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2019/4/25
「オクラ アメリカネリ」
2019 口にしたぞ
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クオカード・・・ 7-11
普段あまり買わない品を買って来た。
千切りキャベツ以外は 初めて買う食材・品目。
冷凍 オクラ
… 生鮮でも、買ったことはない。
▼
入院
で
オクラの味わい・使い途
気が付いた。
オクラ(英語: okra)
英語圏の名前なのか〜。
和名をアメリカネリと言い、
ほかに陸蓮根(おかれんこん)の異名もある。なんだと…
日本語だと なにの事やら? 解らん
オクラ なめこ ▼ 合わせただけ
これで まずまずの箸休め。
が、成り立つ。
あれっ 3色じゃないのか!
えーーーーーー 違う!
7 で鶏の三色丼
買ったつもり。
開けたとき
入れ忘れか!
と、思った。
思い込みだし 大騒ぎすることではないが...
がっかりしたのは事実だ。
俄然 三色丼を喰いたくなるわけで
切ってあり 解凍するだけ オクラの出番
冷凍野菜の真骨頂だな。
映えたッ!
間違いなく違う 食べ物 になった。
ごく僅かだが栄養素も増えたし 見て綺麗になった。
オクラ アメリカネリ・陸蓮根(おかれんこん)
有ると無しでは
期待感・楽しさ
がまるっきり違う。
オクラ炒りタマゴ
(紫蘇若布:ふりかけ)
オクラ シグナル:マヨネーズ炒め
仕上げに EX/V オリーブオイルと黒胡椒
キレイは嬉しい 美味しい。
◎ オクラ 箸休めどころか 栄養価も高く利用価値大!
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タグ:
入院食
帯広
冷凍野菜
投稿者: torazoh.
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