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2018/11/20

自己肯定  つぶやき

私は、今までの人生の中で
自己否定をすることの方が
多かった気がします。

それは自分に自信がなかったり、
周りから言われる言葉を鵜呑みにして
ダメだと思い込んだり…。

そういった悪循環が自己否定に
繋がっていたんだと思います。

だけど最近では、嫌ことがあった日でも
スムーズに気持ちの切り替えができ、
物事がいい方向へ繋がっていっている
ように思います。

それは、きっと弱い自分もダメな自分も
しっかり認めてあげることができるように
なってきたから。

悲しさや、寂しさも同じ。
無理に何かをするのではなく、
その時、自分の気持ちに寄り添うこと。


そうすることで以前より、
肩の荷が下りた感じがしています。

これから先の人生は自己肯定的に
生きていきたいな。
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タグ: 感情 自己肯定 




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