2013/10/13

ビタミンカラーのサラダ  グルメ・クッキング

今朝食べたビタミンカラーのサラダ。

塩麹であえた人参にプチトマト、ブロッコリーのスプラウト。
これだけで色鮮やか。

ドレッシングはスダチの果汁、えごま油&オリーブオイル。
塩麹がきいてるからドレッシングはこれだけで充分にいただけます。

「口にするものがからだをつくる」

実感しながらありがたく、おいしく頂いてます☆

今日も元気にお稽古、パキパキとステップ踏んできますね☆


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