2014/10/22

MYお味噌汁  日記

職場で3日間だけ某社のお弁当のサンプルをいただくことになりました。
そのコンセプトが素敵だな。。と思い、肉のメニューだけはごめんなさいして、私もいただいてます。

※素敵なコンセプト
『〜毎日食べていただくお弁当だから〜
添加物を入れない。食べ残しをリサイクルする。
体に、地域にやさしいお弁当を』

そんなわけでありがたくいただいてます☆

そしていっしょにいただくMYお味噌汁。
今日はかぼちゃとにんじん、お揚げ。
フードジャーにいれて暖かいお味噌汁をお弁当とともに。

この時期になると
「冬に向けて秋のうちに身体に蓄えておく、生き物の自然の摂理」
が働いてついつい食べすぎてしまいます。
それを控えるためもあり、食物繊維を含み、かつ、お腹もちの良い
かぼちゃ等(根菜類)をお味噌汁の具にたっぷりいれるようにしています。

お天気の良い日は近くの広場にてランチタイムを楽しんでます。


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