特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

2月22日(月)まで
伊勢崎市独自の『緊急事態宣言』発出により
団体での公園利用が休止となりました
(※個人での利用は可能です)


※3月1日(月)までの『緊急事態宣言』延長に伴い、以下の対応を継続します

2月19日　追記

これに伴い、公園におけるクラブの定期活動も休止いたしますが
期間中、以下のプログラムは動画配信にて対応いたします



火曜日
　◆ムーブストレッチクラブ　(2021年版 録画です)
　　　(※配信時間 10:10〜11:10)


　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/TiAbRfSplIo

　なお、昨年春版もどうぞ!

　　桜バージョン ⇒ https://youtu.be/2akorGR8cb4　

　　ツツジバージョン ⇒ https://youtu.be/VT1G_-Q6VSs


　◆らくらく筋トレクラブ　(2021年版 録画です)
　　　(※配信時間 19:30〜20:30)


　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/seBNeg51TsM

　　クールダウンはコチラから ⇒ https://youtu.be/bsZNdpNH8Yw


水曜日
　◆カラダいきいき塾　(Live配信です)
　　　(※配信時間 10:00〜11;30)


　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/5gwJznMPBPY

　　クールダウンはコチラから ⇒ https://youtu.be/bsZNdpNH8Yw


　◆ラブリバージョギングクラブ　(Live配信です)
　　　(※配信時間 19:30〜21:00)


　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/Nc-CkgDim38

　　クールダウンはコチラから ⇒ https://youtu.be/bsZNdpNH8Yw


金曜日
　◆らくらく筋トレクラブ　(2021年版 録画です)
　　　(※配信時間 10:10〜11:10)

　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/seBNeg51TsM

　　クールダウンはコチラから ⇒ https://youtu.be/bsZNdpNH8Yw


　◆ムーブストレッチクラブ　(2021年版 録画です!)
　　　(※配信時間 19:30〜20:30)

　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/TiAbRfSplIo

　なお、2020年春年版もどうぞ

　　桜バージョン ⇒ https://youtu.be/2akorGR8cb4　

　　ツツジバージョン ⇒ https://youtu.be/VT1G_-Q6VSs


土曜日
　◆ラブリバージョギングクラブ　(Live配信です　毎回アドレスが変わります)
　　　(※配信時間 9:30〜11:30)


　動画はコチラから ⇒ https://youtu.be/6sDIUWcP5wU

　　クールダウンはコチラから ⇒ https://youtu.be/bsZNdpNH8Yw



このような時期だからこそ
外で身体を動かすことによる環境適応能力、免疫機能の向上は急務と思われます

リアルに集合しての活動は叶いませんが
是非とも動画配信を活用いただき、活動再開後に、元気な姿でお会いできることを楽しみにています