2021/4/14

4月14日 健康管理  

毎月、循環器内科の検診を受けている。

課題は血圧・・毎日・朝晩血圧測定と記録し、薬を飲む、

気づくと記録が抜けたり、薬が残っていたり、

この簡単なことが難しく、守れない。

うれしいことは、今のところ…

血圧も安定、血液検査の結果も問題なし。

一年間の安定を、ああ、感謝、感謝!

  ・・・

コロナ・ワクチンは市からの連絡後、来月後半になる模様。


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夕方、5:00・・プールへ、

この間、1000m泳いだ時から左肩が痛む。

「もうすぐプールへ行くよ」

「人がいると泳げないから、今日は一人で歩く」

ということで、初めての夫婦別行動。

  
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プール通いも1年、顔見知りも出てきて挨拶をする、

「今日は奥さんは?」

「プールがコムと泳げないからと言って、怠けてます」

左肩をかばいながら、いつもの距離を泳ぐ・・800m、

6時過ぎに康子も帰宅、

夕食は二人鍋。

  ・・・

これが私たちの今の健康管理、

これで「今」を楽しめている・・

この一日一日をくださる主に、あゝ、感謝、感謝!   
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