蒼風来たりて風を吹く

雪が降り雪隠詰め（笑）となって早や１０日。この間運動不足を補う為独自の日課を課して、まあまあ実行している。
殆どが筋トレ。元々は空手の型稽古を家の地下（ボイラー室兼物置）でやるだけのつもりだったのだが、あまりに体が固い。踊りにもなりはしない。よってストレッチの必要性を強く感じた。ただ即しゃかりきになっても、身体は直ぐには柔軟にならない。立って腰を曲げる。床に手が届くどころの騒ぎではない。遥か遠く１５ｃｍほどもあったろうか。膝の裏は張り詰まって、真っ直ぐにさえ伸びない。その痛いこと痛いこと！

ということで、筋トレが導入された。はっきり言えば、痛い柔軟体操の代わりにそれなりの苦行をということだ。とはいえ、筋肉が付いて逆三角形の身体に、いつ来るか分らぬその時彼女に引き締まった身体を見せ付けたい・・・　という助平根性が頭をよぎったのは確かだ。それは男の性。強さを意識する時、どうしても可愛い女が必要となる。たとえば、以下に記した筋トレメニューの中で特に四股立ちは私にとって苦しい。終わり頃には膝がぷるぷる震えてくるほどだが、残りあと１５秒、１０秒、５秒・・・という時には、恋しく思っている女のことを思い浮かべる。そら、あいつが見てるぞ。そしらぬ顔、平気の平左の顔して、やあと挨拶しなきゃ。これが終わったら、あいつと飲める！デートだデートだ・・・　とか考えて頑張るのである。男、辛い時はこうするに限る。
−つゞく−

今実行している筋トレメニュー
　・ 拳立て伏せ　３０回
　・ 仰向け足上げ腹筋（パワーウェイト装着）　３０回
　・ 腿上げ足踏み（膝蹴り・同上）　５０回
　・ 立ちしゃがみ（スクワット）　５０回
　・ 四股立ち　静止　１分間
　・ 騎馬立ち　静止　１分間
　・ 四股立ち　正拳突き　５０本
　・ 騎馬立ち　正拳突き　５０本
これを１日４、５ラウンド