんだけど
やっぱし早くギターも三味線も弾きたいやん

とはいえ
へなちょこで へっぽこで へたれで
屁の三段活用 なわし。

じまんじゃないけど　痛みには弱いよ！
さー、どんだけガマンしてがんばれるのか？
　（゜ω゜;）　ﾄﾞｷﾄﾞｷ