特定非営利活動法人 伊勢崎西部スポーツクラブ
総合型地域スポーツクラブ／特定非営利活動法人伊勢崎西部スポーツクラブ
地域の公園、サイクリングロード、広瀬川等地域の資源を有効活用、ランニング、ウォーキング、カヤックを中心に「スポーツの見えるまちづくり」を理念に掲げて活動中。全ての活動は初心者でも楽しめる内容、世代・能力を超えての交流も楽しみのひとつです。スポーツ活動参加の垣根を低くし「スポーツで元気なまちづくり」を応援します。
春爛漫! ピクニック気分でRun K& Walk ! 第10回『伊勢崎エコマラニック』 のご案内
もっと気軽にRun to Challenge ! 個人トレーニングプラン作成サービス 始動 !
メニュー
最近の記事
事務局
リンク集
過去ログ
- 2020年
- 2019年
- 2018年
- 2017年
- 2016年
- 2015年
- 2014年
- 2013年
- 2012年
- 2011年
- 2010年
- 2009年
- 2008年
- 2007年
最近のコメント
- 5/10 なお さま
コメン…
on ⑨トレラン部 - 5/4 トレイルランに参加…
on ⑨トレラン部 - 12/21 『チャレンジ! 3時…
on 年末恒例! 『チャレンジ! 3時間走 ～ラン&ウォーク～』のご案内 - 12/9 sugu さま
コメン…
on 年末恒例! 『チャレンジ! 3時間走 ～ラン&ウォーク～』のご案内 - 12/8 チャレンジ! 3時間…
on 年末恒例! 『チャレンジ! 3時間走 ～ラン&ウォーク～』のご案内
最近のトラックバック
- 12/26 大きな天文イベント…
from ☆ やまま の 楽し…
検索
QRコード
このブログを
カウンター
- 本日のアクセス
- 昨日のアクセス
- 総アクセス数
2018/12/23
「絶好の気象コンディションの下、"チャレンジ3時間走"開催しました」 活動報告
毎年12月23日(祝)は、恒例『チャレンジ! 3時間走』
今年も開催、無事終了です
いつもより暖かめ、風もない絶好のランニング日和
欲を言えば、陽射しが少し欲しかったトコですが…
午前10:00、それぞらの目標、思いを胸にスタートです!
6分/km～10分/kmまで、1分毎にペーサーを配置
風がないことも手伝ってか?
集団を抜け出し、より速いペースに挑戦する方が多く感じました
給水で脚を止めずに走りたい方には、給水用迂回路(80m)を設置
迂回路手前で補給物を取り、迂回路で補給
数年前、ペーサー配置してから、最後まで走り切る方が増えました!
今回も、初めて3時間走り続けたという方も居たようです
走り切ったあとには、甘酒で補給!
※景品ご提供、ありがとうございました
皆さん、お疲れ様でした～♪
本日の模様、Webアルバムに掲載しました
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ
https://photos.app.goo.gl/5AmjCPimFN4Q7GvTA
※削除要請はクラブ事務局まで
5
今年も開催、無事終了です
いつもより暖かめ、風もない絶好のランニング日和
欲を言えば、陽射しが少し欲しかったトコですが…
6分/km～10分/kmまで、1分毎にペーサーを配置
風がないことも手伝ってか?
集団を抜け出し、より速いペースに挑戦する方が多く感じました
給水で脚を止めずに走りたい方には、給水用迂回路(80m)を設置
迂回路手前で補給物を取り、迂回路で補給
数年前、ペーサー配置してから、最後まで走り切る方が増えました!
今回も、初めて3時間走り続けたという方も居たようです
走り切ったあとには、甘酒で補給!
※景品ご提供、ありがとうございました
本日の模様、Webアルバムに掲載しました
お気に入りがございましたら、お気軽にどうぞ
https://photos.app.goo.gl/5AmjCPimFN4Q7GvTA
※削除要請はクラブ事務局まで
5
投稿者: 理事長
トラックバック(0)