2010/8/18

疲労撃退!  美容・コスメ

この暑さで疲労がどんどん蓄積されていく感じが否めない今日この頃。このままじゃいかん! とばかり、アロマオイルに頼っています。交感神経と副交感神経、この2つがうまくバランスがとれているのがいい状態ですが、生きているとこれがなかなか至難の業です。
こう見えて私は緊張しやすく、リラックスするのが下手な体質で一旦、疲労物質がたまりだすとなかなか抜けないので、気をつけています。

昨夜はアロマポットを焚いてf分の1のゆらぎのCDをかけて寝たら効いたのかまだぼーっとしてる感じです(笑)

今はローズウッドとサンダルウッドがブレンドされたものを焚いてます。キャンドルの炎にもf分の1効果があるようで見てると確かに気持ちが少し軽くなるような気がします。

さて、そろそろ秋の舞台、コラボだけじゃなくて自分のソロの演目もきちんとまとめあげていかないと。候補演目をしぼっていきます♪


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