2008/5/2
捻挫、順調に回復中 健康関連
捻挫は順調に回復しています。大きく跳ぶ走りは無理でしたが、昨日はゆっくりとしたペースで、軽くジョギングが出来ました。普通の歩行であれば、従来の速さに戻りました。
冷やしも固定もしない捻挫の措置で、ここまで回復できるのだと、自分の身体で証明中です。
一義流気功 心と身体、生き方の総合気療
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一義流気功教室 普通の人が出来る外気功術
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一義流筋力補正法 オリンピックから草野球まで、運動能力の強化
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