特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ

スポーツの秋！　ランニングの秋！　食の秋！？
今年こそ、澄んだ空の下、路上の風となれ！

〜０(ゼロ)から始めるランニング教室〜
初心者歓迎、年齢不問ランニングブーム到来！　私も走ってみたいと思うあなた！
体育の授業以来、○年、○十年走った記憶がない･･･、そんな方でも大丈夫！
必ず走れるようになりますョ！
最終日は、秋の涼風の中、約３．５ｋｍを完走します！
※託児サービス有ります（土曜コースのみ）
詳細は↓↓↓

開催日（各コ−ス全５回）
◆土曜コース：９月１８日〜１０月２３日　毎週土曜日１０：００〜１１：３０（１０月１６日を除く）
◆水曜コース：９月２２日〜１０月２０日　毎週水曜日１９：３０〜２１：００
雨天順延

場　所：伊勢崎西部公園（伊勢崎市民病院北）

講　師：平林知巳　(財)日本体育協会公認スポーツプログラマー、ランニング学会会員

参加費：１回５００円（保険代・資料代込み）
伊勢崎西部スポーツクラブ会員は参加費１回３００円
申込み：９月１日（水）より受付開始。第２回開催日前日申込締切

申込先：伊勢崎西部スポーツクラブ事務局
群馬県伊勢崎市連取町3038-2
TEL：０２７０-２２-２３３８
内　容：第一回　まずは正しく歩いて脚力づくり！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第二回　いよいよ、走り出してみる！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第三回　ランニングで必要な筋肉を知り、強化する！
　　　　　　　　　　　
　　　　　第四回　少し長く走ってみる！

　　　　　最終回　ランニングコ−ス（約３．５km）を完走する！

その他：一回でも参加可能です。最終日を含め三回以上参加された方に修了証を授与します。
（過去の卒業生は３０代〜７０代の初心者ばかりです。）

前回の模様（平成２２年４月〜５月）
土曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/214.html
水曜コース⇒http://wind.ap.teacup.com/seibusports/211.html

託児サービスについて
会場から南に約１ｋｍに提携施設「チャイルドホームありがとう」が有ります。提携料金（１時間５５０円）でご利用できます。
チャイルドホームありがとうＨＰ ⇒ http://www.ac.auone-net.jp/~arigato/index.html