2013/5/2

Practice 9 hours そのA  お稽古

久御山のご夫妻宅にお邪魔してお稽古させてもらっていました。
お稽古後の晩ご飯。
いつも身体によくてヘルシーなものを作ってくださる。
お・い・し・い★

ハンバーグ? いえいえ、これはかぼちゃをマッシュして固めて焼いて甘酢あんをかけたもの。レンコンのしゃきしゃきした食感がおいしい!!
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厚揚げ大好き! 畑で採れた青梗菜と!!
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雑穀ご飯とお味噌汁。
トマトのお味噌汁です。これが案外あうんです。とってもおいしい。
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ここは自然の恵みがいっぱい。
お稽古していて感じるのは「風」「大地」「生命」。。
美しい空、虹、木々、土の香り。。 お稽古はしんどいけれどしあわせ感じてしまう。

しあわせ、しあわせ。。。
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